Apatía sexual - Información, expertos y preguntas frecuentes

La apatía sexual puede tener muchas causas y - a su vez- ser causa de gran frustración. Se refiere a la falta de deseo o goce sexual. Si bien, la causa puede ser médica, exigen muchos factores emocionales que influyen en el cuerpo y la herramienta más poderosa para solucionarlo está en re-conocerse y explorar el mapa de ideas al rededor de las cuestiones sexuales para así poder trabajar los miedos o rechazos que estén generando bloqueos. Hay muchas formas de estimular nuestra líbido que desconocemos y el principal trabajo es conocernos a nosotros mismos.

No todo en la relación de pareja se trata sobre la comunicación, la sexualidad es un factor muy importante. La apatía sexual se puede presentar por diversas situaciones como: exceso de estrés en el trabajo, por una gran sensación de rutina o estancamiento, por una sensación de culpa hacia la pareja, por falta de seguridad en uno mismo, por cuestionar la preferencia sexual, etcétera. Se puede recuperar el disfrute sexual de cada quién, solo es necesario trabajarlo.

Los encuentros sexuales satisfactorios son fundamentales, ya que fortalecen la relación en la pareja, además de aportar otros beneficios para la salud. Factores como el desamor, la falta de comunicación, y la indiferencia pueden ser algunas causas de que el acto sexual llegue a resultar incluso desagradable y repugnante. Sin embargo, existen otros factores que pudieran causar Apatía sexual, como: • Experiencias sexuales traumáticas, • Insomnio, depresión, o estrés • Problemas relacionados con una mala erección, o que dispongan de una eyaculación precoz o retrasada, • Una estricta educación moral, • Falta de comunicación en la pareja.

La apatía sexual es la falta de interés en todo lo que pudiera hacer referencia a una relación sexual. Puede deberse a traumas, problemas de autoimagen, psicológicos o experiencias negativas con la pareja u otras parejas. cada caso es diferente y multifactorial. Muchas parejas sufren de esta situación pero por falta de orientación, por no encontrar a la persona indicada y tener sentimientos de pena o culpa prefieren sobrellevar este aspecto. Sin embargo, causa mucho daño en las relaciones de pareja. Y es una situación que puede mejorar con la orientación adecuada y el empeño de los implicados en un proceso a mediano plazo.

La falta de interés sexual, se traduce en dificultades para tomar la iniciativa a las relaciones sexuales, o para responder al deseo de su pareja. Causas: • Enfermedades crónicas • Cualquier dolor fisco o incomodidad sexual y/o emocional durante el acto sexual. • Falta de estímulos sexuales durante la relación sexual • Falta de satisfacción orgásmica durante la relación sexual. • Evitar acentuar la frustración o presión de una disfunción sexual como: falta de erección, eyacular precozmente, no eyacular etc. • Rencor por algún suceso negativo y/o doloroso durante la relación. • Depresión • Fatiga • Enojo • Estrés • Ansiedad • Problemas de pareja • Aversión al sexo.

El miedo va mermando el fluir natural de nuestra sexualidad. En México tanto a hombres como mujeres nos forman con muchos miedos a la reacción normal de nuestro cuerpo. Aprender a conocernos y aceptar las funciones correctas (naturales) de nuestro cuerpo-mente-sensaciones nos ayuda a soltar los miedos para introducirnos en un mundo de goce total sin lastimar ni lastimarnos.

¿La apatía o falta de apetito sexual es un problema grave? Depende del caso, en ocasiones esta apatía puede estar indicando que hay otros aspectos que están afectando nuestra vida y que no estamos atendiendo: problemas en el trabajo, problemas en casa, etc. Nuestra sexualidad responde a lo que día a día vivimos, sea que estemos estresados o sea que estemos felices. En otros casos puede tratarse de un tema de identificación sexual, es decir, pretender tener relaciones heterosexuales cuando en realidad hay un conflicto con deseos de tipo homosexual. Aquí entonces la apatía se convierte en una defensa para no tener contacto sexual que puede llevar a hacer evidente el conflicto del deseo sexual.

Falta de deseo sexual, ésto puede ser originado por alguna etapa de estrés o circunstancia adversa que esté presentando una persona en alguna etapa de su vida, o, incluso por la dinámica de la relación entre una pareja. Es multifactorial, por lo cual es necesario realizar una valoración para detectar su o sus causas, comprendiendo que varias de las disfunciones sexuales son de origen psicológico.