Mtro. Alejandro Carvajal

Terapeuta complementario ver más

Benito Juárez 1 dirección

No. de cédula: 12912178

154 opiniones
Experto en Bienestar Emocional y Manejo de Crisis.
10 años de experiencia como psicoterapeuta.
Empatía sin juicios. Aquí estoy para ti.
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

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Mtro. Alejandro Carvajal

Cada camino hacia el bienestar es único, y mi compromiso es acompañarte con empatía, autenticidad y herramientas terapéuticas para tu sanación y crecimiento. Juntos exploraremos nuevas formas de encontrar equilibrio y bienestar, trabajando a tu ritmo y respetando tu proceso personal. Si buscas un espacio donde ser escuchado y comprendido, este es tu lugar. Agenda tu cita hoy y comienza tu proceso hacia el bienestar que mereces.

01/05/2025

Experiencia

Sobre mí
¡Hola, soy Ale! Amo mi profesión y la oportunidad de acompañar a las personas en su camino de crecimiento y sanación.

Me formé en la Universidad de La Habana y la UNAM, donde obtuve mi licenciatura y maestría. Sin embargo, mi verdadera formación va más allá de los títulos: está en las conversaciones llenas de honestidad con mis consultantes, en los momentos de vulnerabilidad que comparten conmigo y en las lecciones que, como terapeuta y como ser humano, he aprendido de ellos.

Si sientes que las emociones pesan o que las soluciones parecen lejanas, quiero que sepas que no estás sola/o. Mi enfoque humanista y práctico te ayudará a encontrar claridad y equilibrio mientras redescubres tu capacidad para crecer y sanar.

En nuestra consulta no solo buscamos resolver problemas, sino construir una vida más auténtica y plena. Si estás lista/o para dar el primer paso, estoy aquí para caminar contigo.
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Principales áreas de tratamiento
Ansiedad y estrés: Te acompaño a identificar las raíces de tus preocupaciones y a construir herramientas prácticas que te ayuden a recuperar la calma y el control en tu vida.

Depresión: Juntos exploramos formas de entender tu experiencia y dar pasos hacia una vida más plena, conectando con lo que te da sentido y energía.

Relaciones y vínculos: Desde conflictos de pareja hasta problemas familiares, trabajamos para fortalecer la comunicación, la empatía y las relaciones significativas.

Autoestima y confianza: Te ayudo a reconectar con tu valor personal, a liberarte de las críticas internas y a desarrollar una relación más amable contigo mism@.

Cambios y decisiones importantes: Cuando la vida te pone en momentos de transición, estaré ahí para ofrecer claridad y apoyo en cada paso.
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Otros servicios
Terapia de pareja: Para fortalecer la conexión, mejorar la comunicación y resolver conflictos en tu relación.

Terapia familiar: Un espacio para que las familias trabajen juntas en mejorar sus dinámicas y construir relaciones más saludables.

Talleres y conferencias: Sesiones diseñadas para explorar temas como bienestar emocional, manejo del estrés y relaciones conscientes.

Supervisión a psicoterapeutas: Un acompañamiento profesional para enriquecer tu práctica y abordar casos con mayor claridad.
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¿por qué elegirme a mí?
Tu tiempo es valioso: En cada consulta, garantizo una hora completa para ti. Siempre dejo un espacio entre sesiones para respetar tu tiempo y adaptarme, incluso si llegas unos minutos tarde. Así, trabajamos sin prisas y con total enfoque en lo que necesitas.

Herramientas para la vida diaria: Más allá del espacio de consulta, te ofrezco ejercicios y estrategias prácticas que puedes aplicar en tu día a día. Mi objetivo es que no solo reflexiones, sino que también tengas recursos concretos para avanzar.

Un diálogo constante: Durante las sesiones, construimos juntos. No se trata de un monólogo, sino de un intercambio activo. Pregunto, retroalimento y escucho para que el proceso sea dinámico y profundamente conectado contigo.

Acompañamiento continuo: Sé que las dudas no siempre esperan a la próxima sesión. Por eso, estoy disponible para ti durante la semana. Puedes escribirme si necesitas orientación o expresar algo importante.

