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- Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación.
- Terapia psicológica basada en evidencia científica
- Terapia Conductual
- Terapia Cognitiva
Un problema psicológico es aquel que surge a partir de una serie de comportamientos que se han aprendido a lo largo de la vida y que, a pesar de que a corto plazo nos han servido para adaptarnos a nuestros contextos, a mediano - largo nos han resultado perjudiciales.
Toda conducta tiene una función, un "por que" y un "para que", todos hacemos lo mejor que podemos para "adaptarnos" a las diversas situaciones que se nos presentan, sin embargo, en ocasiones, esas soluciones cortoplacistas acaban volviéndose en nuestra contra.
Puedo ayudarte con problemas como: ansiedad, depresión, ataques de pánico, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones, estrés, fobias, entre otros.
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