Mtra.
Victoria Rosas S.
Psicólogo
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Puebla 6 direcciones
No. de cédula: 11843954 13888399
85 opinionesExperiencia
Hola, soy Victoria Rosas, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Mi prioridad es ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a encontrar herramientas efectivas para superar los retos que puedan estar enfrentando. En mi consulta, me enfoco en brindarte un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde puedas sentirte apoyado y comprendido.
Sé que dar el primer paso hacia la terapia puede generar dudas, pero quiero que sepas que aquí estarás acompañado en cada momento. Estoy aquí para ayudarte a explorar, comprender y gestionar el sufrimiento emocional, y juntos estableceremos metas realistas para lograr el bienestar que buscas. Mi objetivo es que cada sesión sea una oportunidad para que aprendas, crezcas y logres cambios que impacten positivamente tu vida diaria.
Duración del tratamiento:
El número de sesiones dependerá de tus necesidades y de la naturaleza del trabajo que realicemos juntos. Mi objetivo es que el tratamiento dure lo mínimo necesario para lograr lo que buscas, y siempre tendrás la libertad de tomar decisiones sobre el proceso.
Sobre el sufrimiento emocional:
Entiendo que afrontar emociones difíciles puede ser agotador. En terapia, te proporcionaré herramientas para manejar y reducir el sufrimiento, promoviendo un autocuidado consciente y enseñándote a gestionar mejor las emociones y los pensamientos que te afectan.
Si alguna vez sientes que es el momento de tomar un descanso o cambiar el rumbo, estaré aquí para escucharte y acompañarte en cada decisión. Mi propósito es que te sientas cómodo, apoyado y seguro en todo momento.
Si estás listo para comenzar este viaje hacia una vida más plena, te invito a dar el primer paso conmigo. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Enfocado en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Victoria Rosas S.
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión grave
- Codependencia
- Depresión neurótica (distimia)
- Estrés
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Bulimia nerviosa
- Anorexia nerviosa
- Angustia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad
- Duelo
- Estrés postraumático
- Fobia específica o simple
- Ataques de pánico
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Trastorno de conducta
- Hipocondría
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Trastorno del control de los impulsos
- Tricotilomanía
- Depresión posparto
- Trastorno de adaptación
- Anorexia
- Bulímia
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Depresión en adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno esquizoafectivo
- Estrés laboral
- Fagofobia
- Fobia social
- Síndrome de burnout
- Depresión crónica
- TAG
- Delirio
- Distimia
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Intersexualidad
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Depresión en el embarazo
- Tristeza
- Depresión unipolar
- TEPT
- Trastornos de la personalidad
- Baja autoestima
- Trastorno límite de la personalidad
- Autismo
- Autismo en mujeres
- Autolesiones
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Mutismo selectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Irratibilidad
- Trastorno de identidad de género
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trauma
- Dependencia emocional
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autoestima
- Escuela para Padres
- Manejo de duelo
- Habilidades sociales
- Estimulación Prenatal y Fortalecimiento del vínculo entre padres
- Estimulación Acuática y vínculo con los padres
- Estimulación temprana
Idiomas
- Español
Residencia
- Maestría y Supervisiones en el Centro de Psicoterapia Cognitiva Campus Puebla
- ULA (Universidad Latinoamericana CDMX)
- Terapia de Esquemas (Trastornos de la personalidad)
Publicaciones
- Diagnósticos en Trastornos Mentales (Trastornos del estado de ánimo, trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos, trastornos obsesivo compulsivo y relacionados, trastornos relacionados con traumas y factores de estrés, trastornos de síntomas somáticos y relacionados, enojo) )
- Psicoeducación de los trastornos específicos de cada paciente
- Colaboración terapeuta-paciente para alcanzar objetivos personales en las áreas de oportunidad de cada paciente
- Diagnóstico clínico y tratamiento específico para trastornos mentales y afecciones emocionales desde el enfoque Cognitivo Conductual.
- Capacidad para proporcionar un nivel excepcional de servicio a cada cliente escuchando sus preocupaciones y respondiendo a sus preguntas e inquietudes.
