Experiencia
Estoy convencido de que el diálogo es uno de los mejores recursos que tenemos para explorar todos aquellos aspectos de nuestra existencia, los que nos gustan y los que no nos gustan. El acompañamiento terapéutico que ofrezco tiene un enfoque Existencial - Fenomenológico. Te cuento lo que significa para que puedas decidir si este enfoque podría resultarte útil…
¿Cómo son las sesiones?
Juguemos con una metáfora: Primero, imagina que tu mundo interno es un museo. En cada sesión tú me invitarás a ese museo y me guiarás por las salas que quieras que recorramos. Yo, como invitado que soy, caminaré a tu lado con gran curiosidad y aceptación incondicional, buscando comprender lo que significan para ti cada una de las obras de arte que ahí se encuentran.
En este ejercicio de comprensión habrá momentos en los que te haga preguntas acerca de lo que me estás mostrando, o quizá te comparta mi perspectiva si llegas a pedírmela (la cual, por mi formación, está muy permeada por la cultura de paz*). Habrá momentos en los que estemos de acuerdo y momentos en los que estemos en desacuerdo. Este recorrido en tu museo nos permitirá construir una relación terapéutica que tendrá siempre puesto el acento en explorar lo que te pasa a través de los diferentes temas que son importantes para ti.
Desde la terapia existencial - fenomenológica pensamos que el hecho de explorar en sí mismo es valioso porque permite tener una mejor comprensión de nuestra existencia. De esta manera también podemos ampliar nuestras formas de transitar los sucesos que la vida presenta, encontrar diferentes perspectivas desde dónde tomar decisiones y nuevas formas de relacionarnos y vincularnos con nuestro entorno.
Te comparto un extracto escrito por el Dr. Yaqui Andrés Martínez (uno de mis maestros) que podría ayudarte a entender de mejor manera la terapia existencial…
“Entre los propósitos se encuentra ofrecer un espacio y tiempo adecuados para:
- Explorar las experiencias cotidianas, tanto si producen malestar como bienestar, promoviendo la apertura a reconocer distintas posibilidades, ampliando la perspectiva de nosotros mismos y del mundo que nos rodea,
- Analizar la forma como co-construimos y significamos nuestras experiencias, tomando en cuenta la fisiología corporal, la historia personal y colectiva, las relaciones interpersonales, las emociones, pensamientos, creencias, valores, etc.
- Sostener de manera segura las experiencias emocionales y cognitivas que surjan al explorar experiencias relacionadas con la fragilidad, la intimidad y la identidad.
- Apropiarse de las experiencias que emerjan como resultado del proceso colaborativo de la Terapia.
- Describir y clarificar la forma como entendemos la vida, y los límites impuestos a las posibilidades de ser-en-el-mundo.
- Promover un diálogo real, honesto y colaborativo que facilite el acercamiento a la comprensión de las diferentes dimensiones de la existencia, en la relación con el mundo, con los otros, y consigo mismo.
- Investigar emotivamente lo que significa existir, desde los aspectos maravillosos hasta aquellos que pueden ser considerados oscuros por provocar angustia.”
*Finalmente... ¿Recuerdas que mencioné que mi perspectiva estaba muy permeada por la cultura de paz? Comparto contigo una definición de la Dra. Gloria María Abarca (también mi maestra).
"La paz no es la ausencia de guerra ni la eliminación de los conflictos, sino que es un proceso inacabado que se construye diariamente y reconoce a los conflictos como elementos que permiten conocernos mejor a nosotras mismas, a las demás personas y a nuestra naturaleza. No sólo existe la paz entendida de una sola manera. Hay tantas formas de hacer las paces como diversas son las personas y las culturas."
