Lic.
María Elizabeth Márquez López
Psicólogo
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Toluca de Lerdo 2 direcciones
No. de cédula: 12775192
3 opinionesExperiencia
¡Tener una vida más plena es posible!
Ofrezco terapia individual, de pareja o familiar, en línea, para ayudarte a desarrollar las habilidades emocionales que necesitas para afrontar los desafíos de la vida. Mis servicios se enfocan en ayudarte a liberar bloqueos emocionales, superar el dolor y construir una mejor versión de ti mismo.
¿Te sientes abrumado? ¿Buscas herramientas para enfrentar los desafíos de la vida? Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro para trabajar en tu bienestar emocional. Trabajo con un enfoque terapéutico cognitivo-conductual, contextual de tercera generación, que te ayudará a gestionar tus emociones y superar los desafíos. Inicia tu proceso terapéutico ¡Te invito a dar el primer paso hacia una vida más plena!
Experiencia
María Elizabeth Márquez López
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Aflicción
- Angustia
- Ataques de pánico
- Aversión al sexo
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Depresión posparto
- Depresión unipolar
- Depresión grave
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Duelo
- Enfermedades y dolor crónico
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Fagofobia
- Fobia específica o simple
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Misofobia
- Síndrome de burnout
- TAG
- TEPT
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conversión
- Trastorno de dolor
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Apatía sexual
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Conducta
- Trauma
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Aboulomanía
- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Español
Residencia
- 20 años como consultor terapéutico independiente. Experiencia clínica en trastornos emocionales y de conducta: ansiedad, depresión, obsesivo-compulsivo, factores de estrés, control de impulsos, modificación de conducta, inteligencia emocional (traumas, somatizaciones, conducta alimentaria, sueño-vigilia, sexuales, adicciones), relaciones interpersonales (familiares, pareja, laborales, sociales, etc.) e intrapersonal (consciencia, autoestima, autoimagen, autoconcepto, auto respeto, etc.), proyectos de vida, crianza y disciplina positiva, manejo de duelo, acompañante terapéutico en pacientes terminales y enfermedades crónicas. Enfoque integrativo con mayor predominio terapia cognitivo conductual, breves y de tercera generación, inteligencia emocional y conciencia plena entre otras.
- Impartición de cursos, talleres y conferencias desde 1996, con la finalidad de proporcionar herramientas psicológicas a los participantes para la mejor gestión de cada condición (manejo de depresión, ansiedad, ansiedad social, desarrollo de habilidades sociales, obsesiones y compulsiones, inteligencia emocional, salud emocional, gestión de emociones, autoestima y autoimagen, fortalecimiento del vínculos parentales, la trasformación del amor, el amor y otras relaciones, noviazgo saludable, cómo fortalecer el matrimonio, cómo fortalecer a la familia, matrimonio y relaciones familiares separación y divorcio, duelo, conectando con el dolor de la pérdida, trascender el dolor de la perdida, resiliencia emocional, cuidado integral de la salud en los cuidadores primarios, terapia de exposición para el tratamiento de la ansiedad y fobias adquiridas asociadas al cáncer).
- Impartición de talleres, clases y ponencias a solicitud (inteligencia emocional, pilares de la salud emocional, hábitos para la mente saludable, meditación, dominio del enojo, buenos tratos, educar con valores, formación del carácter, autoestima y seguridad en los niños, normas y límites, consecuencias – premios y castigos, cómo poner límites sin dañar, modificación de conductas problema en el niño, fomentando autoestima, tolerancia a la frustración, negociación de acuerdos, comunicación afectiva, relaciones y cómo sanarlas, codependencia, relaciones tóxicas – relaciones afectivas, armonía en las relaciones, emociones que definen la personalidad, primeros auxilios psicológicos, síndrome de cuarentena, factores psicológicos de la obesidad, canales de percepción sensorial, marcas somáticas, mecanismos de defensa del yo, heridas emocionales, vivir sin apegos, disonancias cognitivas, el impacto de la narración y la epigenética, una ventana al interior de la mente – neuropsicología, ACV, Alzheimer, diferencias de género, adicciones, educación de emociones, problemas de aprendizaje, una vida con sentido - proyecto de vida, fortalecimiento familiar por medio de la comunicación, dueño de mi propia vida, pruebas proyectivas, resignificando el dolor - cuándo la vida te rompe, cuidado y prevención del bienestar físico y emocional de los cuidadores primarios, afrontamiento psicológico ante enfermedades crónicas, cuando el duelo se convierte en depresión, cerrando ciclos, cerrando círculos en relaciones ausentes, duelo por rupturas de pareja o abandono, perdonar y olvidar, reducción del miedo y ansiedad a la pérdida, duelo por la vejez, compañeros en el adiós – el último capítulo de la vida – morir bien, etc.).
