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Experiencia
Soy Terapeuta Gestalt con Maestría en Constelaciones Familiares y especializada en Musicoterapia, combino varias técnicas y las aplico de manera personalizada, en un servicio empático y profesional, humano y sensible de acuerdo a tus necesidades. Mi estilo de terapia no es únicamente psicología, es un estilo de vida creativo y responsable.
Soy experta en emociones y en ayudarte a tratar temas como Inseguridad, Baja Autoestima, Ansiedad, Depresión, Problemas de trabajo, Problemas de Pareja y Familia, Vínculos Familiares, Duelos y Dependencia Emocional.
Mi terapia va dirigida a adultos y en la primera visita revisaremos tus necesidades y a partir de ahí te explicaré el Proceso de Terapia que seguiremos, ya sea presencial o en línea.
Bienvenido y gracias por tu confianza, te acompañaré en lo que estás buscando, el regreso a ti mismo.
Especialista en:
- Psicoterapia Gestalt
- Psicoterapia Familiar Sistémica
Experiencia
Lucía Dávalos Terrazas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Estrés laboral
- Gastritis por estrés
- Enfermedades y dolor crónico
- Codependencia
- Angustia
- Estrés postraumático
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Adicciones
- Depresión
- Duelo
Formación
- Especialidad en Fonoterapia (Musicoterapia), INTEGRO, 2018
- Maestría en Sistemas Familiares (Constelaciones Familiares), Instituto Kintu, 2018
- Maestría en Terapia Guestalt, INTEGRO, 2014
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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como puedo mejorar mi seguridad y confianza?
Hola buen día.
La mejor manera de obtener seguridad y confianza es llevar un proceso de terapia, para que puedas buscar en tu interior, qué pasó que sientes esa sensación de inseguridad y a partir de ahí rescatar y generar recursos internos que te permitan sentirte con confianza en ti mismo/a. Coincido con mis colegas, necesitas revisar tu autoestima y autoaceptación, esto aunado al contacto con tu ser auténtico, es decir sin depender de exigencias externas sino congruentes con tu ser.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
¿Si tengo severo problema con el tabaco y quiero terminar con ello, el problema es que ante una situacion de estres, mi unica salida es fumar se ha vuelto un habito en mi y quiero parar pero no puedo, probe con alprazolam pero me causava mas problema, existe un metodo realment eficaz que no sea los chicle de nicotina?
Hola, buenos días.
Tener la intención de dejar de fumar es el primer paso y el más importante, así mismo estás preguntando y buscando ayuda, lo cual habla de que ya estás iniciando el proceso para lograrlo.
Te sugeriría acudir con un terapeuta que pueda acompañarte en este proceso, para que atiendas tu necesidad emocional relacionada con el fumar, pudiera estar relacionado con sensación de vacío o el buscar la evitación de la realidad amenazante, entre muchas otras.
Que tengas un excelente día.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.