Lic. Jaquelinne Zayleth Hernández

Ofrezco ayuda psicológica para quienes atraviesan momentos difíciles o desean mejorar su bienestar emocional. Aquí encontrarás un espacio seguro para explorar tus pensamientos, emociones...ver más y comportamientos, y trabajar en herramientas que te permitan vivir con mayor equilibrio y salud mental.

¿Para quién es?
Personas que necesitan apoyo emocional ante situaciones de crisis o malestar.
Quienes desean mejorar su salud mental, relaciones o crecimiento personal.
Pacientes con ansiedad, depresión, estrés o dificultades emocionales. ver menos

Ofrezco atención psicológica integral para el manejo de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, relaciones interpersonales y crecimiento personal. La terapia se adapta a tus necesidades, utilizan...ver másdo enfoques basados en la evidencia para acompañarte en tu proceso de sanación y desarrollo emocional.

¿Para quién es?
Personas que buscan apoyo para problemas emocionales, relacionales o de salud mental.
Quienes desean mejorar su bienestar psicológico y su calidad de vida.
Pacientes con ansiedad, depresión o dificultades en la gestión emocional. ver menos

El chequeo express es una consulta breve diseñada para evaluar tu bienestar emocional actual y ofrecerte orientación rápida sobre tus necesidades psicológicas. Ideal si necesitas una revisión puntu...ver másal sin iniciar un proceso terapéutico largo.

¿Para quién es?
Personas que buscan una evaluación psicológica rápida.
Pacientes con dudas sobre su salud mental o que requieren orientación puntual.
Quienes desean saber si es recomendable iniciar un proceso terapéutico más profundo. ver menos

El coaching de carrera te ayuda a definir objetivos profesionales, mejorar habilidades de liderazgo y gestionar el estrés laboral. Trabajamos en el desarrollo de tu potencial para que logres ...ver másun equilibrio entre tu vida personal y profesional.

¿Para quién es?
Personas que buscan orientación en su desarrollo profesional o cambio de carrera.
Quienes enfrentan estrés laboral o falta de motivación en el trabajo.
Profesionales que desean mejorar su liderazgo, productividad y toma de decisiones. ver menos

También conocida como: Tratamiento para ansiedad online, terapia para ataques de pánico, manejo del estrés.

¿En qué consiste?
Aprenderás técnicas científicamente validadas para reducir la ansieda...ver másd, controlar pensamientos intrusivos y manejar mejor el estrés diario. Trabajamos con herramientas de terapia cognitivo-conductual, mindfulness y reestructuración emocional.

Ideal para:
Personas con ansiedad generalizada, estrés crónico o crisis de angustia.
Quienes experimentan insomnio, pensamientos repetitivos o sensación de descontrol.
Pacientes que desean recuperar su estabilidad emocional y mejorar su calidad de vida. ver menos

El crecimiento personal no es solo superar problemas, sino también descubrir tu potencial, conectar con tus valores y vivir de manera más consciente. En este espacio te acompaño en un proceso ...ver másde autoconocimiento y transformación para lograr una vida más plena.

¿Para quién es?
Personas que buscan desarrollar su autoconciencia y crecimiento personal.
Quienes desean mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.
Pacientes interesados en el autoconocimiento y la autorreflexión profunda. ver menos

El acompañamiento emocional es un espacio seguro para expresar lo que sientes sin juicios. Aquí trabajamos en la gestión de emociones como la tristeza, la ansiedad, el enojo o el miedo, brindándo...ver máste herramientas para entender y regular lo que te afecta en el día a día.

¿Para quién es?
Personas que sienten carga emocional constante.
Quienes atraviesan momentos de confusión, duelo o cambios importantes.
Pacientes que buscan mejorar su inteligencia emocional y bienestar psicológico. ver menos

El duelo no solo se refiere a la pérdida de un ser querido, también puede surgir tras rupturas, cambios importantes o pérdidas significativas. Ofrezco acompañamiento emocional para ayudarte...ver más a procesar el dolor de forma saludable y encontrar un nuevo equilibrio en tu vida.

¿Para quién es?
Personas que atraviesan un proceso de duelo por pérdida de un ser querido.
Pacientes que enfrentan rupturas amorosas, cambios vitales o duelos no reconocidos.
Quienes buscan apoyo para transitar el duelo de manera consciente. ver menos

Este servicio está diseñado para apoyar a niños y adolescentes en su desarrollo académico y emocional. Trabajamos en la gestión de la frustración, técnicas de estudio, orientación vocacional...ver más y habilidades sociales, contribuyendo a un entorno escolar saludable.

