Dra.
Blanca Elizabeth Ruvalcaba Ramos
Psicólogo
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Benito Juárez 2 direcciones
No. de cédula: 7913481 12985731 14538999
21 opinionesExperiencia
He publicado investigaciones en revistas científicas de alto impacto y he participado como ponente en conferencias nacionales e internacionales. Además, soy la directora ejecutiva de Minte, una marca dedicada a la promoción del bienestar emocional y mental a través de programas innovadores y accesibles.
En mi práctica clínica, combino mi experiencia en neurociencia y psicología para ofrecer tratamientos efectivos y basados en la evidencia. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de mejora personal y profesional, brindándote herramientas prácticas y efectivas para enfrentar los desafíos de la vida.
Servicios:
- Evaluación Neuropsicológica: Evaluación detallada del funcionamiento cognitivo y neurológico, útil para diagnosticar alteraciones en áreas como memoria, atención y lenguaje, y apoyar tratamientos neuropsiquiátricos.
- Psicoterapia Individual: Sesiones personalizadas para adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y superar desafíos personales.
- Asesoría Psicológica: Orientación y apoyo para afrontar situaciones de estrés, ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
- Evaluación Psicológica: Toda psicoterapia inicia con una valoración integral, durante la cual se establecen objetivos claros y se elabora un plan de tratamiento personalizado para asegurar la eficacia y el progreso.
- Prevención de Recaídas: Programas especializados para personas en recuperación de adicciones, enfocados en fortalecer la resiliencia y prevenir recaídas.
- Reducción de Estrés: Talleres y sesiones basadas en técnicas de mindfulness para manejar el estrés y mejorar la calidad de vida.
- Consultoría NOM-035: Servicios de consultoría para empresas, enfocados en la identificación y análisis de factores de riesgo psicosocial y la creación de entornos laborales saludables.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Pruebas Psicométricas
- Neurociencia Clínica
- Psicoterapia breve
Consultorios (2)
Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Pacientes privados (sin aseguradora)
GNP Grupo Nacional Provincial + 218 ver más
Consulta en línea • $800
Primera visita Psicología • $800
Visita Psicología • $800 +26 ver más
Visitas sucesivas Psicología • $800
Consulta psicológica online • $800
Evaluaciones clínicas • $3,000
Mostrar más serviciosAvenida de los Insurgentes Sur 1188 Chez Vous, Tlacoquemecatl Del Valle, Ciudad de México
Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Pacientes privados (sin aseguradora)
GNP Grupo Nacional Provincial + 218 ver más
Visitas sucesivas Psicología • $800
Primera visita Psicología • $800
Primera visita sexología • $800 +25 ver más
Visita Psicología • $800
Evaluaciones clínicas • $3,000
Evaluaciones psicométricas • $2,000
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Valoración global
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Luis Molina Hernabdez
Muy profesional, brinda mucha confianza y esta muy preparada.
Jackie Nuncio
La Dra. Ruvalcaba desde la primera cita te evalúa y te da un panorama de cómo trabajar por objetivos en tu terapia, explica detalladamente, es muy atenta y honesta, he entendido cómo manejar mis emociones, realizar mindfullness, e ir avanzando para sentirme mejor y lograr mis objetivos por lo que la recomiendo ampliamente, es una profesional que inspira confianza y te resuelve cualquier duda.
Natalia Garcia
Liz es una psicóloga muy profesional y humana que se interesa genuinamente por sus pacientes; desde la primera sesión con ella se compromete contigo y tu tratamiento, la recomiendo muchísimo.
Yerith U.
Realmente es una gran psicóloga, muy agradable y amable. desde la primera seción sentí confianza
Lilia C
Es una excelente profesional, brinda un gran acompañamiento durante el proceso. Además, constantemente comparte herramientas de apoyo. Su enfoque te hace sentir en un espacio seguro.
María del Rosario Herrera
Sentí que me prestó la atención necesaria y sus recomendaciones me están ayudando mucho
Karla Andrea Pérez Torres
Es una persona que realmente resuelve tus dudas y da muy buenas explicaciones
Fernanda Balcón
Me gusta la manera de abordar los temas, que es empática y tiene apertura a una retroalimentación
J.M
Gran psicóloga, siempre es muy puntual y dedicada a la consulta
Fernanda De Avila
Muy buena
Siempre te contesta, es muy eficaz y da técnicas efectivas.
Dudas solucionadas
32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 13 años y estoy un 90% seguro que soy adicto a la pornografía y a la masturbación, no se como dejar ese mal hábito, intento pero no puedo, lo hago muy a menudo casi todos los días, no quiero hablarlo con mi mamá por vergüenza
Es muy valiente de tu parte reconocer lo que estás pasando y querer cambiar. Lo que estás experimentando es más común de lo que crees, y hay formas de reducir y dejar estos hábitos si te están afectando.
Aquí algunos consejos para empezar:
1. Intenta disminuir poco a poco la frecuencia. Por ejemplo, si lo haces todos los días, intenta reducirlo a días alternos. Esto te ayuda a recuperar control de tus decisiones.
2. Observa cuándo tienes más ganas, si es cuando estás solo o aburrido, y busca una actividad que te distraiga, como hacer ejercicio, leer, o aprender algo nuevo.
3. Si estar en internet o en ciertas redes sociales te impulsa a buscar contenido inapropiado, trata de reducir su uso o busca contenido positivo.
4. Cambiar un hábito no sucede de un día para otro. Cada pequeño paso que des cuenta.
Si en algún momento sientes que esto te afecta emocionalmente o necesitas más apoyo, considera hablar con un consejero o terapeuta. No necesitas enfrentar esto solo, y hay personas que pueden ayudarte a encontrar soluciones sin juzgarte.
Hola quería preguntar para alguien con hipersensibilidad sensorial no es adecuado trabajar en un call center?
Trabajar en un call center puede ser desafiante para alguien con hipersensibilidad sensorial, dado el ruido constante y la presión. Sin embargo, hay formas de adaptarse, como usar auriculares con cancelación de ruido o solicitar un ambiente más tranquilo si es posible. También podrías considerar trabajos con menos exposición a estímulos sensoriales intensos para mayor comodidad. Si estás considerando trabajar en un call center, sería útil reflexionar sobre tu nivel de tolerancia al ruido y estrés, y considerar si existen formas de hacer que el ambiente sea más soportable para ti. También es importante consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones más específicas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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