Lic.
Alexa Flores Herrera
Psicólogo
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Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 13910600
25 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual, que me permite ayudarte a identificar y cambiar esos pensamientos, emociones y comportamientos que pueden estar afectando tu bienestar emocional. También utilizo la Terapia Dialéctico Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, que son especialmente efectivas para tratar problemas emocionales complejos y mejorar habilidades de afrontamiento. Además, me especializo en Psicoterapia Afirmativa LGTBIQ+, proporcionando un espacio seguro y comprensivo para la comunidad, donde puedes explorar y abordar tus inquietudes y desafíos específicos.
Tengo experiencia en psicotraumatología, ayudando a las personas a procesar y superar experiencias traumáticas. También me dedico a la construcción y fortalecimiento de la identidad personal, trabajando contigo en aspectos como la autopercepción, el autoconcepto, la autoestima y la autovalía. Asimismo, me especializo en el tratamiento de trastornos de la personalidad, ofreciendo un enfoque integral y personalizado para abordar estas valiosas y desafiantes experiencias.
Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria, proporcionándote herramientas y estrategias que faciliten el cambio positivo y el bienestar integral.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Traumas Psicológicos
- Intervención en Crisis
- Psicotraumatología
Experiencia
Alexa Flores Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno límite de la personalidad
- Control de emociones
- Ansiedad
- Estrés postraumático
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Duelo
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Estrés laboral
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Depresión neurótica (distimia)
- Conducta agresiva
- Fobia específica o simple
- Síndrome de burnout
- Violencia de género
- Abuso sexual
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Dependencia emocional
- Trastorno del control de los impulsos
- Personalidad psicopática
- Comportamiento psicótico
- Miedos y fobias
- Depresión psicótica
- Distimia
- Delirio
- Depresión grave
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoafectivo
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Hospital Star Médica, Lomas Verdes (2018)
Publicaciones
- Psicología Iberoamericana. (2021). La teoría de la sensibilidad al reforzador como predictor de psicopatía delincuencial. Psicología Iberoamericana, 29(2). https://psicologiaiberoamericana.ibero.mx/index.ph...
Formación
- Licenciatura en Psicología en Universidad Anáhuac Campus Norte
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
- Curso de Experto Psicoterapia Afirmativa LGTB+ en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento Sexto Simposio del Centro Anáhuac de Investigación en Psicología (México, 2019)
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La sesión se llevará a cabo por Google Meet, por lo que es importante que proporcionen a su especialista su correo electrónico para que puedan acceder al enlace el día de su cita.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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25 opiniones de pacientes
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Yadira
Desde que saqué la cita me agrado que se presentará por WhatsApp y me mandara correo, eso habla bien de la Dra. Es muy profesional.
Daniel Rojas
Mis consultas con la Mtra. Alexa son experiencia excepcional. Desde el inicio, demostró ser una profesional altamente preparada, creando un ambiente de confianza y empatía que me permitió expresarme con total libertad. Su capacidad para escuchar activamente, comprender mis necesidades y brindar herramientas prácticas y efectivas para manejar mis inquietudes fue sobresaliente.
Además, su enfoque es claro, bien estructurado y adaptado a mis circunstancias, lo que hizo que cada recomendación y reflexión resultara profundamente relevante. Salgo de cada sesión con mayor claridad, motivación y recursos para afrontar mis desafíos personales.
Recomendaría ampliamente a la psicóloga Alexa a cualquier persona que busque un acompañamiento profesional y humano en su proceso de bienestar emocional.
C.G
La conexión en la primera sesión es fundamental y Alexa transmitió toda esa confianza que se necesita para continuar con las futuras sesiones.
Milla Vega
Me encantó la atención desde que mandé el mensaje para pedir información, el consultorio es muy bonito, Alexa es muy amable, clara con respecto de cómo se llevará el tratamiento y las sesiones, es muy empatica y me sentí cómoda en mi primer sesión
MB
I'm excited to begin my journey with Alexa, the first session was great. Excellent English speaking skills.
ACO
Muy buena psicóloga, las sesiones se hacen muy dinámicas, siempre está al pendiente de ti y es muy dedicada
Analilia Paredes
la mejor psicologa del mundo, super comprometida y dedicada a su trabajo, no te deja sola en ningun momento y siempre esta muy pendiente de ti :)
MR
Es muy profesional y explica detalladamente, me ayudo mucho desde la primer sesión, y siempre que tengo alguna urgencia ella me atiende, es muy agradable y amable, la recomiendo ampliamente
B
La Psicóloga Alexa está excelentemente preparada, eso hace que la terapia sea efectiva. Me ha brindado de muchos mecanismos efectivos para manejar situaciones adversas de manera más efectiva. La manera de explicar para reestructurar el pensamiento ha sido de mucha ayuda.
SA
Es muy clara, me encanto cómo explica las cosas. Desde el inicio me sentí en súper confianza, es muy cálida con sus palabras, y te explica desde lo que vamos a trabajar, el tipo de herramientas que vamos a usar, las actividades, etc. Definitivamente quiero continuar mi tratamiento con ella!
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, fui diagnosticada con TLP y deseo empezar con mi terapia. Me gustaría saber si es mejor la terapia dialéctica conductual o la terapia cognitivo conductual. También he escuchado que a algunos terapeutas prefieren no atender a pacientes con TLP, así que me gustaría saber si en Querétaro hay algún terapeuta que se especialice en atender a pacientes con este trastorno o que ya tengan experiencia tratándolos. No me importaría tomar terapia en línea, así que me gustaría informarme si hay algún terapeuta aunque que esté en otro estado y ofrezca este tipo de terapia en línea. Gracias.
Buen día. La terapia dialectico-conductual (TDC) suele ser considerada como una opción efectiva para el TLP. Esta terapia permite abordar la regulación emocional, las relaciones interpersonales y las habilidades de tolerancia al malestar.
Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. He llegado al punto de no presentarme a los vuelos por la sensación tan negativa que me causan.
La terapia cognitivo-conductual es efectiva para tratar fobias porque se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos asociados a las fobias (en este caso, fobia a volar). Al abordar tanto los pensamientos irracionales como las respuestas de ansiedad, ayuda a las personas a enfrentar y superar sus miedos de manera gradual y controlada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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