Mtro. Alejandro Carvajal

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Entrenamiento en gestión emocional • $900
Manejo de duelo • $900
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Psicoterapia para la ansiedad • $900
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Terapia de psicología positiva • $900
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Experiencia

Sobre mí
¡Hola! Soy Alejandro Carvajal, un apasionado psicoterapeuta con bases humanistas. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y comprensivo para que mis clientes exploren sus pensamientos y emociones. Me gradué en La Universidad de La Habana (licenciatura) y en la UNAM (maestría) con una sólida formación en Psicoterapia para Adultos. Mi estilo terapéutico se caracteriza por una profunda empatía y conexión. Creo firmemente en la importancia de establecer una relación de confianza para facilitar un cambio significativo. Estoy comprometido con el bienestar emocional y mental de mis clientes, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
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Sobre mí

¡Hola! Soy Alejandro Carvajal, un apasionado psicoterapeuta con bases humanistas. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y comprensivo para que mis clientes exploren sus pensamientos y emociones. Me gradué en La Universidad de La Habana (licenciatura) y en la UNAM (maestría) con una sólida formación en Psicoterapia para Adultos. Mi estilo terapéutico se caracteriza por una profunda empatía y conexión. Creo firmemente en la importancia de establecer una relación de confianza para facilitar un cambio significativo. Estoy comprometido con el bienestar emocional y mental de mis clientes, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
Principales áreas de tratamiento
1. Manejo de ansiedad y depresión: Ayudo a mis clientes a desarrollar estrategias efectivas en el abordaje y manejo de la ansiedad y la depresión en su vida cotidiana.

2. Relaciones interpersonales: Especializado en mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones personales.

3. Autoexploración y crecimiento personal: Facilito procesos de autodescubrimiento para fomentar el crecimiento personal y el bienestar emocional.
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Principales áreas de tratamiento

1. Manejo de ansiedad y depresión: Ayudo a mis clientes a desarrollar estrategias efectivas en el abordaje y manejo de la ansiedad y la depresión en su vida cotidiana.

2. Relaciones interpersonales: Especializado en mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones personales.

3. Autoexploración y crecimiento personal: Facilito procesos de autodescubrimiento para fomentar el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Otros servicios
Ofrezco una variedad de servicios adaptados a las necesidades individuales de mis clientes, que incluyen:
• Terapia individual y de pareja.
• Sesiones online
• Terapia y caminata en Parque Hundido
• Talleres grupales
¿por qué elegirme a mí?
Destaco por:
• Mi enfoque centrado en el cliente y la empatía.
• Experiencia demostrada en la práctica clínica, 6 años.
• Brindar herramientas psicológicas personalizadas
• Uso de enfoques terapéuticos innovadores y efectivos.
• Atención personalizada vía WhatsApp entre sesiones.
• Mantengo una actualización constante a través de la participación en eventos y la exploración de enfoques terapéuticos innovadores y efectivos.
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Mi consulta y mi equipo
Bienvenido a mi espacio que es tu espacio, un entorno acogedor ubicado en la alcaldía Benito Juárez. Soy el principal profesional en mi consulta y colaboro estrechamente con colegas especializados en neuropsicología, psiquiatría y nutrición. Esta colaboración permite abordar de manera integral las necesidades de los clientes. Cuando se presenta un caso que puede beneficiarse de enfoques especializados, cuento con un equipo de profesionales de confianza para remisiones adecuadas.
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Mi consulta y mi equipo

Bienvenido a mi espacio que es tu espacio, un entorno acogedor ubicado en la alcaldía Benito Juárez. Soy el principal profesional en mi consulta y colaboro estrechamente con colegas especializados en neuropsicología, psiquiatría y nutrición. Esta colaboración permite abordar de manera integral las necesidades de los clientes. Cuando se presenta un caso que puede beneficiarse de enfoques especializados, cuento con un equipo de profesionales de confianza para remisiones adecuadas.
Más sobre mí
Durante mi licenciatura, lideré la creación de un espacio extracurricular que se convirtió en un foro dinámico para el intercambio de ideas entre profesores y estudiantes sobre la práctica de la psicoterapia y la comprensión del ser humano. Este proyecto no solo fortaleció mis habilidades en el ámbito académico, sino que también cultivó mi amor por el diálogo reflexivo y la construcción de conocimiento colaborativo.

Mantengo un estrecho contacto con mis colegas, profesores y mentores, participando de manera cotidiana en espacios de supervisión y superación profesional. Esta conexión constante con expertos en el campo me brinda la oportunidad de aprender, crecer y perfeccionar mis habilidades continuamente. Valorando la retroalimentación constructiva, esta interacción contribuye significativamente a mi desarrollo profesional y a la calidad de los servicios que ofrezco.

