Lic. José Adán Guzmán Rodela

La visita psicológica es una sesión en la que un individuo se reúne con un psicólogo para abordar cuestiones emocionales, conductuales o mentales. Durante esta visita, el psicólogo realiza una evaluación inicial, que puede incluir la exploración de la historia personal del consultante, sus preocupaciones actuales y sus objetivos para la terapia.

La intervención en crisis es una respuesta psicológica inmediata diseñada para ayudar a personas que enfrentan situaciones emocionales extremas o traumáticas, como una pérdida, un accidente o un evento inesperado. El objetivo principal es brindar apoyo en el momento de la crisis, estabilizar a la persona, reducir la angustia emocional y asegurar su seguridad. Esta intervención se enfoca en proporcionar contención emocional, ayudar a comprender la situación y ofrecer herramientas para enfrentar el impacto inicial, evitando el deterioro de la salud mental y promoviendo la recuperación temprana.

La terapia por manejo de duelo es un proceso terapéutico que ayuda a las personas a enfrentar y procesar la pérdida de un ser querido u otro tipo de pérdida significativa. El objetivo de esta terapia es acompañar al consultante en las diferentes etapas del duelo, brindando apoyo emocional y ayudando a expresar y comprender sus sentimientos de tristeza, dolor, enojo o confusión. A través de la terapia, se busca facilitar la adaptación a la vida sin la persona o aquello que se ha perdido, promoviendo el bienestar emocional y encontrando formas saludables de honrar y recordar la pérdida mientras se sigue adelante.

La terapia para adolescentes es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a los jóvenes a enfrentar los desafíos emocionales, sociales y de desarrollo típicos de esta etapa de la vida. Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y psicológicos pueden generar dificultades en áreas como la autoestima, las relaciones, la identidad o el manejo del estrés. En este tipo de terapia, el terapeuta crea un espacio seguro donde el adolescente puede expresar sus sentimientos, explorar sus problemas y aprender habilidades para lidiar con sus emociones de manera saludable. El objetivo es apoyar su desarrollo emocional, promover el bienestar y fortalecer sus habilidades de afrontamiento para los desafíos de esta etapa crucial.

La terapia psicológica breve es un enfoque terapéutico centrado en resolver problemas específicos en un corto periodo de tiempo, generalmente en 10 sesiones. Su objetivo es ayudar a las personas a generar cambios significativos en un plazo limitado, enfocándose en soluciones prácticas y en los recursos y fortalezas del consultante. Durante la terapia, se trabaja en identificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a los problemas actuales, y se establecen metas claras y realistas para abordarlos de manera efectiva.

La terapia de pareja es un proceso terapéutico que busca ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Durante las sesiones, el terapeuta actúa como mediador, facilitando el diálogo y ayudando a ambas personas a expresar sus sentimientos y necesidades de manera más efectiva. El objetivo principal es identificar patrones negativos de interacción, abordar problemas específicos (como la confianza, la intimidad o las diferencias en la crianza de los hijos) y fomentar el entendimiento mutuo. La terapia de pareja ofrece herramientas para mejorar la convivencia y construir una relación más saludable y equilibrada.

La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en las dinámicas y relaciones dentro de una familia. Su objetivo es abordar problemas que afectan a la unidad familiar, como conflictos, crisis, problemas de comunicación o cambios significativos, como el duelo o la separación. Durante las sesiones, todos los miembros de la familia participan activamente, lo que permite explorar cómo sus interacciones y patrones de comportamiento influyen en los problemas presentados. El terapeuta ayuda a la familia a identificar y cambiar dinámicas disfuncionales, fomentar una mejor comunicación y fortalecer las relaciones, promoviendo así un ambiente familiar más saludable y cohesionado.

La terapia para adultos es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a individuos a enfrentar y resolver problemas emocionales, psicológicos y de comportamiento en la etapa adulta. Este tipo de terapia aborda una amplia gama de temas, como la ansiedad, la depresión, el estrés, las relaciones interpersonales, el manejo del duelo, y otros desafíos de la vida cotidiana. Durante las sesiones, el terapeuta crea un espacio seguro y confidencial donde el adulto puede explorar sus pensamientos y sentimientos, identificar patrones de comportamiento y desarrollar habilidades para afrontar sus dificultades. El objetivo es promover el autoconocimiento, mejorar el bienestar emocional y facilitar el cambio positivo en la vida del individuo.