Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual, que me permite ayudarte a identificar y cambiar esos pensamientos, emociones y comportamientos que pueden estar afectando tu bienestar emocional. También utilizo la Terapia Dialéctico Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, que son especialmente efectivas para tratar problemas emocionales complejos y mejorar habilidades de afrontamiento. Además, me especializo en Psicoterapia Afirmativa LGTBIQ+, proporcionando un espacio seguro y comprensivo para la comunidad, donde puedes explorar y abordar tus inquietudes y desafíos específicos.
Tengo experiencia en psicotraumatología, ayudando a las personas a procesar y superar experiencias traumáticas. También me dedico a la construcción y fortalecimiento de la identidad personal, trabajando contigo en aspectos como la autopercepción, el autoconcepto, la autoestima y la autovalía. Asimismo, me especializo en el tratamiento de trastornos de la personalidad, ofreciendo un enfoque integral y personalizado para abordar estas valiosas y desafiantes experiencias.
Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria, proporcionándote herramientas y estrategias que faciliten el cambio positivo y el bienestar integral.
Enfocado en:
- Psicoterapia cognitivo conductual
- Traumas psicológicos
- intervención en crisis
- Psicotraumatología
Experiencia
Alexa Flores Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno límite de la personalidad
- Control de emociones
- Ansiedad
- Estrés postraumático
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Duelo
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Estrés laboral
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Depresión neurótica (distimia)
- Conducta agresiva
- Fobia específica o simple
- Síndrome de burnout
- Violencia de género
- Abuso sexual
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Dependencia emocional
- Trastorno del control de los impulsos
- Personalidad psicopática
- Comportamiento psicótico
- Miedos y fobias
- Depresión psicótica
- Distimia
- Delirio
- Depresión grave
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoafectivo
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Hospital Star Médica, Lomas Verdes (2018)
Publicaciones
- Psicología Iberoamericana. (2021). La teoría de la sensibilidad al reforzador como predictor de psicopatía delincuencial. Psicología Iberoamericana, 29(2). https://psicologiaiberoamericana.ibero.mx/index.ph...
Formación
- Licenciatura en Psicología en Universidad Anáhuac Campus Norte
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
- Curso de Experto Psicoterapia Afirmativa LGTB+ en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento Sexto Simposio del Centro Anáhuac de Investigación en Psicología (México, 2019)
Redes sociales
Consultorios (2)
Consulta en línea • $800
Consulta de primera vez • $800
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Se deberá hacer la transferencia bancaria o depósito 12 horas antes de la consulta y comprobar el pago. Al mandar el comprobante de pago, usted estará confirmando su asistencia.
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Visita Psicología • $1,000
Primera visita Psicología • $1,000
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Terapia Dialéctico Conductual • $1,000
Abuso sexual • $1,000
Acompañamiento Emocional • $1,000
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Me sentí súper en confianza y feliz de que posiblemente tenga otro diagnóstico
Recuerdan la sensación de tomar sopita caliente en un día de lluvia y frío? Así de reconfortante se siente tomar una sesión con Ale
Es una de las mejores inversiones que he hecho en mucho tiempo. Ella no ve mis problemas ajenos, los hace suyos durante la sesión y me muestra diferentes caminos. Sobre todo se ve que ama lo que hace y está súper preparada.
Llegué con ella después de un bloqueo en terapia y de visitar a varios especialistas, ella me ha ayudado un montón porque su empatía está a otro nivel.
**Siempre me gusta ser prudente con el tema de las recomendaciones y aunque aún tengo un camino por recorrer puedo decir que Ale es un 10/10, si tienen la oportunidad de tomar terapia con ella aprovechenla.
Tuve una experiencia increíble con Alexa. Después de buscar durante mucho tiempo, finalmente encontré a alguien con quien me sentí completamente cómoda. Desde el primer momento, me escuchó atentamente y me hizo sentir que mis pensamientos y emociones eran importantes. A lo largo de las sesiones, noté un gran avance en mi proceso personal, lo que me dio mucha confianza para seguir trabajando en mi bienestar. Me siento muy agradecida por su apoyo, empatía y profesionalismo. Definitivamente recomiendo su ayuda a quien busque un espacio de comprensión y crecimiento personal.
Voy a estar eternamente agradecida con la doctora. Llevo años con un mal diagnóstico y ningún tratamiento me funcionaba. Llegué con Alexa y me cambió la vida. Me corrigió el diagnóstico y todo empezó a hacer sentido, el tratamiento con ella es el que más me ha funcionado porque ahora estamos haciendo el tratamiento correcto!!!!!!
Mi segunda visita con ella y siento que vamos empezando bien. Me agrada la atención y me siento aliviada.
Me encantó la forma en la que abre el espacio para que te sientas segura. Es una persona 100% capacitada y la explicación es muy detallada.
Desde que saqué la cita me agrado que se presentará por WhatsApp y me mandara correo, eso habla bien de la Dra. Es muy profesional.
Mis consultas con la Mtra. Alexa son experiencia excepcional. Desde el inicio, demostró ser una profesional altamente preparada, creando un ambiente de confianza y empatía que me permitió expresarme con total libertad. Su capacidad para escuchar activamente, comprender mis necesidades y brindar herramientas prácticas y efectivas para manejar mis inquietudes fue sobresaliente.
Además, su enfoque es claro, bien estructurado y adaptado a mis circunstancias, lo que hizo que cada recomendación y reflexión resultara profundamente relevante. Salgo de cada sesión con mayor claridad, motivación y recursos para afrontar mis desafíos personales.
Recomendaría ampliamente a la psicóloga Alexa a cualquier persona que busque un acompañamiento profesional y humano en su proceso de bienestar emocional.
La conexión en la primera sesión es fundamental y Alexa transmitió toda esa confianza que se necesita para continuar con las futuras sesiones.
Me encantó la atención desde que mandé el mensaje para pedir información, el consultorio es muy bonito, Alexa es muy amable, clara con respecto de cómo se llevará el tratamiento y las sesiones, es muy empatica y me sentí cómoda en mi primer sesión
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, fui diagnosticada con TLP y deseo empezar con mi terapia. Me gustaría saber si es mejor la terapia dialéctica conductual o la terapia cognitivo conductual. También he escuchado que a algunos terapeutas prefieren no atender a pacientes con TLP, así que me gustaría saber si en Querétaro h...ver más
Buen día. La terapia dialectico-conductual (TDC) suele ser considerada como una opción efectiva para el TLP. Esta terapia permite abordar la regulación emocional, las relaciones interpersonales y l...ver más
Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. ...ver más
La terapia cognitivo-conductual es efectiva para tratar fobias porque se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos asociados a las fobias (en este caso, fob...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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