Mtra.
Tania Itzel Garnica Sánchez
Nutricionista,
Especialista en Obesidad y Delgadez,
Nutriólogo clínico
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No. de cédula: 10809640
3 opinionesConsultorio
Consulta nutricional online • $450
Alimentación durante la lactancia • $450
Consulta a domicilio • $500 +8 ver más
Consulta nutricional de seguimiento • $450
Control de peso (prevención y seguimiento) • $400
Educación en nutrición • $400
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta nutricional online
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Otros servicios
Alimentación durante la lactancia
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Consulta a domicilio
$500
Psiconutrición y salud digestiva
Consulta nutricional de seguimiento
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Control de peso (prevención y seguimiento)
$400
Psiconutrición y salud digestiva
Educación en nutrición
$400
Psiconutrición y salud digestiva
Evaluación nutricional
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Obesidad infantil y del adolescente
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Plan de alimentación personalizado
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Psicoterapia
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$450
Psiconutrición y salud digestiva
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Experiencia
Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Alimentación Vegetariana
- Dietética
- Trastornos de la conducta alimentaria
3 opiniones de pacientes
Valoración global
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Jessica García
Excelente nutriologa, en muy poco tiempo vi resultados.
José angel
Excelente atención muy contento con los resultados gracias por todo
Psg
Excelente atención, explicación a detalle, conoce del tema y sobre todo resultados personales
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Tengo recetada Metformina para la resistencia a la insulina + vitamina D3 y fluoxetina. La dra me dijo que es un cuadro grave de síndrome metabólico. No es diabetes ( creo que es lo único que salió dentro de valores normales + la tsh).
Mí pregunta es: me recomiendan eliminar carbohidratos, alcohol, azúcares? La dra. me dijo que a medida que los valores se hayan normalizando iba a notar cambios. Porque me costaba levantar los brazos hasta para manejar o tenía que esperar un buen rato para seguir entre actividad y actividad. Ni hablar de hacer gym. Pasé de 5 veces a la semana a nada porque cuando iba no podía continuar con otras cosas. En fin. Siempre fui de cuidarme y hoy estoy con un peso que no me reconozco. Quiero ayudarme a mejorar lo más pronto que pueda.
¡Hola! Espero te encuentres muy bien...Con respecto a eliminar carbohidratos, considero no es necesario, recuerda que los excesos y restricciones severas al final no traen resultados positivos a nivel físico- mental. Mi sugerencia es que en vez de retirar de tu dieta cualquier grupo de alimentos es mejor respetar cantidades, variedad y horarios . Lo mejor es saber en qué momento. Hay que limitar azucares añadidos principalmente, grasas saturadas (alimentos fritos, chatarra) y aumentar consumo de proteínas, Por supuesto hablando de carbohidratos o hidratos de carbono, los más favorables y los que tienen un impacto en darte energía a lo largo del día y en tu salud gastrointestinal son los que te aportan más fibra y vitaminas, prefiere frutas y cereales integrales y/o granos enteros como avena, pasta integral, arroz integral, entre otros. Por otra parte, el alcohol jamás va a ser una recomendación ni opción positiva para ti ya que te perjudica en varios aspectos de tu salud. Tu especialista en nutrición debe observar tus estudios de laboratorio y si es necesario mandarte a realizar otros. es ideal proporcionarte la cantidad de agua por día, ejercicio aeróbico y por favor no te desesperes ya que poco a poco podrás hacer más actividad física.
estoy para servirte, saludos
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