Hola bienvenido/a a mi perfil, mi nombre es Selenia D´thomas te comparto un poco sobre mí:
Soy psicóloga y psicoterapeuta, cuento con 5 años de experiencia clínica atendiendo a jóvenes y adultos.
En mi práctica profesional mi objetivo es brindarte un proceso que te ayude a comprender tus necesidades, tu forma de pensar, percibir y hacer las cosas, para potenciar tus recursos y mejorar tu vida y tus relaciones.
Entre los beneficios de la terapia psicológica está: promover un pensamiento más flexible y positivo para superar obstáculos, aumentar la autoestima y reforzar el autoconcepto, mejora la resolución de problemas y conflictos, promover la adaptación y el afrontamiento positivo, aumentar la resiliencia.
Durante las sesiones desarrollaremos estrategias para la solución problemas y superar los obstáculos que limitan tu desarrollo, favoreciendo mayores competencias para la vida.
Asimismo, desarrollaremos herramientas que favorezcan el manejo de la ansiedad, tristeza, ira, irritabilidad, miedo, duelo, pérdida, ansiedad, depresión, codependencia, etc
Permíteme acompañarte en tu proceso psicoterapéutico, para aumentar el autoconocimiento, mejorar tu bienestar personal, social y familiar. Será un gusto acompañarte en tu camino de encuentro personal, en armonía y conciencia hacia la mejora continua de tu propio bienestar.