Experiencia
¿Sabes que deberías estar disfrutando lo que tienes pero no encuentras el camino?
¿Quieres cumplir tus sueños y metas y no sabes por dónde empezar?
Todo lo podemos trabajar en terapia.
Mi motivación es acompañar a las personas a encontrar plenitud y estabilidad emocional. Mi metodología utiliza Terapia Cognitivo Conductual y Neuropsicología por lo que está basada en objetivos y terapia breve. Procesos individuales en un ambiente de mucha confianza y crecimiento.
Soy yoguini en formación, maratonista, calificada al mundial de Ironman 70.3 2021, siempre en aprendizaje y formación.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Hábitos y Tics
- Neuropsicología
- Psicología del Deporte
Experiencia
Sandra Cortés White
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Psicología del Deporte
Residencia
- Práctica privada desde 2008
Publicaciones
Formación
- Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, 2005
- Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, 2009
- UNID, 2013
- Design Thinking Institute, 2015
- PROSCI, 2016
- Berkely University, 2020
Consultorio
Consulta en línea (descripción) • $500
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta en línea
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27 opiniones de pacientes
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Ariana
Había leído en las reseñas de una persona a la que dejaron plantada y eso me había hecho dudar, al final decidí agendar y sorpresa, también me dejaron plantada. Que mala experiencia.
Oriana A.
Sandra es increíble! Me ayuda siempre que tengo ataques de ansiedad, me entiende y ayuda a verbalizar mis sentimientos y emociones. Desde que estoy con ella he progresado mucho en mi salud mental, entendiendo lo que siento y por qué. Realmente estoy feliz con las terapias y la recomiendo muchísimo.
Mil gracias, Sandra
MA
Muy profesional y atenta. La sesión inició muy bien. Con los puntos claros y los objetivos a alcanzar. Mucha confianza y apertura. Se siente que sabe lo que hace y ofreció una perspectiva distinta a la relación.
ER
Me dejo plantado, seguro tenía mejores cosas que hacer. Además era la primera cita, el resto del personal dijo que no sabían qué tenia algo agendado.
Lic. Sandra Cortés White
Hola ER, lamento mucho la experiencia que tuviste. Hubo problemas en el bloqueo de las agendas y quedaron espacios abiertos que no estaban disponibles.
Te busco en privado para ofrecerte una compensación. Aún así agradezco que compartas lo que sucedió, es importante para mí.
Gaby
Excelente psicóloga, me sentí en todo momento en confianza, escuchada y comprendida. Muchas gracias
A.J
Durante y después de las sesiones me ha ayudado a sentirme mucho más tranquilo. Sandra es una excelente psicóloga.
Marcelo
Sinceramente siento que me está ayudando mucho a ver mi situación con una perspectiva diferente. Empática, analítica y detallada en sus opiniones. Recomiendo mucho a la Lic. Sandra Cortés.
Lic. Sandra Cortés White
¡Gracias Marcelo! El trabajo acá es tuyo.
Enrique
Muy profesional, puntual y abierta creo un ambiente cómodo para poder compartir y dejo claro cómo trabajaremos ! Recomiendo ampliamente
Lic. Sandra Cortés White
¡Gracias Enrique! a trabajar!
Emmanuel Vázquez
Conecté a la primera con ella y me hizo sentir su confianza de una. Escucha y da opinión concreta y con ejemplos. Mil gracias. Nunca te mueras
Lic. Sandra Cortés White
#adarlequelavidaesuna! Gracias por tu mensaje!
María
Me encantó la sesión, me transmitió confianza desde el inicio. Captó rápidamente mis necesidades y objetivos a trabajar y fue muy clara al establecer la forma en la que vamos a llevar a cabo las sesiones.
Lic. Sandra Cortés White
¡Gracias por tu comentario! Es un honor acompañarte en tu proceso.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que hago si me duele el pecho por la noche y siento falta de aire
El primer paso es acudir con un médico general para descartar alguna condición física.
Al ser descartado, mi recomendación es que busques apoyo psicológico para encontrar la raíz de ese dolor y de ahí encontrar técnicas prácticas que te pueden ayudar a manejar la situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.