- Del 2022 al 2023, fui voluntaria en la fundación Casa Colibrí (en conjunto con las fundaciones Antes de Partir y Rio Arronte), impartiendo talleres periódicos a los grupos de padres inscritos de niños con cáncer y a los padres de niños ya fallecidos por esta enfermedad.
- Participación en radio online, del 2018 al 2022, sección “Vive en Armonía”, dónde se abordan temas de orden psicológico. Participaciones en vivo dentro cabina, en la plataforma de Facebook y Facebook Live.
- Del 2022 al 2023, escribí artículos mensuales para las editoriales Ágora Mexiquense y Emprende Medios (con un total de 65 mil tirajes al mes).
- 22 años en procesos de Enseñanza Aprendizaje (1995 a la fecha): talleres, cursos, platicas, docencia a nivel licenciatura, capacitación institucional y empresarial.
- 9 años de Experiencia en recursos humanos dentro de la industria (de 1997 a 2004): reclutamiento y selección a todos los niveles tanto operativos como administrativos y gerenciales (entrevistas, estudios psicométricos, investigaciones laborales), contratación e inducción, coordinación y administración de entrenamiento (DNE y DNC, desarrollo de programas y cursos, cotizaciones, coordinación, logística e impartición de cursos, convenios educativos), administración de personal (control de asistencia, vacaciones, permisos, elaboración de prenomina, alimentación de sistemas de nómina y pago), coordinación y control de servicios (comedor, trasporte, etc.), coordinación de seguridad e higiene en planta, elaboración de estudios específicos (clima laboral, liderazgo), atención a auditorias ISO-TS 16949, QS 9000, STPS y asociaciones como ARITAC, coordinación de eventos especiales (juntas de negocios, mantenimiento planeado, diagonales, punta estrella, distintivos, concursos y festividades), establecimiento de sistemas de comunicación interna y de medios de información (periódico mensual, murales informativos, etc.), movimientos IMSS, comisiones mixtas, seguimiento y establecimientos de acuerdos sindicales, coordinación y capacitación en sistemas de seguridad, instructor de cursos (STOP, bloqueo de energía peligrosa, atención y trato al público, misión institucional, inducción a la empresa o institución).
Publicaciones
- El Poder del Cambio. https://bethmarquez.com/el-poder-del-cambio-2/
- Emociones Desafiantes. https://bethmarquez.com/emociones-desafiantes/
- Cómo Ejercer una Maternidad Responsable. https://bethmarquez.com/como-ejercer-una-maternida...
- Atravesando por Momentos Complicados. https://bethmarquez.com/atravesando-por-momentos-c...
- Hábitos para Mantener una Mente Saludable. https://bethmarquez.com/habitos-para-mantener-una-...
- El Momento es Perfecto para Cerrar Ciclos. https://bethmarquez.com/el-momento-es-perfecto-par...
- Procrastinación. https://bethmarquez.com/procrastinacion-2/
- Amor Auténtico. https://bethmarquez.com/amor-autentico/
- Autocontrol, La Clave de la Salud. https://bethmarquez.com/la-quimica-del-amor-3/
- Tras Cada Reto, un Nuevo Comienzo. https://bethmarquez.com/tras-cada-reto-un-nuevo-co...
- El Sentido de la Vida. https://bethmarquez.com/el-sentido-de-la-vida/
- El Cuerpo Habla, Cuando el Alma Calla. https://bethmarquez.com/el-cuerpo-habla-cuando-el-...
- La Ira. https://bethmarquez.com/ira/
- La Depresión. https://bethmarquez.com/depresion/
- La Ansiedad. https://bethmarquez.com/ansiedad/
- Cómo Acompañar en el Último Capítulo de la Vida. https://bethmarquez.com/como-acompanar-en-el-ultim...
- La Química del Amor. https://bethmarquez.com/la-quimica-del-amor-2/
- Amar es una Elección Consciente. https://bethmarquez.com/amar-es-una-eleccion-consc...
