Experiencia
Me especializo en ayudar a las personas a enfrentar desafíos emocionales relacionados con situaciones como el duelo por la pérdida de un ser querido, la separación de pareja, el diagnóstico de una enfermedad crónica, cambios de trabajo o mudanzas a nuevas ciudades, entre otros. Estos momentos de transición pueden estar acompañados de síntomas de ansiedad y depresión que pueden afectar significativamente la calidad de vida.
Mi enfoque terapéutico toma en cuenta la individualidad de cada persona, siempre con empatía hacia sus experiencias brindando un espacio seguro en el que pueden explorar sus sentimientos y encontrar formas de afrontar estos desafíos y así mejorar su bienestar general.
Si estás atravesando uno de estos momentos de cambio y adaptación en tu vida, o si experimentas síntomas de ansiedad, depresión o malestar emocional estén afectando tu bienestar, estoy aquí para ayudarte.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Duelo
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Depresión
- Psicología de la Salud
Consultorios (2)
Consulta en línea (descripción) • $700
Consulta psicológica online (descripción) • $700
Terapia cognitivo-conductual (TCC) (descripción) • $700 +1 ver más
Terapia de pareja • $1,000
Sesiones en Línea vía Zoom Lunes, Jueves, Viernes y Sábados.
Sesiones en el consultorio Martes y Sábados (en Milenio III)
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) (descripción) • Desde $700
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Camino Real de Carretas 299, Querétaro
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Artículos
Insomnio psicofisiológico (aprendido)
El sueño tiene implicaciones importantes no solo para la salud física, sino también para el estado de ánimo, el estrés o las relaciones sociales, así que mejorar el sueño, tendrá efectos secundarios positivos en la vida de una persona. En ocasiones, una mala higiene del sueño es la causante del problema, en otros casos es necesario aprender a manejar el estrés de la vida diaria y resolver conflictos emocionales que nos están afectando.
Terapia de pareja
Existen mucho mitos alrededor del amor que terminan llevando a ideas poco racionales sobre éste y que afectan las relaciones de pareja. Muchas veces, dichas ideas están tan arraigadas en el colectivo social que creemos que es "normal". No se nos enseña que a estar en pareja también se aprende y pedir ayuda es darse la oportunidad de mejorar la calidad de la relación.
Duelo
El Duelo es un proceso normal que se presenta ante las distintas pérdidas que afrontamos en la vida, siendo la muerte, la más marcada. Muchas personas que están viviendo este proceso se ven presionados por su entorno para estar "mejor" en un momento en que apoyo y empatía es lo que más necesitan. Es importante recordar, que del mismo modo que somos capaces de sufrir, también lo somos de aprender a convivir con un recuerdo de manera saludable. Reinventarnos, recolocar y resurgir ante el dolor.
49 opiniones de pacientes
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JJ
Me hace sentir en confianza desde el primero momento. Su empatía hacia la situación y hacia mi persona me hace sentir escuchada y comprendida,oero sobre todo, con ganas de seguir y echarle más ganas cada vez. Por otro lado, las sesiones digitales son lo mejor, así evitamos el estrés del tráfico en la calles.
Airy
Muy profesional, muy buen manejo de la terapia, te lleva para que sea ameno y te sientas cómoda
Nancy torres
Muy profesional y empatica. Me dio
Herramientas desde
La
Primera sesión
Miriam Cortes
Gracias a ella mi relación en pareja mejoró muchísimo y pudimos entendernos mejor y aprender a comunicarnos
Daniel Altamirano
La Psicóloga Cynthia, es una profesional en todo sentido de la palabra, desde el inicio te orienta y te ayuda a guiar tu proceso terapéutico con mayor eficacia. En lo personal me ha ayudado muchísimo a encontrar un equilibrio emocional y en mejorar mi salud mental.
M inguanzo
Cynthia siempre ha sido conmigo excelente terapeuta. Me agrado qué lograba captar tu sentimiento y lo que te inquieta rápidamente.
Siempre me hizo sentir calmado y lograba comprender lo que podía trabajar.
Hoy terminamos mi tratamiento y puedo confirmar que mi vida ha sido muy más facil de llevar gracias a su tratamiento y herramientas. Sin duda la mejor opción de psicóloga para mi.
Las Instalaciones perfectas, cuenta con estacionamiento muy cómodo el consultorio y también extremadamente amplio.
Marisol Ramos
Me siento real y cómoda, no me siento juzgada y salgo con ganas de trabajar en lo hablado durante la sesión.
Yaretcg
Excelente persona profesional, y con una habilidad para generar confianza.
Eulalia Rivera Ruiz
Excelente Psicóloga a atendido a mis hijos y me ha ayudado muchísimo a qué ellos salgan adelante en sus preocupaciones, mil gracias por todo Cinthia
I.P.
Me siento muy conectada en las sesiones, Cynthia siempre muestra empatía y generan un ambiente de confianza para compartir las experiencias y emociones.
Estrés postraumático en Querétaro
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