Lic. Tania Garfias

Hola! Soy Tania, Psicóloga y Psicoterapeuta especializada en la práctica de terapia cognitivo-conductual hace más de 8 años. Mi compromiso es ayudarte a superar desafíos emocionales que afrontamos a lo largo de la vida y encontrar junt@s un camino hacia tu bienestar y tu salud mental.

Creo firmemente en la importancia de establecer objetivos claros en nuestro trabajo juntos. Juntos, definiremos metas terapéuticas específicas y medibles que guiarán nuestras sesiones. Cada sesión se centrará en trabajar hacia estos objetivos, lo que te proporcionará un sentido de dirección y logro.

La empatía es la piedra angular de mi práctica terapéutica. Comprendo que cada individuo es único, y a través de una comprensión profunda de tus pensamientos y emociones, trabajaremos juntos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar. Mi enfoque está en ayudarte a encontrar soluciones efectivas y duraderas.