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Experiencia
Cuento con amplia preparación en terapia cognitivo-conductual, experiencia clinica en terapia individual y grupal aplicada a población con diagnóstico clínico de Ansiedad, Depresión, desregulación emocional y codependencia. Me enfoco en resolver la situación presente, otorgando herramientas efectivas de afrontamiento y bienestar.
Experiencia
Karina Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de conducta
- Estrés
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Regulación emocional
Residencia
- Hospital de Psiquiatria la salud
Formación
- Instituto de terapia cognitivo conductual
- Centro de estudios superiores azteca
Artículos
Depresión
Tratamiento Psicológico para el Trastorno Limite de Personalidad (TLP) La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) utiliza estrategias de las terapias cognitivo conductuales e integra prácticas occidentales para logra un equilibrio entre la aceptación de las emociones, las conductas y el esfuerzo por lograr cambio. El terapeuta valida las emociones del paciente sin juicios y le acompaña en el proceso dirigido a experimentar sus emociones con mayor plenitud, construir una vida propia, desarrollar habilidades para resolver conflictos a nivel familiar, laboral y social y a tener un equilibrio espiritual que ayude a contrarrestar la idea de vacío interno.
38 opiniones de pacientes
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Adrian
Con la psic. Karina he encontrado el asesoramiento que no había encontrado con ningún otro terapeuta, muy recomendable!
Dalia Saenz
Estoy agradecido con la atención recibida por la Dra. Karina. Desde que inicie la terapia he tenido mejor manejo de mis pensamientos, emociones y de mi vida. 100% recomendable.
Selena Luna
inicie tratamiento por problemas en el trabajo tenia periodos de estres y depresion, a traves de las terapias he aprendido a ver la vida desde otra perspectiva y me siento mas tranquila y con mayor bienestar.
Edith Cruz
Estoy en tratamiento psicológico con la Maestra Karina, es muy agradable sus explicaciones son claras y acertadas, las sesiones son en línea y no noto la diferencia alguna con las presenciales. La recomiendo mucho.
Alejandro G
La psicoterapia en línea es la mejor opcion, puedo tomar mis consultas desde mi casa y la psicóloga Karina desde la primer sesión me dio excelente atencion, me siento más fuerte para poder enfrentar las situaciones de ansiedad.
Daniela Martinez
La psicoterapia me ha ayudado mucho a regular la ansiedad que este periodo de pandemia me ha generado, puedo dormir mas tranquila.
Edith Zurita
Estoy tomando sesiones de psicoterapia en linea con la Psic. Karina, me decidí debido a que mi pareja y yo teníamos discusiones frecuentes, ahora la relación es mas llevadera porque tenemos mejor comunicación, las psicoterapia ha salvado mi relación de pareja.
Jose H.
Excelente intervención, la psic. Karina es la mejor, es profesional y tiene dominio del tema, altamente recomendable.
Alex Allende
He aprendido a conocerme, valorarme y aceptarme, he aprendido a poner limites a las personas que me rodean. hasta ahora voy muy bien y me siento contenta con la psic. Karina Herrera
Helena R
Desde el inicio de mi terapia recibí excelente atención, me gusta su forma de dirigir la sesión porque atiende la problemática y me explica de manera clara y puntual.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me genera mucha ansiedad, depresión. Desde niña he tenido problemas de autoestima debido al entorno familiar cargado de estrés que viví. Todo esto me genera dificultad para entablar relaciones interpersonales. Me daña mucho psicológicamente no tener pareja y no haber vivido mi sexualidad. Debo ir con un psicólogo o sexólogo? Qué tipo de especialidad?
Hola gracias por tu confianza lo ideal es que asistas a Psicoterapia para poder trabajar con la construcción de conocimiento y autoestima, si tu te sientes agusto contigo y con tu cuerpo podrás experimentar en plenitud tu sexualidad. Así mismo podemos trabajar con los síntomas de ansiedad social que por lo que compartes posiblemente manifiestas, la terapia cognitivo conductual es la ideal para tu caso. Es breve, efectiva y centrada en otorgarte herramientas de afrontamiento.
Quedó a tus órdenes.
Me genera mucha ansiedad y desesperación el no poder disfrutar de la compañía de las personas que me rodean ya que no puedo reírme como lo hacia antes y eso me genera mucho miedo, quiero reírme pero no puedo me siento muy incomodo cuando se trata de reírme.
Hola! Gracias por tu confianza lo ideal es asistir a psicoterapia para poder identificar que pensamientos limitantes están generando este cambio en tu conducta y en la Psicoterapia generar pensamientos alternos más funcionales que te permitan expresar tus emociones de una manera más plena.
La terapia cognitivo conductual es la ideal, se centra en el problema presente y te ofrece herramientas de afrontamiento.
Quedó a tus órdenes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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