Elegirme significa optar por un espacio donde eres escuchada/o, comprendida/o y acompañada/o en cada paso de tu camino. Si esto resuena contigo, aquí estoy para ti.
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Mi consulta y mi equipo
Bienvenido a mi espacio que es tu espacio, un entorno acogedor ubicado en la alcaldía Benito Juárez. Soy el principal profesional en mi consulta y colaboro estrechamente con colegas especializados en neuropsicología, psiquiatría y nutrición. Esta colaboración permite abordar de manera integral las necesidades de los consultantes. Cuando se presenta un caso que puede beneficiarse de enfoques especializados, cuento con un equipo de profesionales de confianza para remisiones adecuadas.
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Más sobre mí
Soy una persona curiosa y apasionada por entender el mundo emocional y relacional. Desde siempre he tenido interés en cómo las experiencias nos transforman y cómo podemos encontrar formas de vivir más auténticamente. Este interés me llevó a estudiar en la Universidad de La Habana y en la UNAM, pero sobre todo a escuchar y aprender de las historias de quienes confían en mí como terapeuta.

En mi tiempo libre, disfruto de la lectura, las actividades grupales, y el aprendizaje constante. Creo que, al igual que mis consultantes, estoy en un proceso de crecimiento continuo. Esto me inspira a mantenerme actualizado en mi práctica y a seguir explorando formas creativas y efectivas de acompañar a las personas.

Soy una persona cercana, empática y práctica. Me gusta pensar que mi estilo como terapeuta refleja mi propia búsqueda de equilibrio entre la conexión emocional y las soluciones concretas. Al final del día, lo que más valoro es crear un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada y valorada.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
Enfocado en:
  • Psicoterapia

Consultorios (2)

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Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal
Luis Carracci 72, San Juan, Benito Juárez, 03730 Ciudad de México, CDMX, San Juan , Benito Juárez
Disponibilidad
Número de teléfono
Tipos de pacientes aceptados
  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios

Consulta en línea

Desde $900

Consulta (Paquete de consultas)

$3,600

Primera visita Psicología


Terapia de pareja

$1,200

Terapia familiar

$1,200

+1 servicio

¿Cómo funcionan los precios?

154 opiniones de pacientes

Valoración global

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Destacadas

S
Cita verificada
• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Primera visita Psicología ver menos

Estoy empezando este proceso con el doctor Ale y en pocas sesiones me he sentido muy bien. Me hace sentir que estoy en un lugar de confianza, es un EXCELENTE terapeuta. Es súper dedicado a a tender todas mis dudas y a hacerme reflexionar sobre el proceso que estamos trabajando. Lo recomiendo ampliamente.

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias, Steffy, por permitirme acompañarte en este camino. Saber que te has sentido en un espacio de confianza y reflexión en tan pocas sesiones me llena de satisfacción. Cada duda, cada pregunta que surge es una oportunidad para avanzar, y es inspirador ver cómo aprovechas cada paso en tu proceso. Aprecio profundamente la oportunidad de contribuir a tu crecimiento, y me motiva saber que estás sintiendo cambios positivos. ¡Seguimos adelante con ese mismo compromiso!

S
Cita verificada
• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Consulta psicológica presencial ver menos

Alejandro es mi cuarto terapeuta y después de estas experiencias puedo decir que es con él con quien más progreso he sentido.

Recomiendo mucho a Alejandro como terapeuta porque su enfoque insita a hablar, reflexionar y tomar acción.

Es importante recalcar que desde la primer sesión Alejandro se enfoco en entender y escuchar mis necesidades y problemáticas. Desde la primer sesión sentí alivio y tranquilidad, fue una sesion catartica. Sali con herramientas que me ayudan durante mi día a día.

Aunque la terapia es un proceso que lleva tiempo es importante que durante este haya un acompañamiento que nos permita avanzar y sanar a partir del motivar autoconoximiento, como lo es la terapia con Alejandro.