Experiencia
Adrian Rangel Juárez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
Residencia
- Asociación Latinoamericana en Psicoterapia Existencial (ALPE) - Secretario general subdelegación Querétaro
- UNICEF, Gobierno Federal de Honduras, Secretaría de Educación del estado de Guanajuato, entre otras - Facilitador y consultor internacional en cultura de paz y manejo de conflictos con más de trece años de experiencia
- La Semilla, empresa social dedicada a la construcción de culturas de paz - Fundador y Director
- UCQ, UPQ, Prepa Anahuac - Docente de materias relacionadas con resolución de conflictos, cultura de paz y desarrollo humano
Publicaciones
- Co-autor del diplomado en cultura de paz y negociación de La Semilla
Formación
- Licenciatura en Psicología
- Especialidad en diálogo existencial y fenomenológico (Círculo de estudios en terapia existencial)
- Nonviolent Global Liberation (NGL) Provider Apprenticeship Program basado en Comunicación no violenta (BayNVC, Miki Kashtan)
- Certificación Internacional en Prácticas Restaurativas (Instituto Internacional en Prácticas Restaurativas Latinoamérica)
- Certificación internacional en educación para la paz (Education for Peace)
- Diplomado en construcción social de paz (Universidad Autónoma de Querétaro)
- Certificación en Orientación y Coaching Existencial (Centro Re en alianza con Centro de estudios de los valores Humanos)
- Diplomado en Negociación y Resolución de Conflictos (Centro Re)
Premios y distinciones
- Reconocido con el premio estatal de paz capítulo Querétaro 2019. Mención Honorífica. Categoría Escudero de Paz que otorga el Consejo Nacional de Paz de Mil Mentes Por México. Reconocimiento a personas de la sociedad civil cuya trayectoria y acciones han fortalecido la conceptualización trascendental dentro de los campos de la práctica y el fomento a las prácticas de paz en la sociedad, con una relevancia y significación para la mejora del entorno social y la transformación del país a través de su aporte.
Consultorios (2)
Consulta en línea
Terapia existencial fenomenológica
Transformación pacífica de conflictos
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Hacienda Escolásticas 301, Jardines De La Hacienda, Santiago de Querétaro
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Abi Gza
Se mostró Atento en toda la sesión, respetuoso, me explicó el plan de trabajo y pude elegir si estoy de acuerdo o no. Me sentí comprendida, escuchada y con orientación para ser la primera sesión.
Alinne
Excelente persona y profesional.
Recomido ampliamente su experiencia y profesionalismo. Te da el tiempo necesario para terminar algún tema que se esté tratando.
Lic. Adrian Rangel Juárez
Valoro mucho tus palabras Alinne... Acompañarles desde lo más preciado ha sido un honor. Agradezco su confianza y las posibilidades que surgen desde ella. ¡Celebro la buena madera!
Mauricio Hernández
Trata de ser lo más comprensible con tu experiencia para entenderlo mejor y eso favorece mucho la terapia
Lic. Adrian Rangel Juárez
¡Agradezco tu comentario Mau! Me importa mucho comprender lo mejor posible la experiencia de mis consultantes... Te abrazo con la misma fuerza con la que abrazas el anhelo de estar cada vez mejor.
PT
En mi primera sesión fue muy profesional, me explicó el proceso a llevar con el tratamiento. Excelente primera consulta
Lic. Adrian Rangel Juárez
Me alegra saber que nuestro primer encuentro ayudó a construir un vínculo seguro.
W. Daniel Acosta
Adrián es un excelente ser humano dispuesto a escuchar y brindarte una orientación que te conducen por un camino de reflexión y trabajo personal para cambiar de perspectiva y mejorar en eso que tienes que trabajar.
Lic. Adrian Rangel Juárez
¡Querido Dani!
Recibo tu apreciación con cariño. Agradezco nuestro diálogo franco y transparente. Nuestras sesiones despiertan en mí una sensibilidad y fortaleza que me inspira a la vida.
Regina Villafuerte
El Dr. Adrian Rangel es un verdadero profesional. De la manera más sutil y efectiva me escuchó y me guió a lo largo de la experiencia. Fue verdaderamente efectivo y me trajo mucha paz.
Lic. Adrian Rangel Juárez
¡Gracias Regina!
Fue muy lindo caminar a tu lado, rodeado de metáforas musicales, y viendo como hacías de tu vida un hermoso musical.
Ana Tere
Excelencia como profesionista, muy preciso, persona que inspira, motiva, que guia tu camino y decisiones de manera correcta, gracias a él ahora me conozco y reconozco.
Lic. Adrian Rangel Juárez
¡Ana Tere! Sentí mucha gratitud al leerte. Nuestras sesiones fueron para mi espacios que esperaba emocionado por ser de estimulante diálogo y reflexión. ¡Gracias por tus palabras!
Paola Velázquez González
Adrián muestra mucha empatía y tiene una escucha profunda. Siempre dedicado, apoyando a encontrar en uno lo mejor de las situaciones. Adrian es además extremadamente amable y es una gran persona preocupada por sus pacientes. No solo del poder ayudarnos a llegar a la comprensión de nuestros temas, si no a poder enfrentar realmente lo que uno pasa. Te ayuda a saber el porqué y el para qué siempre preocupado primero por el bienestar de sus pacientes. Altamente recomendable.
Lic. Adrian Rangel Juárez
¡Querida Pao! Ha sido un placer acompañarte en tormentas y días soleados. Siento alegría al leer que te has sentido apoyada y escuchada. Te abrazo con cariño cualquiera que sea el clima hoy.
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