¿Para quién es?
Estudiantes con dificultades de aprendizaje o problemas de conducta escolar.
Padres que buscan estrategias para apoyar a sus hijos en casa.
Jóvenes que enfrentan estrés académico o falta de motivación. ver menos

Ofrezco apoyo psicológico especializado durante procesos legales relacionados con custodia, divorcio o conflictos familiares. Este servicio ayuda a gestionar el impacto emocional del proceso lega...ver másl, tanto para adultos como para niños.

¿Para quién es?
Personas involucradas en juicios de custodia o separación.
Familias que necesitan informes psicológicos para procesos judiciales.
Niños y adolescentes afectados por conflictos legales en el hogar. ver menos

El rendimiento deportivo no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Este servicio está enfocado en el desarrollo de habilidades psicológicas como la concentración, la gestión de ...ver másla presión, la motivación y la resiliencia emocional en el deporte.

¿Para quién es?
Deportistas que desean mejorar su rendimiento mental.
Atletas que enfrentan ansiedad por competencia o falta de motivación.
Equipos deportivos que buscan fortalecer la cohesión grupal. ver menos

El acompañamiento tanatológico brinda apoyo en procesos de duelo, pérdida y transiciones difíciles. No solo se refiere a la pérdida de un ser querido, sino también a rupturas, cambios drásticos...ver más o enfermedades terminales.

¿Para quién es?
Personas en proceso de duelo por pérdida de un ser querido.
Pacientes enfrentando enfermedades crónicas o terminales.
Quienes necesitan acompañamiento emocional en etapas de cambio. ver menos

El acompañamiento terapéutico es un proceso continuo para trabajar en tu bienestar emocional, crecimiento personal y gestión de conflictos internos. Aquí no solo se abordan síntomas, sino también ...ver másel desarrollo de herramientas para una vida más plena.

¿Para quién es?
Personas que buscan un proceso terapéutico constante para su desarrollo personal.
Pacientes con ansiedad, depresión o dificultades emocionales recurrentes.
Quienes desean fortalecer su autoconocimiento y mejorar su calidad de vida. ver menos

Ofrezco un proceso de evaluación psicológica integral que incluye entrevistas, pruebas psicométricas e informes detallados. Además, brindo acompañamiento terapéutico para trabajar en los resultad...ver másos obtenidos y diseñar un plan de intervención personalizado.

¿Para quién es?
Personas que necesitan un diagnóstico psicológico formal.
Pacientes en procesos judiciales, escolares o laborales que requieren informes psicológicos.
Quienes buscan comprender su estado emocional y cognitivo para un tratamiento adecuado. ver menos

La vida está llena de cambios inesperados: rupturas, pérdidas, enfermedades, migración o transiciones importantes. En este espacio trabajamos en la gestión emocional ante crisis vitales, brindan...ver másdo herramientas para afrontar el cambio de forma saludable.

¿Para quién es?
Personas en situaciones de crisis emocional o existencial.
Pacientes que enfrentan cambios drásticos en su vida personal o profesional.
Quienes necesitan recuperar el equilibrio emocional tras una experiencia ver menos

Este servicio está enfocado en identificar y trabajar las causas de la agresividad en niños, que puede estar relacionada con frustración, dificultades emocionales, problemas en el entorno familiar...ver más o necesidades no expresadas. Brindo estrategias tanto para los niños como para sus familias.

¿Para quién es?
Niños con conductas agresivas, impulsividad o problemas de comportamiento.
Padres que buscan estrategias de crianza positivas para gestionar la agresividad.
Entornos escolares que necesitan apoyo para manejar conflictos en el aula. ver menos

La ansiedad no es solo "preocuparse demasiado", es una respuesta del cuerpo y la mente que puede afectar tu bienestar. En terapia, trabajamos para identificar los detonantes, gestionar pensamient...ver másos intrusivos y aplicar técnicas efectivas para reducir los síntomas físicos y emocionales.

¿Para quién es?
Personas con ansiedad generalizada, ataques de pánico o estrés crónico.
Quienes experimentan insomnio, irritabilidad o sensación de estar abrumados.
Pacientes que desean aprender técnicas de regulación emocional. ver menos

Los niños y adolescentes también experimentan ansiedad y depresión, pero suelen manifestarlo de forma diferente: cambios de humor, bajo rendimiento escolar, aislamiento o irritabilidad. En es...ver máste espacio, brindo herramientas para comprender, gestionar y mejorar su bienestar emocional, así como orientación para los padres.