- TPE Trastorno de Personalidad Evasiva. https://bethmarquez.com/trastorno-de-personalidad-...
Formación
- 1993 – 1998 Licenciatura en Psicología. Facultad de Ciencias de la Conducta, Universidad Autónoma del Estado de México.
- Septiembre - Octubre 2024. Seminario: Sexualidad, Conducta y Abordaje Terapéutico de la Pareja. Psicointegralis.
- Enero – Julio 2019. Diplomado en Psicoterapia del Juego Infantil. Centro de Capacitación, Atención, Desarrollo e Innovación Profesional S.C.
- Octubre 2024. Congreso Mundial de Psicología 4.0. Feelink.
- Octubre 2024. Amor y Desamor desde el Psicoanálisis. Instituto Psicoanalítico Nezahualcóyotl S.C.
- Septiembre - Octubre 2024. Diplomado en Psicología de las Relaciones Poliamorosas. Universidad Latina de Guerrero.
- Septiembre 2024. Segundo Ciclo de Conferencias "Trastornos Mentales: Un Enfoque Integral para la Salud Mental". Psicointegralis.
- Septiembre 2024. Foro Mundial de Salud Mental. Feelink.
- Agosto - Septiembre 2024. Curso de Especialización en Psicoterapia Cognitiva Conductual Centrada en el Trauma. Academia de Psicología y Salud Mental - Universidad de Samann de Jalisco.
- Julio - Septiembre 2024. Diplomado Internacional en Terapias Contextuales y de Tercera Generación. Feelink - Universidad Autónoma de Tlaxcala.
- Julio - Septiembre 2024. Psicosomática Psicoanalítica: Voces del Cuerpo. Instituto Psicoanalítico Nezahualcóyotl S.C.
- Julio - Agosto 2024. Diplomado en Psicología de la Infidelidad. Universidad Latina de Guerrero.
- Mayo - Julio 2024. Diplomado Internacional en Nutrición y Salud Emocional. Asociación Española de Psicología Sanitaria.
- Julio 2024. Curso: Intervenciones Psicoterapéuticas para Regular el Manejo del Hambre Emocional. Academia de Psicología y Salud Mental - Universidad Samann de Jalisco.
- Mayo - Junio, 2024. Sexualidad y Sexuación. Instituto Psicoanalítico Nezahualcóyotl S.C.
- Julio 2024. Curso: Introducción a las Estrategias de la Terapia Cognitivo Conductual en el Control de Impulsos e Ira. Academia Digital de Psicología y Aprendizaje.
- Julio 2024. Curso: La Terapia Narrativa como una Herramienta Transformadora. Academia Digital de Psicología y Aprendizaje.
- Julio 2024. Curso: Estrategias Prácticas para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión. Academia Digital de Psicología y Aprendizaje.
- Julio 2024. Curso: Ansiedad y Estrés, acompañamiento desde la Psicoterapia. Academia Digital de Psicología y Aprendizaje.
- Junio - Julio 2024. Seminario: Temas Selectos de la Sexualidad. Psicointegralis.
- Junio 2024. Curso: Educación Socioemocional. Academia de Psicología y Salud Mental - Universidad Samann de Jalisco.
- Mayo 2024. Congreso Mundial en Psicología y Psicoterapia 3.0. Feelink.
- Abril 2024. Conferencia Magistral: Competencias Básicas de la Activación Conductual, Dr. Michel Reyes. Feelink.
- Abril 2024. Abuso Psicopático Narcisista. Lilli Bazán.
- Marzo - Julio 2024. Diplomado en Psicoterapia de la Sexualidad. Formación Activa.
- Enero 2024. Curso: Cómo Tratar con Personas Difíciles. Conecta Academy Latam.
- Enero 2024. Curso: Ejercicios de Mindfulness para Reducir la Ansiedad. Conecta Academy Latam.
- Enero 2024. Curso: Test de Comportamientos y Prioridades DISC. Conecta Academy Latam.
- Diciembre 2023. Curso: Tanatología, Aprender a Soltar y Vivir. Analíttica 4.0
- Diciembre 2023. Curso: Marcas de la Infancia. Analittica 4.0.
- Noviembre 2023 - Marzo 2024. Diplomado en Manejo del Dolor. Asociación Española en Psiquiatría y Salud Mental.
- Septiembre 2023. Prevención del Suicidio. DIPAAm.
