Mtra.
Ximena Alejo Muñoz Ledo
Nutriólogo clínico
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Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 12998799 13727137
78 opinionesExperiencia
Mi enfoque principal es trabajar en conjunto con mis pacientes para ayudarles a alcanzar sus metas de salud a través de la nutrición. Creo en la importancia de la educación y la individualización en el tratamiento nutricional, ya que cada persona es única y tiene necesidades y metas diferentes.
Además de trabajar en consulta, también ofrezco asesoramiento nutricional a través de plataformas en línea para aquellos que no pueden asistir en persona. Mi objetivo es hacer que la nutrición sea accesible para todos y ayudar a las personas a mejorar su salud a través de una alimentación adecuada.
Disfruto mucho ayudar a las personas a tener una vida saludable y más feliz.
Mi consulta incluye:
-Historia clínica
-Evaluación del estado nutricional
-Análisis de composición corporal mediante Inbody
-Educación en nutrición
-Plan de alimentación acorde a tus necesidades
No me compete prescribir medicamentos, sin embargo, pudiera añadir un suplemento en caso de ser necesario.
Durante la consulta te haré preguntas sobre enfermedades previas, medicamentos, suplementos, hábitos de alimentación; por lo que se sugiere que al asistir a consulta traigas tus últimos estudios de laboratorio en caso de tenerlos, así como una lista de los medicamentos/dosis/frecuencia en la que los tomas.
Se recomienda no ingerir alimentos y/o bebidas por lo menos una hora antes de asistir a la consulta, esto ayudará a que el análisis de composición corporal sea más preciso.
Enfocado en:
- Nutriología Clínica
- Embarazo
- Obesidad y Comorbilidades
- Educación en Diabetes
Experiencia
Ximena Alejo Muñoz Ledo
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Diabetes tipo 2
- Diabetes
- Hiperlipidemia
- Diabetes gestacional
- Enfermedades gastrointestinales
- Hipertensión
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
- Delgadez
- Hipercolesterolemia
- Enfermedad renal
- Nutrición en el embarazo
- Nutricion en las diferentes etapas de la vida
- Nutrición hospitalaria
- Síndrome de ovario poliquistico
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Instituto Nacional de Peritanología (2015, 2018-2020)
- Instituto Nacional de Cancerología (2015)
- Instituto Nacional de Neurología (2015)
- Hospital Manuel Gea Gonzalez consulta externa (2015, 2019)
- Hospital Manuel Gea Gonzalez clínica de obesidad (2015, 2019)
- Instituto Nacional de Cardiologoía (2019)
- Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (2019)
Formación
- Universidad Iberoamericana (2010-2015)
- Instituto Nacional de Perinatología (2015)
- Instituto Nacional de Salud Pública (2018-2020)
Certificados
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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78 opiniones de pacientes
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Fer lomeli
Es una de las mejores nuteiologas que he ido, te genera mucha confianza en todos los sentidos, muy profecional, amable y muy respetuosa, te motiva a cumplir con tus objetivos y explica super bien a detalle y con fácil entendimiento!!!
Eréndira Aguilar
Una excelente atención , muy profesional muy empática a escucharme como paciente y sobre todo una consulta totalmente detallada. Me encantó !
Yazmin Gómez
Excelente Doctora, la recomiendo ampliamente, explica muy bien!!!
Lady Murrieta
Tenía tiempo que no tenía una consulta tan amena y empática, desde el principio me dio mucha confianza, es muy amable y se siente el interés en conocer el estilo de vida para crear una plan de alimentación acorde, yo me he sentido muy feliz con mi plan, más saciada y con más energía.
Ana Paula Nieto
Es una gran nutrióloga, te explica detalladamente las porciones, fgrupos alimenticios y se adapta a tu estilo de vida
IA
Buena explicación del proceso nutritivo a iniciar después de cirugía.
Alejandrina
Mi experiencia fue excelente, me sentí escuchada, analizo mis hábitos alimenticios y mi estilo de vida, necesidades específicas y metas. Su trato fue muy profesional y me encantó la visita a mi cita.
Gmmm
Explica a detalle, es muy amable, atenta y puntual
Samantha
Muy recomendable, explicaciones muy fáciles de comprender además de tomarse el tiempo de personalizar la dieta en función de las actividades del paciente. Muy recomendable
Montserrat Godinez
Fue muy amable siempre, cálida y en todo momento demuestra el amplio conocimiento que tiene, la consulta me pareció muy completa, es bastante flexible en cuanto a la comida y me gustó que demuestra un interés genuino en proporcionar un plan alimenticio personalizado y no restrictivo. Me ayudó a entender mi dieta actual para poderla mejorar y en todo momento me sentí muy cómoda con ella.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tomo una pastilla de fertermina pero me duele mucho mi cabeza. es normal
Hola! Uno de los efectos secundarios de este medicamento es el dolor de cabeza; ademas que uno de los fines con el que se utiliza es la supresión del apetito, si tu consumo de hidratos de carbono es demasiado bajo a lo que estabas acostumbrado o incluso nulo, puede ser el dolor de cabeza debido a una baja de glucosa. Te recomiendo acompañar el medicamento con un plan de alimentación adecuado que te ayude a llegar tus objetivos sin experimentar episodios adversos.
Si soy alguien ectomorfo de 18 ¿puedo consumir Ensure advance o algún otro suplemento Para aumentar masa corporal?
Para aumentar la masa corporal es importante llevar un plan de alimentación acorde a tus necesidades y hacer ejercicio de fuerza de manera regular; no te recomiendo que lo tomes como un extra cuando puedes hacer un superavit con alimentos solidos y menos costosos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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