Lic. Hugo Arturo Cantu Gonzalez

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No. de cédula: 7574932

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Por mas de 11 años, comprometido con el desarrollo integral humano, sustentado en la psicoterapia racional emotiva, ciencia, medicina y filosofía, a través de herramientas, técnicas e investigación adquiridas en la formación y desarrollo a nivel personal y como psicoterapeuta TREC. Fomentando el bienestar y la salud mental.

Como profesional de la salud con maestría en terapia racional emotiva he atendido diversos problemas y situaciones emocionales, familiares, económicos, personales y grupales en psicoterapia presencial y en línea. Las edades y sectores poblacionales han abarcado los distintos estratos sociales, multiculturales y generacionales.

El enfoque terapéutico objetivo, práctico y confidencial ha tenido resultados en una significativa mejora en el bienestar y calidad de vida de los involucrados en la terapia, adquiriendo conocimiento, habilidades, autocontrol y demás recursos que también son aplicados en diferentes áreas de la vida de la persona.

Especialista en:

Intervención en Crisis
Psicoterapia Individual
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Desarrollo Humano

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Desorden de ansiedad por separación

Tengo dependencia a mi ex-esposa, me provocó ansiedad y he tenido ataques o episodios de ansiedad, como puedo evitarlo, hay tratamiento para eso ?

Existen varias técnicas y estrategias para el control de ansiedad y manejo de las situaciones de pareja y ex pareja. Entre ellas algunas técnicas de relajación, modificación cognitiva, estrategias conductuales y cambio de pensamiento. En psicoterapia racional emotiva se pueden tratar todos los síntomas y llegar a respuestas reales

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He sufrido ansiedad desde abril del año en curso (2020) y he pasado por todos los síntomas físicos, pero ahora estoy con dolor de cabeza en la sien y la nuca de un lado y se va al otro llevo poco más una semana, esto está relacionado con la ansiedad o es otro tema?? Ya fui con el médico y dice que si... pero no sé quita a pesar que ya tengo tratamiento...

Es muy probable que este relacionado con el estrés acumulado y la ansiedad alta con la que estas viviendo, si tienes otros síntomas como desregulación del sueño, y apetito, en psicoterapia racional emotiva podemos tratar las causas y los síntomas.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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