Lic. Karla Espinosa De Los Monteros Macias

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La salud emocional y mental es importante porque es una parte vital de tu vida e impacta en tus pensamientos, comportamientos y emociones. Estar sano emocionalmente puede promover la productividad y la eficacia en actividades como el trabajo, la escuela o el cuidado. Desempeña un papel importante en la salud de tus relaciones, y te permite adaptarte a los cambios en tu vida y hacer frente a la adversidad.

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