Como parte de mis metas futuras, tengo el deseo de elaborar un libro para psicoterapeutas novel en colaboración con mi profesora y mentora de la licenciatura. Este proyecto refleja mi compromiso con compartir conocimientos, experiencias y enfoques efectivos con la próxima generación de profesionales de la psicoterapia. La idea es crear una obra que no solo sea informativa sino también inspiradora, ofreciendo orientación valiosa para aquellos que están dando sus primeros pasos en este apasionante campo.

Espero vernos pronto en terapia. ¡Aquí estoy para ti!
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Más sobre mí

Durante mi licenciatura, lideré la creación de un espacio extracurricular que se convirtió en un foro dinámico para el intercambio de ideas entre profesores y estudiantes sobre la práctica de la psicoterapia y la comprensión del ser humano. Este proyecto no solo fortaleció mis habilidades en el ámbito académico, sino que también cultivó mi amor por el diálogo reflexivo y la construcción de conocimiento colaborativo.

Mantengo un estrecho contacto con mis colegas, profesores y mentores, participando de manera cotidiana en espacios de supervisión y superación profesional. Esta conexión constante con expertos en el campo me brinda la oportunidad de aprender, crecer y perfeccionar mis habilidades continuamente. Valorando la retroalimentación constructiva, esta interacción contribuye significativamente a mi desarrollo profesional y a la calidad de los servicios que ofrezco.

Como parte de mis metas futuras, tengo el deseo de elaborar un libro para psicoterapeutas novel en colaboración con mi profesora y mentora de la licenciatura. Este proyecto refleja mi compromiso con compartir conocimientos, experiencias y enfoques efectivos con la próxima generación de profesionales de la psicoterapia. La idea es crear una obra que no solo sea informativa sino también inspiradora, ofreciendo orientación valiosa para aquellos que están dando sus primeros pasos en este apasionante campo.

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Especialista en:
  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Intervención en Crisis

Experiencia

Doctor
Alejandro Carvajal

Psicólogo

112 opiniones
Enfermedades tratadas
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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Residencia
  • Centro de Orientación y Atención Psicológica
Formación
  • Universidad de La Habana (2010-2015)
  • UNAM (2016-2018)
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  • Certificado de Excelencia 2022 otorgado por Doctoralia
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Me sentí reconfortada y tranquila después de la sesión ya que me dio herramientas y sugerencias para llevar a cabo mi tratamiento

C
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Primera visita Psicología

Fue mi primer sesión y quiero resaltar lo diferente que se siente tomar terapia con el Psic. Alejandro, fue muy atento y agradable, el lugar se siente muy cómodo y armonizado.

M
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Visitas sucesivas Psicología

Francamente estoy feliz de haber tomado la decisión de iniciar mis sesiones de psicoterapia con el Mtro. Alejandro, es un profesional en quien confío para que me guíe en mi proceso. Ya he tenido varias sesiones con él y los avances son notorios, acompañados de los recursos, estrategias y tareas que ha compartido conmigo. Me siento satisfecho con su ayuda, escucha y empatía.

R
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• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Terapia de pareja

Es la primera vez que consulto a un psicólogo. Ale Carvajal es profesional y confiable. El tratamiento me está ayudando a tomar una importante decisión. El ambiente es ameno, tranquilo y eso favorece a la sesión. Sin duda lo recomiendo mucho.

Mtro. Alejandro Carvajal

Ricardo,

es un honor acompañarte en tu primera experiencia con la terapia. Me alegra que te sientas cómodo y que el proceso esté siendo útil para tomar esa decisión importante. Gracias por tu confianza y por tus palabras. Seguimos trabajando juntos en cada paso de este camino.

Un abrazo,
Alejandro

J
• Cita agendada en Doctoralia.com.mx
• Localización: Consultas en línea • Consulta psicológica online

Excelente trato, te escucha, da muy buenos consejos para poder afrontar las situaciones

Mtro. Alejandro Carvajal

Me da muchísimo gusto saber que te sientes escuchado y que los consejos que compartimos te están ayudando a enfrentar tus situaciones. Es un placer acompañarte en este proceso.
Sigamos adelante con dedicación.
Saludos,
Alejandro

A
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• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea

Excelente, me brinda la confianza y libertad de hablar sobre lo que acontece.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Albina,
Me alegra saber que te sientes con la confianza y libertad para hablar abiertamente durante nuestras sesiones. Ese espacio seguro es esencial para tu proceso, y me da gusto que lo estés experimentando.
Seguimos adelante en este camino juntos.
Saludos afectuosos,
Alejandro

C
• Cita agendada en Doctoralia.com.mx
• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Primera visita Psicología

