Dra.
Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Psicólogo
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20 opinionesExperiencia
He publicado investigaciones en revistas científicas de alto impacto y he participado como ponente en conferencias nacionales e internacionales. Además, soy la directora ejecutiva de Minte, una marca dedicada a la promoción del bienestar emocional y mental a través de programas innovadores y accesibles.
En mi práctica clínica, combino mi experiencia en neurociencia y psicología para ofrecer tratamientos efectivos y basados en la evidencia. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de mejora personal y profesional, brindándote herramientas prácticas y efectivas para enfrentar los desafíos de la vida.
Servicios:
- Evaluación Neuropsicológica: Evaluación detallada del funcionamiento cognitivo y neurológico, útil para diagnosticar alteraciones en áreas como memoria, atención y lenguaje, y apoyar tratamientos neuropsiquiátricos.
- Psicoterapia Individual: Sesiones personalizadas para adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y superar desafíos personales.
- Asesoría Psicológica: Orientación y apoyo para afrontar situaciones de estrés, ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
- Evaluación Psicológica: Toda psicoterapia inicia con una valoración integral, durante la cual se establecen objetivos claros y se elabora un plan de tratamiento personalizado para asegurar la eficacia y el progreso.
- Prevención de Recaídas: Programas especializados para personas en recuperación de adicciones, enfocados en fortalecer la resiliencia y prevenir recaídas.
- Reducción de Estrés: Talleres y sesiones basadas en técnicas de mindfulness para manejar el estrés y mejorar la calidad de vida.
- Consultoría NOM-035: Servicios de consultoría para empresas, enfocados en la identificación y análisis de factores de riesgo psicosocial y la creación de entornos laborales saludables.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Pruebas Psicométricas
- Neurociencia Clínica
- Psicoterapia breve
Experiencia
Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Anorexia nerviosa
- Fobia específica o simple
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión
- Angustia
- Duelo
- Trastornos de la personalidad
- Estrés laboral
- Bullying (acoso escolar)
- Conducta agresiva
- Codependencia
- Estrés
- Depresión grave
- Depresión neurótica (distimia)
- Adicciones
- Estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad
- Bulimia nerviosa
- Luto
- Ansiedad
- Depresión crónica
- Aflicción
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Aversión al sexo
- Bulímia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Deficiencia articulatoria
- Delirio
- Dependencia del alcohol
- Depresión psicótica
- Depresión posparto
- Depresión unipolar
- Depresión alucinatoria
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Discapacidad intelectual
- Dislexia
- Distimia
- Ensuciarse en la ropa
- Enfermedades y dolor crónico
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- Esquizofrenia hebefrénica
- Estado de abstinencia alcohólica
- Eyaculación precoz
- Eyaculación retrasada
- Fagofobia
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fatiga crónica
- Feminización testicular
- Gastritis por estrés
- Gigantomastia
- Hepatopatía alcohólica
- Hipocondría
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Intersexualidad
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- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Misofobia
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- Neurosis histérica
- Personalidad psicopática
- Pesadillas constantes
- Psicosis reactiva breve
- Seudohermafroditismo
- Seudohermafroditismo masculino incompleto
- Síndrome de 5p menos
- Síndrome de Briquet
- Síndrome de Budd-Chiari
- Síndrome de burnout
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de insensibilidad a los andrógenos
- Síndrome de insensibilidad parcial a los andrógenos
- Síndrome de Martin-Bell
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Síndrome de Reifenstein
- Síndrome de Silver
- Síndrome de supresión del cromosoma 5p
- Síndrome de Tourette
- Síndrome de Wernicke-Korsakoff
- Síndrome del cromosoma X frágil
- Síndrome del marcador X
- Sonambulismo
- Tabaquismo
- TAG
- Tartamudeo
- TEPT
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta del sueño en fase REM
- Trastorno de conversión
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno del sueño durante el día
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno fonológico
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Tricotilomanía
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opioides
- Abstinencia de nicotina
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual
- Abuso del alcohol
- Abuso sexual infantil
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
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- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Drogadicción
- Trastorno de identidad de género
- Demencia
- Problemas de memoria en adultos mayores
- Trastornos neurocognitivos
- Enfermedad de Alzheimer
- Depresión en el embarazo
- Hipoacusia
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- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Conducta
- Abuso de drogas
- Trauma
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Enfermedades psicosomáticas de la piel
- Trastorno límite de la personalidad
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Autismo
- Autismo en mujeres
- ADHD
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Aboulomanía
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Idiomas
- Inglés
Residencia
- Psicoterapeuta en Terapify (2022-actual)
- Psicoterapeuta en Centros Especializados para la Atención de Adicciones (2013-2019)
- Directora de Tesis de Maestría en Neuropsicología Clínica y Psicología General Sanitaria en Universidad de La Rioja (2022-actual)
- Especialista en formación y actualización docente, seguridad, justicia y paz, a nivel nacional en ANUIES (2024-actual)
- Docente de psicología en Universidad Intercontinental, UVM y UTEG (2021-actual)
- Analista de datos en Fundación Nación Modelo/Sarape Social (2023-actual)
- Evaluaciones Neuropsicológicas en Centros Especializados para la Atención de Adicciones (2017-2022)
- Facilitadora del Programa de Prevención de Abuso Sexual Infantil en Fundación PAS (2011-2012)
- Facilitadora del Programa de Prevención de la Violencia en Razón de Género en Tierra Bien A. C. (2013)
- Líder de Proyecto CONSTRUYE-T (habilidades socioemocionales) en PNUD/Tejiendo Redes A.C. (2014)
Publicaciones
- Impaired cognitive control moderates the relation between the attribution of incentive salience and severity of consumption in patients with methamphetamine dependence (Drug And Alcohol Dependence, 2023)
- Rol del Control Inhibitorio en la Conducta Adictiva (Revista Neuropsicología, Neuropsiquiatría y Neurociencias, 2024)
Formación
- Licenciatura en Psicología (UDG, 2009)
- Maestría en Neurociencias (UDG, 2019)
- Doctora en Neurociencias (UDG, 2022)
Certificados
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Premios y distinciones
- Premio Dr. Wensceslao Orozco y Sevilla (Guadalajara, 2008)
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Jackie Nuncio
La Dra. Ruvalcaba desde la primera cita te evalúa y te da un panorama de cómo trabajar por objetivos en tu terapia, explica detalladamente, es muy atenta y honesta, he entendido cómo manejar mis emociones, realizar mindfullness, e ir avanzando para sentirme mejor y lograr mis objetivos por lo que la recomiendo ampliamente, es una profesional que inspira confianza y te resuelve cualquier duda.