- Julio 2023. Abordaje del Sufrimiento. G2Capacitación.
- Diciembre 2022 - Febrero 2023. Diplomado Internacional en Terapia Breve. Universidad Anáhuac Puebla.
- Noviembre 2022 - Enero 2023. Diplomado Internacional en Conductas Adictivas y Manipulación Psicológica. Feelink.
- Noviembre 2022 - Enero 2023. Diplomado Internacional en Evaluación y Atención a Víctimas de Abuso Sexual. Feelink.
- Agosto 2020. Taller Internacional: Grafología. Colegio de Especialistas Forenses S.C.
- Agosto 2019 – Enero 2020. Diplomado en Neuropsicología Clínica. Instituto Mexicano de Educación e Investigación en Psicología A. C.
- Septiembre - Noviembre 2018. Taller: Pruebas Proyectivas. Centro de Capacitación, Atención, Desarrollo e Innovación Profesional S.C.
- Diciembre 2019. NOM 035 STPS 2018.
- 2020 Primeros Auxilios Psicológicos.
- Julio 2021 Instructor de Yoga para Niños. Mauricio Duque Z.
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Ricardo Canales
De las mejores terapias que he tomado, me ha ayudado bastante con mi recuperación y seguimiento emocional, llevo ya más de 8 terapias, la recomiendo muchísimo.
Lic. María Elizabeth Márquez López
¡Hola Ricardo! Me alegra mucho saber que mi trabajo ha sido valioso para ti.
Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia.
Omar
Excelente trato y profesionalismo, siempre buscando la mejor forma de ayudarme a solucionar los temas que he compartido en cada sesión . Muy recomendable
Muchísimas gracias. Lic. Elizabeth.
Lic. María Elizabeth Márquez López
¡Hola Omar!
Me alegra mucho leer tu comentario. Es muy gratificante saber que mi trabajo te ha ayudado a resolver tus temas y que te sientes cómodo compartiéndolos conmigo.
Muchas gracias por tu confianza y por recomendarme. ¡Me motiva a seguir trabajando con pasión y dedicación!
Jazmin
Es una excelente profesional, se nota el amor por su trabajo, la perseverancia y constancia, muy dedicada y empatica.
Lic. María Elizabeth Márquez López
Gracias Jazmín por la oportunidad de acompañarte en tu proceso .
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo una pareja q recién conocí me dice q no es celoso y q quiere q yo tenga nomas relaciones con otro hombre y le cuente para q así en hacerme mejor q debo hacer
Lo primero que te diría es que te preguntes a ti misma: ¿Te sientes cómoda con eso? ¿Te parece que es algo genuino o que te está presionando?
No te dejes llevar por la idea de que "así te hará mejor". Las relaciones sanas no se basan en juegos o en hacer cosas que te incomoden.
Si no te sientes cómoda con la idea, ¡díselo! No te quedes callada. Dile que no te gusta la idea, Si él no lo entiende, o te presiona para que hagas algo que no quieres, es una señal de alerta. No te quedes en una relación que te hace sentir incómoda o presionada.
A veces, es mejor alejarse de una relación que no te hace sentir bien. Recuerda que mereces estar en una relación de pareja que te haga sentir respetada y apoyada. Y si necesitas ayuda para procesar todo esto, no dudes en buscar apoyo profesional.
Saludos.
Atte. Psic. Elizabeth Márquez
Hola tengo mi pareja con este problema y ami .e hace sentir muy mal yo no vivo con el pero cuando viene a mi casa tengo llimpiar desinfectar de repente siente mi casa hedionda y enrealudad me cansa diganme es normal eso
Entiendo que te sientas cansada, es normal que te agote tener que limpiar y desinfectar con mayor regularidad de la que deseas, especialmente si tu pareja no vive contigo.
Es importante que sepas que esta condición es un trastorno real. El miedo a la suciedad y los gérmenes son muy reales para la persona que lo padece, aunque no siempre logremos comprenderlo.
La misofobia puede superarse con la ayuda adecuada. Hay terapias y estrategias que pueden ayudar a tu pareja a manejar sus miedos y a vivir una vida más plena. Si te sientes agobiada por la situación, te recomiendo que hablen juntos sobre la posibilidad de buscar ayuda profesional para él. Un terapeuta especializado en ansiedad puede ayudar a tu pareja a encontrar formas de lidiar con la misofobia de una manera más funcional (saludable).
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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