Hoy fue mi primera consulta y me sentí escuchada y comprendida, Alejandro me dió mucha confianza para hablar de mis problemas, y cuando salí, me sentía aliviada por haber sacado lo que tenía dentro; además, ya me mandó ejercicios y tengo mucha fé en que la terapia me va a ayudar mucho, se nota que es una persona preparada y que ama su trabajo.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Ceci,
Me alegra mucho saber que en tu primera consulta te sentiste escuchada y comprendida. Es un gran paso poder expresar lo que llevas dentro, y me da gusto que hayas salido aliviada.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de este proceso, y confío en que los ejercicios te serán de gran ayuda. Seguimos avanzando juntos en tu camino hacia el bienestar.
Saludos afectuosos,
Alejandro

A
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• Localización: otro lugar • Otro

Alejandro es un profesional muy atento dentro y fuera de terapia. Personalmente me he sentido en confianza rapidamente, me siento escuchado y alentado. Brinda estrategias e información centrada en lo que causa malestar. Muy satisfecho con el progreso hasta ahora.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Arturo,
Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra saber que te has sentido en confianza rápidamente y que te sientes escuchado y alentado en nuestras sesiones. Es muy importante para mí ofrecerte estrategias e información que te ayuden a abordar lo que causa malestar en tu vida. Estoy aquí para seguir apoyándote en tu proceso.
Abrazo, Alejandro.

T
• Cita agendada en Doctoralia.com.mx
• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Primera visita Psicología


Muy empatico con la situación del paciente y de la familia.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Teresa,
Agradezco mucho tu comentario. Me alegra saber que has percibido empatía de mi parte hacia ustedes. Si hay algo más en lo que pueda apoyarles o algún tema específico que deseen abordar, no duden en decírmelo. Estoy aquí para ayudar en todo lo que pueda.
Saludos cordiales,
Alejandro

C
• Cita agendada en Doctoralia.com.mx
• Localización: Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Primera visita Psicología

Llegué con problemas severos de insomnio por ansiedad en plena crisis y me ayudó a mejorar desde la primera sesión.

Mtro. Alejandro Carvajal

Hola Carlos,
Agradezco profundamente que compartas tu experiencia. Saber que has encontrado alivio desde la primera sesión y que he podido ayudarte con tus problemas de insomnio y ansiedad es muy gratificante. Tu bienestar es mi prioridad, y me alegra saber que estamos avanzando en la dirección correcta.
Saludos cordiales,
Alejandro

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Dudas solucionadas

144 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Debería retomar la relación con el papá de mi hija?
Actualmente esta en EEUU, pero se fue sin avisar y por eso decidí terminar la relación.
Nunca ha dejado de intentar algo conmigo pero siempre me negaba. Hace un mes me sincere y todo ha cambiado. Me he dado cuenta que lo extraño y quiero que seamos una familia, pero tengo miedo de que no funcione. Es cumplido con su hija y trata de darle tiempo pero no se que hacer..

Hola, gracias por compartir tu situación. Es comprensible que tengas sentimientos encontrados, ya que es natural querer una familia unida y al mismo tiempo temer que las cosas no funcionen como esperas. Las relaciones, especialmente cuando hay hijos de por medio, son complejas y requieren de mucha comunicación, confianza y compromiso mutuo.

El hecho de que te hayas sincerado y que las cosas hayan cambiado es un buen paso. Sin embargo, es importante que tomes en cuenta tanto lo que sientes como lo que necesitas para sentirte segura y tranquila. Reflexiona sobre si ambos están dispuestos a trabajar en los aspectos que los llevaron a separarse en primer lugar.

Si te sientes en duda, un espacio de apoyo y orientación puede ayudarte a explorar más a fondo lo que necesitas para tomar una decisión que te dé paz. Un abrazo.

Mtro. Alejandro Carvajal
Duda sobre Terapia de pareja

Mi ex novio de hace 15 años me ha buscado constantemente desde hace 10 años atrás , hasta hace un año nos volvimos a ver en persona, y aún tenemos mucha química, hemos hablado del por qué nos separamos, si nunca hubo un problema entre nosotros, no se que hacer, por qué ambos estamos casados. Será que aún sienta cosas por mí?

Gracias por abrirte y compartir tu historia. Es normal que surjan dudas cuando una relación del pasado vuelve a aparecer, especialmente si hubo química y cariño. La conexión emocional con alguien de nuestro pasado puede despertar sentimientos que creíamos olvidados, pero también es importante considerar el contexto actual y lo que ambos han construido en sus vidas.

Es posible que aún sientas algo, pero lo más importante aquí es reflexionar sobre lo que realmente quieres y lo que te haría sentir en paz, sin olvidar el impacto que esto podría tener en tu vida actual y en las personas involucradas.

Si sientes que necesitas más claridad para tomar una decisión, hablarlo en un espacio seguro y de confianza puede ayudarte a explorar lo que verdaderamente necesitas. Un abrazo.

Mtro. Alejandro Carvajal
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