Experiencia
A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones. Asimismo, te acompañaré a observar y cambiar patrones que limitan tu vida, ampliando tus posibilidades de acción para acercarte a una vida más plena y significativa, brindándote un espacio cálido y seguro de respeto y apoyo.
El proceso terapéutico no sólo te ayudará a sanar tu problemática actual, sino que te permitirá conocerte mejor, reconociendo tus fortalezas e identificando tus debilidades para utilizarlas a tu favor, y así enfrentar los nuevos retos que te depare la vida.
Si estás lista/o para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, ¡estoy aquí para ayudarte! Programa tu primera cita y permíteme acompañarte.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
Consultorio
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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