¿Para quién es?
Niños y adolescentes con síntomas de ansiedad, depresión o cambios de comportamiento.
Familias que buscan orientación para apoyar a sus hijos emocionalmente.
Jóvenes con dificultades para adaptarse a cambios o situaciones de estrés. ver menos

El análisis de grupo se centra en comprender la dinámica emocional, cognitiva y conductual de los integrantes de un grupo (familiar, educativo, laboral, etc.). Esto permite identificar patrones ...ver másde interacción, roles y áreas de mejora para fortalecer el funcionamiento del grupo.

¿Para quién es?
Equipos de trabajo que buscan mejorar la comunicación y el clima laboral.
Familias con conflictos recurrentes o problemas de convivencia.
Grupos educativos o sociales que desean fortalecer la cohesión y resolver conflictos. ver menos

¿No sabes qué carrera o camino profesional elegir? La orientación vocacional no se trata solo de un test, sino de un proceso para descubrir tus intereses, habilidades y valores. Aplicamos prueb...ver másas psicométricas y realizamos entrevistas para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu futuro académico y profesional.

¿Para quién es?
Adolescentes y jóvenes en etapa de elección de carrera o estudios universitarios.
Personas que desean un cambio de rumbo profesional.
Estudiantes con dudas sobre su proyecto de vida. ver menos

La infertilidad puede generar una gran carga emocional, incluyendo ansiedad, frustración, culpa y duelo. Este espacio está diseñado para brindarte herramientas que te ayuden a gestionar el impac...ver másto emocional durante el proceso, mejorar la comunicación en pareja y fortalecer tu bienestar mental.

¿Para quién es?
Personas o parejas que enfrentan dificultades para concebir.
Quienes atraviesan tratamientos de fertilidad o han experimentado pérdidas gestacionales.
Pacientes que desean procesar el duelo y las emociones asociadas a la infertilidad. ver menos

La arteterapia es una herramienta terapéutica que utiliza la expresión artística para explorar emociones, reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional. No necesitas habilidades artísticas, so...ver máslo disposición para conectar contigo mismo/a de forma creativa.

¿Para quién es?
Personas que tienen dificultad para expresar emociones verbalmente.
Pacientes que enfrentan ansiedad, depresión, traumas o estrés crónico.
Niños, adolescentes y adultos que buscan una forma alternativa de autoconocimiento y sanación emocional. ver menos

La asertividad es la habilidad de expresar tus pensamientos, emociones y necesidades de forma clara y respetuosa, sin caer en la pasividad ni en la agresividad. En terapia, trabajamos pa...ver másra desarrollar habilidades de comunicación asertiva, mejorar la autoestima y establecer límites saludables.

¿Para quién es?
Personas que tienen dificultad para decir "no" o expresar sus emociones.
Quienes experimentan conflictos en sus relaciones personales o laborales.
Pacientes que desean fortalecer su seguridad personal y su comunicación efectiva. ver menos

El asesoramiento educativo familiar está diseñado para brindar estrategias de crianza positiva, manejo de conflictos y fortalecimiento de la comunicación dentro del entorno familiar. Se trabaja ...ver másen equipo con los padres para mejorar la dinámica en casa y apoyar el desarrollo emocional de los niños y adolescentes.

¿Para quién es?
Familias que enfrentan dificultades en la crianza o convivencia.
Padres que buscan orientación en la educación emocional de sus hijos.
Hogares con niños o adolescentes que presentan dificultades escolares o de comportamiento. ver menos

Este servicio se enfoca en brindar apoyo psicológico y educativo a las familias, ayudándolas a comprender mejor las necesidades emocionales, académicas y sociales de sus miembros. Se ofrec...ver másen estrategias para mejorar la convivencia, la comunicación y el desarrollo integral de los niños y adolescentes.

¿Para quién es?
Familias que buscan fortalecer los vínculos familiares y la comunicación efectiva.
Padres que desean mejorar su capacidad de gestionar situaciones difíciles con sus hijos.
Hogares que atraviesan cambios importantes o situaciones de estrés familiar. ver menos

La adicción no solo afecta a quien la padece, sino también a su entorno. Este servicio está dirigido a familiares de personas con adicciones, brindándoles herramientas para comprender la enfermeda...ver másd, gestionar el impacto emocional y establecer límites saludables sin caer en la codependencia.