- Atención especializada a comunidad LGBTTTI+
- Tratamiento específico e individualizado para cada paciente
- Mindfulness
Formación
- Curso: "El docente institucional"; Impartido por el IMSS cursado en el año 2019
- Curso: "La construcción de la masculinidad en México" cursado en el año 2020
- Maestría en el Centro de Psicoterapia Cognitiva Campus Puebla de Terapia Cognitivo Conductual 2018-2020 (Título y Cédula en trámite)
- Licenciada en Psicología por la ULA (Universidad Latinoamericana) Campus Valle CDMX 2014-2018 Promedio general de calificaciones: 9.9 Graduada con honores
- Certificación en estimulación temprana de niños de 0 a 6 años de edad cursado en el año 2018
- Certificación en estimulación acuática de 0 a 3 años de edad cursado en el año 2018
- Certificación en estimulación prenatal cursado en el año 2019
- Curso: Razonamiento clínico; impartido por el IMSS cursado en el año 2019
- Curso: Estrategias Didácticas para la Enseñanza de la Clínica; Impartido por el IMSS cursado en el año 2019
- Curso-Taller Pediatría del desarrollo: Transformando el presente, Forjando el futuro; Cursado en el año 2018
- Curso Primeros Auxilios Pediátricos; Cursado en el año 2018
- Diplomado en Terapia de Esquemas 2021
Certificados
Premios y distinciones
- Graduada con Mención Honorífica de la Licenciatura en Psicología
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Artículos
Trastorno de ansiedad
El miedo es mal adaptativo y mas probablemente asociado a un trastorno de ansiedad cuando conlleva una valoración errónea o exagerada del peligro, genera el deterioro del funcionamiento, es persistente, conlleva una falsa alarma y/o crea hipersensibilidad a una amplia gama de estímulos relacionados con la amenaza. El tratamiento en el que nos enfocaremos contiene intervenciones que aminoran y normalizan la ansiedad clínica a fin de que sea menos angustiosa. La eliminación de toda ansiedad no es ni deseable ni posible pero su reducción a los limites normales de la experiencia humana es el principal objetivo del tratamiento para los trastornos de ansiedad (Generalizada, Social, TOC, TEP, TA).
Psicología de la obesidad
Entrenaremos tu mente para pensar como una persona delgada, te enseñare a aplicar los probados beneficios de la terapia cognitiva para la pérdida de peso, cómo cambiar tus hábitos alimentarios y como adelgazar de forma permanente. "Cualquier dieta razonable funciona si se afronta con la mentalidad adecuada" J.B.
85 opiniones de pacientes
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Carolina Bernal
Desde la primera sesión, la terapia es muy específica y estudiada. Se toma el tiempo de conocer cómo funcionamos para que el tratamiento sea efectivo. Gran parte de la terapia se basa en desglosar los pensamientos y encontrar el por qué pero también soluciones y herramientas para sobrellevar las situaciones y eventualmente poder tener una vida tranquila por nuestra cuenta sin depender de estar en terapia toda la vida.
En conclusión, Victoria es una gran profesionista haciendo un excelente trabajo:)
OSCAR GUSTAVO RUIZ BERNAL
Excelente atención, seguimiento y comunicación, fue una gran consulta.
MHY
Esta muy bien mi tratamiento,me a gustado apenas empiezo
RP
Me gusta mucho la terapia, la doctora es excelente, tiene mucha empatía y los objetivos y explicaciones son claros, me estoy sintiendo muy bien!!
Pedro Valencia Luna
Me parecio muy enfocado el analisis que me brindo la Psicóloga Victoria Rosas
Alejandra Josalat Desiderio Arcos
Me sentí escuchada y la doctora me hizo sentir muy bien y cómoda durante la secion, me explicó a detalle el seguimiento de mi tratamiento y me encanta que trabaja bajo objetivos.
María de los Ángeles Tamés
Me parece muy profesional y empática. Me está ayudando a reconocer mis emociones por haberme diagnosticado un cáncer de esófago
Ab
Me gusta que tiene una respuesta efectiva a lo que le comento
Cielo
Realmente he sentido un cambio interior muy significativo, he aprendido demasiado sobre mí y sobre el comportamiento humano, todo muy interesante. Victoria me brinda mucha confianza y el proceso lo siento efectivo, admiro su trabajo.
Mtra. Victoria Rosas S.
Gracias Cielo por la confianza en mi trabajo al iniciar tu proceso, es un placer acompañar pacientes como tú que estan dispuestos a trabajar en si mismos, hacen sus tareas y abrirse realmente al cambio, seguiremos encontrando las estrategias, herramientas y habilidades que necesitas para llegar a tus objetivos planteados. Abrazo
Carolina Perez
Después de un largo periodo de trabajo constante enfocado en la terapia conductual, puedo decir que mi experiencia en conocer y aplicar este metodo nuevo y diferente, me ha gustado mucho.