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias por tus palabras, Sofía. Me llena de satisfacción saber que has sentido progreso desde nuestras primeras sesiones y que te has sentido escuchada y comprendida. Me alegra también que las herramientas que hemos trabajado estén contribuyendo en tu día a día. Es un honor acompañarte en este proceso de autoconocimiento y bienestar, y estoy agradecido por la confianza que has depositado en mí :)

C
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Ansiedad ver menos

El mejor psicólogo! He tenido la oportunidad de ir con varios especialistas y sin duda Ale es el mejor que he conocido. Desde el primer día se muestra muy empático a tu situación. Te escucha atentamente, te ayuda a encontrar los motivos que originan tus problemas y te da consejos muy valiosos que puedes aplicar en el día a día. En cada sesión vas sintiendo mejoría y siempre te ayuda a mantenerte motivado y seguir con el proceso. Definitivamente es un gran profesional.

Mtro. Alejandro Carvajal

¡Hola Carlos!
Me siento realmente contento al leer tu opinión. Saber que te has sentido comprendido, motivado y que has experimentado mejoría en cada sesión es muy gratificante para mí. Ver cómo estás aplicando los consejos en tu día a día y experimentando mejorías es realmente inspirador.
Estoy aquí para ti en cada paso que demos juntos.


Todas las opiniones

I
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• Localización: Consultas en línea • Consul...ver másta (Paquete de consultas) ver menos

Ale brinda un espacio seguro y de confianza, sin juicios y guiado a comprender lo que sentimos, es atento y brinda las herramientas necesarias para poder trabajar nuestras emociones y mejorar


L
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Consulta (Paquete de consultas) ver menos

Me siento cómoda al estar en terapia, me parece objetivo, amable sin duda con experiencia.

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias, Lourdes. Me alegra mucho saber que te estás sintiendo cómoda y en confianza durante el proceso. Para mí es importante que el espacio sea claro, amable y útil para ti. Aquí estoy para ti, cuentas conmigo.


F
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Consulta (Paquete de consultas) ver menos

El psicólogo Ale en las sesiones que he tenido de verdad me han ayudado, es el tipo de psicólogo que te ayuda de acuerdo a la plática entre 2, te hace ver puntos que tal ves son difíciles de ver a simple vista y hace que todo el proceso se sienta con apoyo. Lo recomiendo :)

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias por compartir tu opinión. Me alegra mucho saber que te estás sintiendo apoyado. Para mí es muy valioso poder acompañarte en este proceso y que las conversaciones te estén abriendo nuevas formas de ver las cosas. Aquí seguimos, paso a paso :)


R
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Es una persona muy profesional. Se interesa en el tema planteado y trata de ayudar de la mejor manera. Muy amable y objetivo.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Raúl, gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido bien acompañado y que el espacio está funcionando para ti. Para mí es importante escuchar con atención y buscar juntos lo que pueda ayudarte de verdad.
Seguimos trabajando paso a paso, con compasión y comprensión.


I
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Terapia de pareja ver menos

Estoy en un proceso de terapia de pareja y, desde el inicio, este espacio me ha brindado un ambiente seguro y de confianza Me sentí escuchada y en confianza . El acompañamiento ha sido muy cercano y atento, siempre pendiente de nuestra situación y necesidades. Siento que podemos avanzar con guía y contención, lo cual es muy valioso. Agradezco mucho el apoyo recibido hasta ahora.

Mtro. Alejandro Carvajal

Itzel, me alegra mucho leer que este espacio te ha hecho sentir segura y escuchada, justo lo que buscamos en terapia de pareja: un lugar donde puedan expresarse con tranquilidad y ser acompañados de manera cercana y cuidadosa.
El proceso es un camino que avanzamos juntos, con paciencia y respeto hacia sus tiempos y necesidades. Gracias por compartir tu experiencia, es un privilegio acompañarlos en este crecimiento.


S
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejand...ver másro Carvajal • Consulta (Paquete de consultas) ver menos

Mi experiencia con Ale ha sido muy grata, llevo dos consultas y me he sentido muchísimo mejor, mi principal objetivo es mejorar mis síntomas gastrointestinales gracias a la terapia y gracias a la ayuda de Ale sé que iré avanzando de la mejor manera, claro con paciencia y que mejor de la mano con un buen especialista como lo es él, mil gracias por tu apoyo.