¿Para quién es?
Familiares de personas con adicciones a sustancias o comportamientos compulsivos.
Personas que desean apoyar sin perder su propio bienestar emocional.
Quienes buscan romper patrones de dependencia emocional y aprender a establecer límites. ver menos

Este servicio está diseñado para orientar a padres en la comprensión del desarrollo emocional y conductual de sus hijos. Se abordan estrategias para mejorar la comunicación, gestionar emocion...ver máses difíciles y fomentar un ambiente familiar positivo y seguro.

¿Para quién es?
Padres que desean comprender mejor a sus hijos y apoyar su desarrollo emocional.
Familias que enfrentan desafíos en la crianza, disciplina o comportamiento de niños y adolescentes.
Quienes buscan estrategias para fortalecer los lazos familiares y mejorar la convivencia. ver menos

Cuidar a un adulto mayor puede ser emocionalmente desafiante y físicamente agotador. Este servicio brinda estrategias de autocuidado para el cuidador, manejo del estrés, apoyo emocional...ver más y herramientas para mejorar la calidad de vida tanto del cuidador como del adulto mayor.

¿Para quién es?
Personas que cuidan de adultos mayores con enfermedades crónicas, demencia o dependencia.
Cuidadores que experimentan estrés, agotamiento emocional o burnout.
Familias que necesitan orientación para mejorar la dinámica de cuidado en casa. ver menos

Cuidar a un adulto mayor puede ser emocionalmente desafiante y físicamente agotador. Este servicio brinda estrategias de autocuidado para el cuidador, manejo del estrés, apoyo emocional...ver más y herramientas para mejorar la calidad de vida tanto del cuidador como del adulto mayor.

¿Para quién es?
Personas que cuidan de adultos mayores con enfermedades crónicas, demencia o dependencia.
Cuidadores que experimentan estrés, agotamiento emocional o burnout.
Familias que necesitan orientación para mejorar la dinámica de cuidado en casa. ver menos

Si necesitas apoyo psicológico inmediato o no puedes asistir a una consulta presencial, la asesoría telefónica te brinda un espacio seguro para expresar tus emociones, recibir orientación...ver más y estrategias para manejar situaciones difíciles desde la comodidad de tu hogar.

¿Para quién es?
Personas que necesitan orientación emocional rápida o apoyo en crisis.
Pacientes que prefieren la comodidad de una consulta telefónica.
Quienes buscan un primer contacto antes de iniciar terapia formal. ver menos

Este servicio está enfocado en orientar a madres y padres sobre la crianza, manejo emocional de sus hijos y estrategias para mejorar la dinámica familiar. Abordamos temas como límites saludable...ver máss, comunicación efectiva y desarrollo emocional en la infancia y adolescencia.

¿Para quién es?
Padres que enfrentan desafíos en la crianza o conflictos con sus hijos.
Familias que desean mejorar la comunicación y la gestión emocional en casa.
Quienes buscan orientación en temas de conducta infantil y adolescente. ver menos

La asistencia en crisis ofrece apoyo psicológico inmediato a personas que atraviesan situaciones de alto impacto emocional, como pérdidas, rupturas, crisis de ansiedad, ataques de pánico o event...ver másos traumáticos. Brindo contención emocional y estrategias para estabilizar el malestar.

¿Para quién es?
Personas en situaciones de crisis emocional o traumas recientes.
Pacientes que experimentan ataques de pánico, ansiedad intensa o pensamientos abrumadores.
Quienes necesitan apoyo psicológico urgente y contención emocional. ver menos

Brindo apoyo psicológico especializado para niños y niñas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), enfocado en el desarrollo de habilidades sociales, comunicación, regulación emocional y adaptaci...ver másón al entorno. También ofrezco orientación a padres para fortalecer el acompañamiento en casa.

¿Para quién es?
Niños con diagnóstico de autismo o sospecha de TEA.
Familias que buscan estrategias para mejorar la comunicación y la convivencia.
Profesionales que requieren orientación sobre adaptaciones educativas o emocionales. ver menos

El estrés crónico puede afectar tanto la salud física como mental. En este espacio, te ayudo a identificar los factores estresantes y a desarrollar estrategias efectivas de manejo del estré...ver máss, regulación emocional y técnicas de relajación basadas en evidencia científica.