Gracias a la psicologa Victoria por brindarme sus herramientas, por apoyarme en esta etapa de mi vida, en la cual me ayudo a recuperar mi indivdualidad como persona, me dio la guia y los ejercicios para identificar mis puntos debilies y fortalecerlos. Estoy muy feliz y satisfecha con los resultados, con ver que he cumplido mis objetivos de la terapia, y se que ahora el reto está en continuar constante, y estoy segura que con lo que aprendí aquí voy a saber ponerlo en practica ante cualquier adversidad en la vida.
Mtra. Victoria Rosas S.
Gracias por la confianza Caro, mucho de lo que aprendiste y quisiste modificar es por tu valentía y voluntad de hacerlo, me siento muy orgullosa de ti; éxito en tu vida, hasta pronto. Abrazo
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro de Transtorno obsesivo compulsivo (TOC) puedo estudiar la carrera de Enfermería tengo esa duda ?
Hola, puedes estudiar lo que tú decidas, tomando en cuenta sea algo que te apasione y quieras ejercer por mucho tiempo, respecto a lo que mencionas se tendría que realizar una evaluación para saber el tipo de TOC que estas presentando y de ser necesario aplicarte el tratamiento específico para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), este un padecimiento neuropsiquiátrico caracterizado por la presencia diferentes obsesiones y compulsiones.
Los estudios de neuroimágenes han identificado que los cerebros de las personas que padecen TOC funcionan diferente a las personas que no lo tienen. Clásicamente se ha identificado que hay alteraciones tanto anatómicas como funcionales en el circuito cortico-estriado-talámico-cortical, y en los últimos años se han encontrado alteraciones en redes cerebrales más amplias que implican incluso el cerebelo. Por tal motivo se considera que el TOC es un padecimiento neuropsiquiátrico que para su tratamiento requiere tanto fármacos como psicoterapia cognitivo conductual, por lo tanto, si tú tienes un diagnóstico certero y el tratamiento específico podrás llevar una vida sin complicaciones por el TOC.
Te explico a grandes rasgos: Las obsesiones suelen ser pensamientos, imágenes, impulsos o sensaciones intrusivas recurrentes que causan malestar o ansiedad significativos. Las compulsiones son conductas ritualistas repetitivas que se realizan con el objetivo de disminuir o quitar el malestar generado por las obsesiones; las manifestaciones clínicas pueden ser muy diferentes, es decir, que se pueden presentar muchos tipos de obsesiones y compulsiones, por ejemplo la sensación de estar sucio o contaminado, los pensamientos de que algo malo le pueda pasar a personas queridas o a sí mismos, las imágenes o impulsos de hacer cosas violentas o agresivas, la necesidad de que las cosas sean perfectas o extremadamente bien hechas, ideas o imágenes de contenido sexual o religioso, etc. Por otro lado, las compulsiones más comunes son la necesidad de lavarse las manos excesivamente, tardarse mucho tiempo bañándose; revisar que las puertas están bien cerradas, revisar que no tuvieron errores, repetir acciones varias veces, etc., además las compulsiones también se pueden presentar de manera mental, es decir, repitiendo frases, rezando o contando en la mente.
Las personas que tienen obsesiones suelen identificarlas como pensamientos que les llegan a la mente intrusivamente, sin que ellos los quieran y que consideran muy desagradables e inapropiados. Por más esfuerzo que hacen para distraerse o quitárselos no lo logran. Cuando estas obsesiones y/o compulsiones se presentan más de una hora al día, causan malestar o ansiedad significativa y comienzan a afectar en diversas áreas de la vida, por ello sugiero consultar a los profesionales de la salud mental, tanto un psicólogo clínico con enfoque cognitivo conductual ya que todas las teorías, intervenciones y técnicas que utilizamos han sido evaluadas científicamente, es decir, no solo están basadas en postulados teóricos, sino que han sido sometidos a múltiples investigaciones clínicas que prueban su eficacia y eficiencia. Actualmente las terapias cognitivo conductuales son el estándar de oro para tratar la mayoría de patologías mentales como depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, TDAH, TOC, entre otros, así como un psiquiatra para el tratamiento farmacológico.
Saludos Cordiales.
Con atención Mtra Victoria Rosas S.
Cómo puedo controlar los pensamientos catastrófico que se me vienen en la mente.
Hola! La clave en la TCC para manejar los pensamientos catastróficos está en desafiarlos y reemplazarlos con interpretaciones más equilibradas. Con práctica y herramientas específicas puedes aprender a detener el ciclo de pensamientos automáticos negativos y a tomar decisiones basadas en hechos, no en suposiciones exageradas.
Si los pensamientos catastróficos persisten o interfieren con tu vida diaria, es recomendable trabajar con un terapeuta especializado en TCC para abordar de manera más profunda estas preocupaciones.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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