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias por tus palabras, Siouxie.
Me alegra profundamente saber que ya estás sintiéndote mejor. Es un honor poder acompañarte en este camino con paciencia, escucha y compromiso. Confío en tu proceso y en tu capacidad de transformación. Gracias a ti por tu apertura y por permitirme ser parte de este momento tan importante en tu vida.


D
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Psicólogo con mucho conocimiento, empatía y profesionalismo.

Mtro. Alejandro Carvajal

Gracias, Daniel.
Aprecio mucho tus palabras. Me da gusto saber que te has sentido bien acompañado. Para mí es un privilegio poder compartir este espacio contigo con respeto, calidez y compromiso.


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Dudas solucionadas

242 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Eyaculación retrasada

Cuando me masturbo,tengo erección,pero al momento de la intimidad no logro nada,que será,no puedo complacer a la mujer y me pongo mal.

Hola, gracias por animarte a compartir algo tan íntimo… Sé que no es fácil hablar de estos temas, y me parece muy valiente de tu parte abrir este espacio de sinceridad.

Lo que describes le sucede...ver más
a muchísimas personas, más de lo que suele decirse en voz alta. A veces el cuerpo responde en la soledad, pero se “bloquea” cuando hay un otro presente. ¿Por qué pasa esto? Hay muchos caminos posibles: desde factores emocionales, como la ansiedad por el desempeño, hasta dinámicas inconscientes más profundas. Es como si al pasar del mundo interno al encuentro con el otro, se activaran temores, inseguridades, o incluso expectativas que nos alejan del aquí y ahora.

La sexualidad humana no es un botón que se enciende o se apaga; es más bien como una danza entre cuerpo, mente y emoción. Y si uno de esos elementos se tensa, toda la danza se ve afectada. A veces buscamos que el cuerpo funcione “bien”, sin preguntarnos si nosotros nos sentimos bien con nosotros mismos.

Te dejo una pregunta que quizás te sirva para comenzar a mirar más allá del síntoma:
¿Qué te pasa a ti contigo mismo cuando estás con alguien más?

Si sientes que esto te está afectando emocionalmente o en tus relaciones, tal vez conversar con alguien que te escuche sin juicio podría ayudarte a encontrar nuevas formas de vivir tu sexualidad con más calma y confianza.

Y si en algún momento sientes que te haría bien un espacio terapéutico, ahí estoy, con gusto te acompaño. Sea cual sea el camino que elijas, que sea con amabilidad hacia ti mismo.

Un abrazo sincero.
Alejandro ver menos

Mtro. Alejandro Carvajal

Duda sobre Adicciones

Lo mismo me está pasando mi marido prefiere masturbarse y ver porno cuando está conmigo

Hola… gracias por compartir esto. Imagino que no debe ser fácil convivir con esa sensación de distancia justo con la persona que uno ama. Y aunque cada historia tiene sus matices, lo que sentís ...ver máses algo muy humano: la mezcla de confusión, tristeza y, quizás, la pregunta que duele en silencio… ¿por qué ya no me elige a mí?

A veces, en la intimidad de la pareja, las heridas no se gritan… se insinúan. Y esta situación puede estar mostrando algo más profundo que simplemente un tema de “preferencias”. En muchos casos, detrás del uso del porno o la masturbación en solitario, hay emociones no dichas, tensiones internas, inseguridades, o formas de evitar el encuentro emocional real con el otro.

Pero esto no significa que todo esté perdido. Muchas parejas atraviesan crisis así, y si se atreven a hablar con honestidad, a escucharse de verdad (aunque sea incómodo), algo puede empezar a transformarse. Como cuando se cuida una planta que parece marchita: con atención, agua y luz… muchas veces vuelve a florecer .

Te dejo una pregunta que quizás te ayude a mirar este momento desde otro ángulo:
¿Qué te gustaría que él supiera de lo que esto provoca en vos, pero que tal vez nunca le has dicho con palabras?

Si en algún momento sentís que necesitás un espacio donde puedas hablar de esto con calma, sin juicios, estoy acá para acompañarte. A veces basta con que alguien nos escuche con el corazón abierto para que empiece a cambiar algo en nuestro interior… y también en la relación.

Te abrazo con respeto y cariño.
Alejandro ver menos

Mtro. Alejandro Carvajal
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