Dr.
Marko Hugo Moreno Angulo
Especialista en Medicina del Deporte
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Egresado de médico general en la Universidad Autónoma de Baja California. Especialista en Medicina del Deporte por la Universidad Autónoma de Yucatán, obteniendo el reconocimiento al mejor promedio de la generación. Con experiencia en el deporte amateur y profesional con el Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente.
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Marko Hugo Moreno Angulo
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 14 años, soy mujer y llevo aproximadamente 7 meses entrenando con pesas de manera exigente. Actualmente estoy considerando probar un nuevo suplemento de creatina, ya que he estado tomando creatina anteriormente sin efectos negativos. Este nuevo suplemento contiene los siguientes ingredientes:
• Creapure® Creatine Monohydrate (min. 99.9% Purity) 5000 mg
• Tingle-Reduced Beta-Alanine
• Beta-Alanine 3200 mg
• BetaPrime® (Jujube (Ziziphus jujuba) Seed extract, 400 mg L-Theanine, Celastrus (Celastrus paniculatus) Seed extract)
• Betaine (Trimethylglycine) 2500 mg
• Epicatechin (90%) 200 mg
• Senactiv® (Panax notoginseng (root) & Rosa roxburghii 50 mg
• AstraGin 50 mg
¿Es seguro para mí consumir este suplemento? Por favor, alguien podría ayudarme con esta pregunta. ¡Mil gracias!
Hola, buenas tardes!
Es mas recomendable que consumas la creatina sola, marcas como Birdman ofrecen una buena opción, sin embargo, lo mejor para ti es acudir a consulta con nutriólogo para que te puedan asesorar de la mejor manera.
Buenos días, hace un par de años jugando futbol, golpeé el pasto al hacer un tiro y me lastimé el dedo gordo, siento algo de dolor en ciertas posiciones y al realizar la marcha, no es un dolor insoportable; también ha perdido algo de la capacidad de flexión. Hace unos meses me tomé una radiografía en la clínica durante unos exámenes de rutina, pero no he ido con un especialista, ¿con qué tipo de médico debo acudir?
Buenos dias, puede atenderse con especialistas en Medicina del Deporte o con especialistas en Trauma y Ortopedia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.