¿Para quién es?
Personas que experimentan estrés laboral, académico o personal.
Pacientes con síntomas físicos de estrés: insomnio, fatiga, irritabilidad.
Quienes buscan técnicas para reducir la ansiedad y mejorar su bienestar. ver menos

Brindo atención psicológica en español para latinos que viven en Estados Unidos, abordando temas relacionados con la adaptación cultural, manejo del estrés migratorio, identidad, relacion...ver máses interpersonales y salud mental.

¿Para quién es?
Personas que residen en USA y buscan apoyo psicológico en su idioma nativo.
Latinos que enfrentan dificultades de adaptación, soledad o estrés migratorio.
Quienes desean conectar con su identidad cultural mientras trabajan en su salud mental. ver menos

La atención psicológica infantil se enfoca en el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños, trabajando en aspectos como la regulación emocional, manejo de la ansiedad, dificultades ...ver másde conducta y habilidades sociales. También se brinda orientación a los padres para un acompañamiento efectivo.

¿Para quién es?
Niños que presentan ansiedad, tristeza, problemas de conducta o dificultades en la escuela.
Familias que buscan estrategias para mejorar la convivencia y la comunicación.
Padres que necesitan apoyo en la crianza emocionalmente consciente. ver menos

Ofrezco ayuda psicológica para quienes atraviesan momentos difíciles o desean mejorar su bienestar emocional. Aquí encontrarás un espacio seguro para explorar tus pensamientos, emociones...ver más y comportamientos, y trabajar en herramientas que te permitan vivir con mayor equilibrio y salud mental.

¿Para quién es?
Personas que necesitan apoyo emocional ante situaciones de crisis o malestar.
Quienes desean mejorar su salud mental, relaciones o crecimiento personal.
Pacientes con ansiedad, depresión, estrés o dificultades emocionales. ver menos

El trabajo de respiración es una técnica que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar emocional. A través de ejercicios de respiración consciente, aprenderás a regular tu siste...ver másma nervioso, controlar la ansiedad y aumentar tu concentración.

¿Para quién es?
Personas que experimentan estrés, ansiedad o ataques de pánico.
Pacientes con dificultades para manejar emociones intensas.
Quienes buscan técnicas de relajación y mindfulness. ver menos

El agotamiento emocional y físico puede ser un signo de estrés crónico, burnout o sobrecarga emocional. En este espacio trabajamos para identificar las causas del agotamiento y desarroll...ver másar estrategias para recuperar tu energía, equilibrio emocional y bienestar mental.

¿Para quién es?
Personas con síntomas de burnout o fatiga crónica.
Quienes se sienten emocionalmente agotados o mentalmente saturados.
Pacientes que buscan mejorar su autocuidado y manejo del estrés. ver menos

Mudarse a otro país implica más que un cambio geográfico; puede generar estrés, ansiedad, nostalgia y dificultades de adaptación. Ofrezco acompañamiento psicológico para ayudarte a gestionar el due...ver máslo migratorio, la adaptación cultural y el proceso de integración en un nuevo entorno.

¿Para quién es?
Personas que atraviesan un proceso de migración o cambio de país.
Pacientes que experimentan estrés por adaptación cultural o soledad en el extranjero.
Quienes buscan apoyo para afrontar el duelo migratorio. ver menos

Los celos pueden afectar negativamente las relaciones personales y la autoestima. En terapia, exploramos el origen de estos sentimientos para comprenderlos, gestionarlos de forma saludable...ver más y fortalecer la seguridad personal y emocional.

¿Para quién es?
Personas que experimentan celos en sus relaciones de pareja o amistades.
Quienes desean trabajar en su autoestima y seguridad emocional.
Parejas que buscan mejorar la confianza y la comunicación. ver menos

Brindo evaluaciones psicológicas para la emisión de certificados de mascotas de apoyo emocional (ESA), avalados por criterios clínicos. Estos certificados pueden ser necesarios para viajar con ...ver mástu mascota o residir en lugares donde normalmente no se permiten animales.

¿Para quién es?
Personas con trastornos de ansiedad, depresión o estrés postraumático que se benefician del apoyo de una mascota.
Pacientes que requieren un certificado para viajes o vivienda.
Quienes necesitan evaluación psicológica para acreditar la necesidad de una ESA. ver menos

La comunicación asertiva es clave para expresar tus pensamientos y emociones de manera honesta y respetuosa, sin sentirte culpable ni generar conflictos innecesarios. En terapia, te ayudaré...ver más a fortalecer esta habilidad para mejorar tus relaciones personales y profesionales.

