Mtra.
Cira Vázquez Alejandre
Psicólogo
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Experiencia
Te saluda Cira Vázquez y me gustaría acompañarte en tu proceso de sanación emocional, donde puedas encontrar herramientas para poder enfrentar las problemáticas cotidianas.
En donde te sientas con toda la confianza de compartir tus vivencias, tus miedos, tus alegrías, tus pensamientos catastróficos que no te permiten vivir de una manera plena.
Trabajo desde la Terapia TCC (Terapia cognitivo conductual) método de tratamiento de psicoterapia basado en evidencia que se enfoca en cambiar los pensamientos y comportamientos negativos.
Enseña habilidades de afrontamiento para diferentes problemas, como: depresión, ansiedad, dependencia, inseguridad, fobias, obsesiones, traumas, etc.
Se enfoca en cómo tus pensamientos, creencias y actitudes afectan los sentimientos y acciones.
También trabajo con la Terapia de Hipnosis, es un procedimiento que consiste en inducir un estado de conciencia alterado entre la vigilia y el sueño, con el objetivo de mejorar la atención y concentración, activamos nuestros propios recursos y mecanismos de “autocuración” y autorregulación. Tratando así, temas de depresión, ansiedad, problemas con la alimentación, dolor, miedo, etc.
Trabajo también con la Terapia Sistémica Familiar, donde apoyo a parejas a encontrar soluciones a sus diferencias, es un enfoque global e integral, estudia los sistemas familiares y sus subsistemas (pareja, individuo, hijos) y otros grupos sociales significativos para determinar el origen de los conflictos y buscar cambios en las dinámicas de estas relaciones capaces de lograr una solución.
Espero poder ser tu guía y que juntos encontremos la mejor solución a lo que hoy te trate a buscar ayuda.
Saludos!
Especialista en:
- Hipnosis
- Psicoterapia Familiar Sistémica
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicología de la Alimentación
14 opiniones de pacientes
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Francisco Páez
Muy buena sicóloga siempre atenta y siempre dispuesta ayudar
BTL
Excelente servicio por parte de la consultora mostrando una gran empatía .
TGL
Gracias por su apoyo, desde la primer consulta me sentí comprendida, inspira mucha confianza.
Muy recomendable.
Sebastián
Me encantó la recomiendo mucho ya que te provoca paz y calma haciéndote sentir seguro
C. O. L.
Email verificado
Me he sentido muy cómodo para platicarle de temas profundos. La serenidad con la que trata al paciente motiva y da confianza. Además, su trato es muy profesional. La recomiendo ampliamente
M.R
La doctora es súper detallada con los tratamientos, me hace sentir segura durante la consulta
DNVS
Una psicóloga con gran nivel y muy profesional, me ha ayudado mucho con temas de ansiedad, inteligencia emocional y ruptura amorosa.
Andrea Leticia Gonzalez Saavedra
Recomiendo ampliamente a Cira; empatía, respeto y paciencia es lo que la caracteriza.
Dana Guzman
la doctora es muy profesional, empaticca, amable y te transmite mucha confianza, la recomiendo 100%
Marai Yelitza Olvera Oliva
Honestamente puedo decir que me salvó la vida, es muy buena para tratar y empatizar, además que explica detalladamente si tienes dudas de algún término.
Es muy amable y desde el primer día me sentí en confianza, algo que no lograba con ningún otro especialista.
También me dio confianza su formación académica y por supuesto, los resultados que he obtenido desde entonces.
Es una excelente profesional.
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