Lic.
Daniela Félix Sánchez
Psicólogo
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Gustavo A Madero 1 dirección
No. de cédula: 7911007
29 opinionesExperiencia
Con una amplia experiencia y formación académica en el campo de la psicología, he ayudado a muchas personas a descubrir su potencial y encontrar el bienestar emocional que siempre han deseado. Creo firmemente en el enfoque cognitivo-conductual ya que nos permite analizar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando estrés y malestar en nuestras vidas.
Para adaptarme a tus necesidades y comodidad, ofrezco sesiones de terapia presencial y en línea. Entiendo que cada persona es única y por lo tanto cada camino hacia la sanación y el crecimiento personal es diferente. Mi objetivo principal es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas abrirte y compartir tus preocupaciones sin temor al juicio.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Daniela Félix Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastornos del aprendizaje
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Depresión grave
- Estrés laboral
- Trastorno de conducta
- Depresión crónica
- Depresión en adolescentes
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Angustia
- Conducta agresiva
- Estrés
- Bulimia nerviosa
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Comportamiento suicida
- Bullying (acoso escolar)
- Ataques de pánico
- Codependencia
- Adicciones
- Depresión
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Estrés postraumático
- Gastritis por estrés
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno de conversión
- Trastorno de dolor
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de identidad de género
- Trastornos neurocognitivos
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trastorno límite de la personalidad
- Control de emociones
Idiomas
- Alemán
- Inglés
- Español
Residencia
- Hospital General Culiacán Sinaloa - Psicóloga
- Centro de Rehabilitación y Educación Especial Culiacán Sinaloa - Psicóloga
- Centro de atención psicológica y psicopedagógics RoseleRosele.
- IDEA Intituto de Enseñanza Actualizada
Publicaciones
- Diagnóstico de TDAH
- Diagnóstico TEA
- Diagnóstico TLP
- Diagnóstico Depresión
- Diagnóstico de trastornos de personalidad
- Diagnóstico de trastornos de ansiedad
Formación
- Universidad Autónoma de Occidente
- Universidad Benemérita Autonoma de Puebla
- Instituto de Neurociencias, psicoanálisis y Salud Mental
- Universidad Insurgentes
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29 opiniones de pacientes
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Tania
Fue la primera consulta, pero me gustó mucho...y explica muy bien que es lo que se va a seguir haciendo, se le ve interés sobre sus pacientes..
Klcg
Muy accesible considero que puede apoyar mucho en lo que buscamos
Lic. Daniela Félix Sánchez
Muchísimas gracias KLCG, de verdad quiero ayudarles en todo lo que se presente en el proceso terapéutico y que estén tranquilos y seguros de que daré lo mejor de mi para que esto suceda así. Gracias por la opinión y la confianza.
Israel
Es muy profesional para dar las terapias, es dedicada y siempre está atenta durante la sesión y eso me hace sentir muy bien
Lic. Daniela Félix Sánchez
Gracias Israel, siempre estaré atenta a mis pacientes porque hacen que mi trabajo se vuelva un estilo de vida gratificante que nunca quiero dejar por la satisfacción que siento al ver progresar a mis pacientes.
Xóchitl De La Garza
Estaba en un momento difícil para mi y recibí dos oídos con toda la atención y su opinión fue de mucha ayuda ,al terminar mu visión del problema fue muy positivo...mil gracias Dra Daniela
Lic. Daniela Félix Sánchez
Gracias Xóchitl, siempre estaré ahí para tí y tienes más que mis dos oídos, para mi mereces todo más, que te expreses así de mi trabajo es muy motivador para así seguir dando lo mejor de mi. Mis mejores deseos.
Gira
Me siento muy agusto con Daniela!
2da sesión y no me siento presionado ni nada, me dan ganas de continuar!
Lic. Daniela Félix Sánchez
Muchas gracias GIRA por la oportunidad de ayudarte a mejorar y me da mucho gusto que te sientas agusto, vamos a tu ritmo y siempre avanzando. Tus palabras me motivan a dar lo mejor de mi en mi labor como psicóloga. Un fuerte abrazo.
Euniort
Excelente atención y muy accesible.
El trato amable y humano, así como el respeto son de agradecer.
Ampliamente recomendable
Lic. Daniela Félix Sánchez
Muchas gracias por las palabras tan bonitas Euniort. Me da mucho gusto saber que te sientes bien con mi servicio. Seguiré dando lo mejor de mi para seguir cultivando este punto de vista hacia ésta honorable profesión, me esforzaré por tí y por todos mis pacientes. (:
Yuli
Desde el inicio de la sesión te explica, y toma datos para abrir un expediente, te va haciendo preguntas y llevando la platica muy amena, así vas adquiriendo confianza y ella corresponde a los cuestionamientos que van siguiendo en la sesión.
Lic. Daniela Félix Sánchez
Gracias Yuli, es un placer cumplir tus expectativas con mis servicios, saludos. (:
María LR
Excelente trato a los pacientes y puntualidad la doctora es muy linda y conecta con las necesidades de la familia
Lic. Daniela Félix Sánchez
Hola María LR, agradezco mucho tu comentario, es un placer saber que ayudo a tu familia y que conectamos adecuadamente, eso le da más calidad a mi trabajo. Saludos. (:
Héctor Alfonso
Es muy buena en su trabajo, muy profesional y muy empática. Me entendió bien desde el inicio y me ayudó a reconocer muchas cosas y mejorar. Muchas gracias. La recomiendo ampliamente.
Lic. Daniela Félix Sánchez
Gracias Héctor Alfonso, es un placer poder ayudarte con mis servicios. Gracias por la recomendación, saludos.
