Lic. Pablo Allen
Estanzuela 10, Xalapa 91040
¡Empieza tu proceso terapéutico cuanto antes!
11/11/2024
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Experiencia
¡Hola! ¡Bienvenido! Soy Pablo Allen, Psicólogo, Psicoterapeuta Gestalt con especialidad en Adultos, Parejas, Padres, Coaching y entrenamiento en Terapia de Grupos. Certificado como facilitador en Salud Mental por la Mental Health Commission of Canada. Master en Negocios y Gerencia y Consultor de Empresas con enfoque Gestalt.
Crecí en el ambiente de la psicoterapia debido a que mis padres fundaron un Instituto de Posgrados en Psicoterapia Gestalt, por lo que, el servicio a las personas ha impregnado siempre mi vida. Mis maestros han sido el pilar principal, no sólo profesionalmente, también para ser quien soy. Por supuesto, la principal ha sido Guadalupe Amescua, mi madre y creadora del modelo relacional en niños; Norman Shub, mi guía y mentor, discípulo de Perls y creador de modelos para el trabajo en neurosis y carácter, Jean Marie De la Croix, Miguel Jarquin, Ruella Frank, Yolanda Rocha, Norma Susana Delgado, Rosalinda Ulloa, entre muchos otros.
Actualmente radico en Canadá, desde hace cinco años, por lo que, atiendo casos con síndrome del migrante y si lo requieres tu sesión puede ser en inglés.
Casado y padre de Matías mi pequeño y amado hijo de dos años.
Mi pasión y vocación en ser psicoterapeuta, acompañar a la persona a través de momentos difíciles y complicados, ayudándola a descubrirse y alcanzar su potencial, reconociendo sus recursos y habilidades para lograr encontrar lo que significa plenitud, bienestar y felicidad.
Mi objetivo, si decides iniciar tu proceso, es ir más allá del abordaje de un problema, dificultad o una crisis, es el inicio de un camino de crecimiento, en el que ¡vamos juntos!
Finalmente, por si te preguntas ... ¿Qué es el enfoque Gestalt? déjame explicarte ... La Psicoterapia Gestalt combina una fuerte y sólida estructura teórica, que en su origen mismo deja abierta la puerta a múltiples posibilidades. Holística, posee una mezcla muy especial de enfoques filosóficos, psicológicos-terapéuticos y artísticos, brindándole una personalidad única, es la terapia del aquí y del ahora, de poner en acción lo que se dice y siente, del darse cuenta y buscar nuevas formas de vivir la vida, es la terapia que sustituye el por qué, por el "como". La Terapia Gestalt es más allá de sólo solucionar problemas o enfrentar una crisis, es estar consciente de uno mismo para poder crecer y mejorar como persona.
¿Estás listo?
Si quisieras conocer un poco más de mi, tanto de mi estilo, forma de trabajo y enfoque, solicita tu primera sesión, donde pondrás decidir si es para ti este abordaje, lo cual siempre les digo a mis pacientes es lo más importante para una terapia efectiva y de éxito.
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Crecí en el ambiente de la psicoterapia debido a que mis padres fundaron un Instituto de Posgrados en Psicoterapia Gestalt, por lo que, el servicio a las personas ha impregnado siempre mi vida. Mis maestros han sido el pilar principal, no sólo profesionalmente, también para ser quien soy. Por supuesto, la principal ha sido Guadalupe Amescua, mi madre y creadora del modelo relacional en niños; Norman Shub, mi guía y mentor, discípulo de Perls y creador de modelos para el trabajo en neurosis y carácter, Jean Marie De la Croix, Miguel Jarquin, Ruella Frank, Yolanda Rocha, Norma Susana Delgado, Rosalinda Ulloa, entre muchos otros.
Actualmente radico en Canadá, desde hace cinco años, por lo que, atiendo casos con síndrome del migrante y si lo requieres tu sesión puede ser en inglés.
Casado y padre de Matías mi pequeño y amado hijo de dos años.
Mi pasión y vocación en ser psicoterapeuta, acompañar a la persona a través de momentos difíciles y complicados, ayudándola a descubrirse y alcanzar su potencial, reconociendo sus recursos y habilidades para lograr encontrar lo que significa plenitud, bienestar y felicidad.
Mi objetivo, si decides iniciar tu proceso, es ir más allá del abordaje de un problema, dificultad o una crisis, es el inicio de un camino de crecimiento, en el que ¡vamos juntos!
Finalmente, por si te preguntas ... ¿Qué es el enfoque Gestalt? déjame explicarte ... La Psicoterapia Gestalt combina una fuerte y sólida estructura teórica, que en su origen mismo deja abierta la puerta a múltiples posibilidades. Holística, posee una mezcla muy especial de enfoques filosóficos, psicológicos-terapéuticos y artísticos, brindándole una personalidad única, es la terapia del aquí y del ahora, de poner en acción lo que se dice y siente, del darse cuenta y buscar nuevas formas de vivir la vida, es la terapia que sustituye el por qué, por el "como". La Terapia Gestalt es más allá de sólo solucionar problemas o enfrentar una crisis, es estar consciente de uno mismo para poder crecer y mejorar como persona.
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Especialista en:
- Psicoterapia Gestalt
- Intervención en Crisis
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia de Pareja
Experiencia
Pablo Allen
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trauma
- Adicciones
- Relaciones insanas
- Neurosis
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Cuento con catorce años de experiencia, trabajando en el Centro de Estudios e Investigacion Guestalticos (CESIGUE) y su clínica YOLOMA en Xalapa,Veracruz, México.