¿Para quién es?
Personas que tienen dificultad para decir “no” o poner límites.
Quienes enfrentan conflictos en sus relaciones por falta de comunicación efectiva.
Pacientes que desean mejorar su autoestima y habilidades sociales. ver menos

También conocida como: Psicoterapia en línea, consulta psicológica por Internet o terapia por videollamada.

¿En qué consiste?
Espacio terapéutico individual donde trabajamos ansiedad, depresió...ver másn, autoestima, manejo del estrés, problemas emocionales y crecimiento personal. Utilizo técnicas basadas en evidencia como la terapia cognitivo-conductual y neuropsicología aplicada.

Ideal para:
Personas que buscan un proceso terapéutico continuo para mejorar su bienestar emocional.
Pacientes con ansiedad, estrés, crisis emocionales o dificultades en sus relaciones.
Personas que prefieren la comodidad de la terapia desde casa. ver menos

También conocida como: Consulta psicológica rápida, intervención breve online, terapia focalizada.

¿En qué consiste?
Si necesitas respuestas y estrategias concretas para resolver una situaci...ver másón específica, la terapia breve es ideal. Trabajamos en pocas sesiones con herramientas prácticas para manejar emociones, mejorar la toma de decisiones y afrontar conflictos de forma efectiva.

Ideal para:
Personas que enfrentan una situación puntual como una ruptura, crisis emocional o estrés laboral.
Quienes buscan soluciones rápidas sin necesidad de un proceso terapéutico largo.
Pacientes que necesitan orientación psicológica en momentos de indecisión o ansiedad. ver menos

También conocida como: Psicología juvenil online, terapia para jóvenes, orientación psicológica familiar.

¿En qué consiste?
Los adolescentes enfrentan desafíos emocionales únicos. En este espac...ver másio trabajamos el manejo de emociones, autoestima, relaciones sociales y toma de decisiones, brindando herramientas para su bienestar y crecimiento personal. También ofrecemos orientación para padres que necesitan estrategias para mejorar la relación con sus hijos.

Ideal para:
Adolescentes con ansiedad, estrés escolar o problemas de autoestima.
Familias que buscan mejorar la comunicación con sus hijos.
Jóvenes que necesitan un espacio seguro para expresarse y crecer emocionalmente. ver menos

También conocida como: Apoyo psicológico para violencia emocional, terapia para salir de relaciones tóxicas, recuperación de abuso psicológico.

¿En qué consiste?
Si has experimentado violencia ...ver másde género, abuso emocional o una relación dañina, este espacio te ayudará a recuperar tu autoestima, reconocer patrones de abuso y trabajar en tu sanación emocional.

En terapia abordamos:
Identificación de violencia psicológica, manipulación y control.
Estrategias para reconstruir la autoestima y establecer límites.
Procesos de duelo emocional y recuperación tras una relación abusiva.

Ideal para:
Personas que han vivido violencia de género, abuso emocional o relaciones tóxicas.
Quienes desean sanar y aprender herramientas para establecer relaciones sanas.
Pacientes que necesitan apoyo psicológico para recuperar su seguridad y confianza. ver menos

También conocida como: Psicoterapia para inseguridad, terapia para mejorar el autoconcepto.

¿En qué consiste?
Si dudas de ti mismo, te comparas constantemente o sientes que no eres suficiente, es...ver máste espacio te ayudará a fortalecer tu confianza, mejorar tu diálogo interno y desarrollar una autoimagen más saludable.

Ideal para:
Personas con baja autoestima, inseguridad o dificultad para poner límites.
Quienes sienten miedo al rechazo, autocrítica constante o dependencia emocional.
Pacientes que desean mejorar su bienestar emocional y su relación consigo mismos. ver menos

También conocida como: Psicoterapia para relaciones de pareja, coaching emocional para relaciones.

¿En qué consiste?
Las relaciones pueden ser un reto, especialmente cuando hay conflictos, falta ...ver másde comunicación o dependencia emocional. En terapia trabajamos la inteligencia emocional, los patrones de relación y las herramientas para fortalecer el vínculo.

Ideal para:
Parejas que quieren mejorar su comunicación y fortalecer su relación.
Personas que han pasado por relaciones tóxicas y quieren sanar.
Pacientes que buscan comprender sus patrones emocionales en el amor. ver menos