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Agradezco mucho tu confianza y tus palabras. Es muy gratificante saber que el trabajo conjunto te está ayudando a alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar. Seguiremos avanzando en tu proceso con dedicación. ¡Gracias por tu recomendación!
Natalia Garcia
Liz es una psicóloga muy profesional y humana que se interesa genuinamente por sus pacientes; desde la primera sesión con ella se compromete contigo y tu tratamiento, la recomiendo muchísimo.
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te has sentido acompañada desde el inicio. Es un honor para mí ser parte de tu proceso y compromiso con tu bienestar.
Yerith U.
Realmente es una gran psicóloga, muy agradable y amable. desde la primera seción sentí confianza
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tu amable reseña. Me alegra mucho saber que desde el inicio te sentiste en un ambiente de confianza. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso. ¡Seguimos trabajando juntas!
Lilia C
Es una excelente profesional, brinda un gran acompañamiento durante el proceso. Además, constantemente comparte herramientas de apoyo. Su enfoque te hace sentir en un espacio seguro.
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te sientes seguro y acompañado en cada sesión. Estoy comprometida en brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas en tu proceso.
María del Rosario Herrera
Sentí que me prestó la atención necesaria y sus recomendaciones me están ayudando mucho
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sientes bien atendido y que las recomendaciones están siendo útiles. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso.
Karla Andrea Pérez Torres
Es una persona que realmente resuelve tus dudas y da muy buenas explicaciones
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tus palabras. Me alegra saber que mis explicaciones te resultan útiles y que puedo ayudarte a resolver tus dudas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso.
Fernanda Balcón
Me gusta la manera de abordar los temas, que es empática y tiene apertura a una retroalimentación
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tu comentario. Me alegra que te sientas comprendido y que valoras la apertura en nuestras sesiones. Estoy aquí para apoyarte y seguir construyendo juntas.
J.M
Gran psicóloga, siempre es muy puntual y dedicada a la consulta
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tus palabras. Me alegra que valores la puntualidad y dedicación en las sesiones. Es un placer acompañarte en tu proceso.
Fernanda De Avila
Muy buena
Siempre te contesta, es muy eficaz y da técnicas efectivas.
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tu comentario. Me alegra que encuentres útiles las técnicas y que te sientas bien atendida. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso.
Carlos GL
La recomiendo mucho por que me ha ayudado a entenderme mas como persona :)
Dra. Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Gracias por tu recomendación. Me alegra saber que te he ayudado a entenderte mejor. Estoy aquí para seguir acompañándote en tu proceso de crecimiento.
Dudas solucionadas
32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 13 años y estoy un 90% seguro que soy adicto a la pornografía y a la masturbación, no se como dejar ese mal hábito, intento pero no puedo, lo hago muy a menudo casi todos los días, no quiero hablarlo con mi mamá por vergüenza
Es muy valiente de tu parte reconocer lo que estás pasando y querer cambiar. Lo que estás experimentando es más común de lo que crees, y hay formas de reducir y dejar estos hábitos si te están afectando.
Aquí algunos consejos para empezar:
1. Intenta disminuir poco a poco la frecuencia. Por ejemplo, si lo haces todos los días, intenta reducirlo a días alternos. Esto te ayuda a recuperar control de tus decisiones.
2. Observa cuándo tienes más ganas, si es cuando estás solo o aburrido, y busca una actividad que te distraiga, como hacer ejercicio, leer, o aprender algo nuevo.
3. Si estar en internet o en ciertas redes sociales te impulsa a buscar contenido inapropiado, trata de reducir su uso o busca contenido positivo.
4. Cambiar un hábito no sucede de un día para otro. Cada pequeño paso que des cuenta.
Si en algún momento sientes que esto te afecta emocionalmente o necesitas más apoyo, considera hablar con un consejero o terapeuta. No necesitas enfrentar esto solo, y hay personas que pueden ayudarte a encontrar soluciones sin juzgarte.
Hola quería preguntar para alguien con hipersensibilidad sensorial no es adecuado trabajar en un call center?
Trabajar en un call center puede ser desafiante para alguien con hipersensibilidad sensorial, dado el ruido constante y la presión. Sin embargo, hay formas de adaptarse, como usar auriculares con cancelación de ruido o solicitar un ambiente más tranquilo si es posible. También podrías considerar trabajos con menos exposición a estímulos sensoriales intensos para mayor comodidad. Si estás considerando trabajar en un call center, sería útil reflexionar sobre tu nivel de tolerancia al ruido y estrés, y considerar si existen formas de hacer que el ambiente sea más soportable para ti. También es importante consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones más específicas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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