- Diez años de Practica Privada Online.
Formación
- Centro de Estudios e Investigacion Guestalticos (Xalapa, Veracruz ,México)
- Gestalt Institute of Central Ohio (Columbus, Ohio, EU)
- Toronto School of Management (Toronto, Canadá)
- Crandall University (Moncton, NB, Canadá)
- Mental Health Commission of Canada (Moncton, NB, Canadá)
Certificados
6 opiniones de pacientes
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R
Raquel
Número de teléfono verificado
Excelente terapeuta, muy profesional. Logro ayudarme en mi proceso, ya había asistido con varios psicólogos. Gracias
Y
Yamile Idania
Número de teléfono verificado
Fue mi terapeuta de grupo, nos acompañó en este proceso tan bonito que es la psicoterapia gestalt donde pude conocerme más y crecí bastante a nivel personal. Como terapeuta de pareja es genial!! Nos hizo ver y darnos cuenta de muchas cosas a mi y a mi esposo que nos ayudó a entendernos y mejorar nuestra relación desde los zapatos del otro y desde el respeto. Estamos más fuertes como pareja y como papás.
L
Lis Hernández Navarrete
Cita verificada
El mejor terapeuta, me ayudó a darme cuenta de cosas que teniendo de frente no veía! Fue empático, amable, directo y muy humano
A
Alma Arellano Linares
Número de teléfono verificado
Excelente trato y profesionalismo. Muy puntual. Genera un ambiente de confianza y confidencialidad con el paciente. Totalmente lo recomiendo.
M
MSB
Número de teléfono verificado
Es un excelente psicólogo y terapeuta con quien he tenido la oportunidad de trabajar. Desde que inicié las sesiones, he encontrado en él una guía profesional, empática y profundamente humana. Su capacidad para escuchar y entender las necesidades de cada sesión, adaptándola a lo que realmente necesito en cada momento, ha hecho que mi proceso terapéutico sea transformador y enriquecedor.
Algo que destaco del terapeuta Pablo Allen, es su dedicación y profesionalismo. Siempre está bien preparado y aborda cada tema con respeto y profundidad, ofreciendo herramientas prácticas y enfoques personalizados que me han ayudado a superar obstáculos y mejorar mi bienestar. Además, su enfoque permite que uno se sienta en un espacio seguro, libre de juicios, donde el crecimiento personal se vuelve posible.
Su capacidad para acompañar y guiar en el proceso de autoconocimiento y desarrollo emocional es realmente extraordinaria.
R
Rosalba
Número de teléfono verificado
Lo recomiendo 100% a toda persona que busque un espacio seguro para explorar sus pensamientos y emociones, tiene una habilidad especial para escuchar y acompañarte, además de hacerte sentir muy cómodo, su profesionalismo y conocimientos son muy evidentes.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cómo puedo dejar de vivir en el pasado por cosas malas de personas del pasado que me afectaron ?
Puedes buscar al Dr. Russ Harris, The Happiness Trap, te puede ayudar a entender lo que comentas. A veces, estar en el pasado es una forma de estar alerta para el presente y el futuro, es una manera de protección. Poder mejorar tu autoestima, sanar heridas del pasado y crear un mapa para una vida hacia el futuro, un plan de vida, puede ayudarte a poder vivir más plenamente el presente y tener una mejor visión del futuro.
Duda sobre Terapia de pareja
Llevo 18 años de casada, mi hija mayor tiene 17 años y la menor 7 años, hace algunos meses hemos tenido problemas con mi esposo, y nos hibamos a separar porque me di cuenta de infidelidad, el caso es que cuando hablamos y decidimos arreglar las cosas me dijo que hace 3 años se enteró que tiene una hija, el mundo se me cayó y me quería morir, el caso es que hace una semana decidimos volver pero mis inseguridades y miedos se apoderan de mi y no me dejan ni dormir, yo trato de estar bien, pero es bien difícil. Que hago? Sería una mala decisión volver?
Ser pareja actualmente es complicado, en el pasado, hasta hace unos 40 años atrás todas las fuerzas sociales trabajaban juntas para mantener a la pareja, a la familia unida, desde el sistema financiero, hasta la iglesia, la educación, y las mismas familias, existían estas frases de “de la puerta para afuera… y de la puerta para adentro…”, no vamos a ver desde el juicio el bien o el mal, simplemente, ver que así funcionaba la sociedad. Desde aproximadamente el inicio del siglo, del 2000 a la fecha todo cambio, todo es trabajar para separar a las parejas, a las familias. Es normal encontrar mujeres con hijos de 2 o 3 parejas diferentes y estar con una pareja actual que no es el padre de ninguno de estos hijos. Ciertamente, estar en pareja es un reto, se pasan por situaciones difíciles, dolorosas y complicadas, deberíamos de demandar a Walt Disney, Fox, ¡y Televisa y todos los que nos deformaron en cómo ser pareja y familia! En el modelo que manejo, creado por gente de Estados Unidos, la separación es la última de las opciones. Para separarse sólo se requiere que uno de la pareja ya no quiera seguir, para estar juntos, ambos deben de estar de acuerdo en seguir juntos como pareja. Si ambos están dispuestos a trabajar, mejorar, seguir como pareja, y seguir siendo familia, a veces vale la pena intentarlo hasta el final, si se separan, ¡te vas con la satisfacción de saber que hiciste todo lo posible hasta el final!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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