Renne
Muy buena atención, mi hija es la prueba. Gracias
Lic. Daniela Félix Sánchez
Gracias a tí Renné, es un placer atender a tu niña, es un ángel. Adoro sus sesiones. Saludos a la familia.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, ya no se que hacer, mi pareja dice que hago cosas (masturbarme)
que me ve y escucha, pero no es así, el asegura que si, me causa conflicto, pero luego me dice que lo hago incluso cuando yo estoy despierta y se que no es verdad, ya me empecé a cuestionar, se que es mentira, pero no se porque dice que lo hago, también empezó a decir que escucha cosas, ve que se mueven objetos, esta alerta siempre de todo, me siento mal, no se si soy mala persona, dice que yo miento y cosas así, solo quiero estar tranquila, le digo que vaya al psicólogo y se ofende, yo estoy esperando mi cita, porque ya no quiero vivir así...
Lamento que estés atravesando por una situación tan complicada y dolorosa. Es importante que sepas que tus sentimientos son válidos y que no estás sola en esto. Reflexiona sobre lo que realmente quieres, te dejo algunos consejos que podrían ser útiles:
Valida tus emociones: Es natural sentirse confundida y angustiada en esta situación. La manera en que tu pareja percibe la realidad puede afectar tu bienestar emocional. Reconoce que tus sentimientos son importantes y merecen atención.
Distingue la realidad de la percepción: Es fundamental recordar que las percepciones de tu pareja no definen tu realidad. Si sientes que su comportamiento es manipulador o que está proyectando sus inseguridades en ti, es bueno establecer límites claros.
Fomenta la comunicación abierta: Trata de hablar con tu pareja en un momento tranquilo, expresando cómo te sientes sin acusaciones. Puedes usar frases como "Me siento confundida cuando dices eso" para abrir un diálogo sin que se sienta atacado.
Busca apoyo profesional: Es positivo que ya estés buscando ayuda psicológica. Un profesional puede ofrecerte un espacio seguro para explorar tus sentimientos y aprender herramientas para manejar esta situación. También puede ayudarte a entender mejor la dinámica que se está creando.
Reflexiona sobre la relación: Considera si esta relación es saludable para ti. Las dinámicas de control y manipulación pueden ser perjudiciales. Evalúa si tus necesidades emocionales están siendo atendidas y si te sientes segura.
Establece límites: Si tu pareja continúa con comportamientos que te hacen sentir mal, es importante que establezcas límites claros. Proteger tu bienestar emocional es fundamental.
Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a reconectar contigo misma. Esto puede incluir ejercicio, meditación, lectura o cualquier actividad que te brinde paz y alegría.
Busca una red de apoyo: Hablar con amigos o familiares de confianza sobre lo que estás viviendo puede ayudarte a obtener diferentes perspectivas y apoyo emocional.
Recuerda que nadie debería hacerte sentir que no eres suficiente o que estás equivocada en tu realidad. La salud mental y emocional es crucial, y es valioso que estés buscando ayuda. Mereces estar en una relación donde haya confianza y respeto mutuo.
Hace unos dias hablé con un tio sobre mi ab físico y se que recibí por años por mi hermano en el pasado. Me dijeron que como nunca vieron, y yo no tengo apariencia de haber sufrido algo asi, no pueden creer. Que debería "no debería pelear con mi hermano", "deberia cuidarlo", "no debería estar haciendo daño a otros" y "no debería estar guardando rencores pasado".
Mi tío y yo tampoco tenemos una buena relación antes cuidaba de su hermana, mi madre desde que era un niño y siempre me exigía hasta lo imposible por actuar como todo un profesional si no recibia gritos e insultos. Mi hermano hacia lo mismo que mi tio, con la unica diferencia que de él me golpeaba o intentaba mat.
Después que hable sobre ello, no sé por qué me siento avergonzada y siento que dudo por querer defenderme, hasta en cierto modo siento que tiene razón. Como si tuviera más peso sus palabras que mi propia experiencia.
Es comprensible que te sientas abrumada y confundida después de recibir comentarios que minimizan tu experiencia. Te dejo algunos consejos que podrían ayudarte a manejar estos sentimientos y reafirmar tu salud emocional:
Valida tus sentimientos: Es importante recordar que tus experiencias y emociones son válidas. Lo que viviste con tu hermano y la relación con tu tío son realidades que han impactado tu vida. No dejes que la opinión de otros borre tu verdad.
Establece límites: Si sientes que las interacciones con tu tío son perjudiciales, considera establecer límites claros en la relación. No tienes que aceptar comentarios que te hagan sentir mal contigo misma.
Practica la autoempatía: Trata de hablarte a ti misma de la misma manera que lo harías con un amigo en una situación similar. Reconoce tu dolor y permítete sentirlo sin juzgarte.
Busca apoyo: Hablar con un profesional de la salud mental puede ofrecerte un espacio seguro para procesar tus experiencias. Ellos pueden ayudarte a trabajar en la autoconfianza y en la gestión de los conflictos familiares.
Reformula la culpa: Lo que hiciste para protegerte no es "daño" a otros. La defensa personal es un acto de supervivencia. Permítete sentir que tienes el derecho a cuidar de ti misma.
Reflexiona sobre las relaciones: Considera si las relaciones en tu vida te aportan bienestar o si son más perjudiciales. Puede ser útil distanciarte de personas que no respetan tus experiencias.
Práctica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien y que te ayuden a reconectar contigo misma. Esto puede incluir ejercicio, meditación, arte o cualquier otra cosa que disfrutes.
Recuerda que sanar es un proceso y está bien buscar el apoyo que necesites. Tu bienestar emocional es lo más importante. Saludos y un fuerte abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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