Lic. Tania Itzel Castañeda Hernández

¡Bienvenidos! Soy Tania, una apasionada psicóloga clínica licenciada con tres años de experiencia en el campo de la salud mental. A lo largo de mi trayectoria, he tenido el privilegio de ayudar a numerosos pacientes a encontrar el equilibrio emocional y el bienestar que merecen.

Mi enfoque terapéutico se basa en el modelo cognitivo-conductual, respaldado por evidencia científica, que se centra en trabajar de manera colaborativa para alcanzar objetivos específicos y tangibles. Mi mayor experiencia se ha desarrollado en el ámbito de la terapia en línea, donde he tenido el honor de presenciar transformaciones significativas en la vida de mis pacientes.

Entiendo que buscar ayuda psicológica puede ser una decisión difícil, por eso estoy comprometida a proporcionar un ambiente cálido, seguro y libre de juicios donde mis pacientes se sientan cómodos para explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos.

Mis áreas de especialización incluyen el manejo de la ansiedad, ataques de pánico, depresión, rupturas y duelo. Además, tengo conocimientos sólidos en temas de género y manejo del estrés. Creo firmemente en la importancia de la educación continua, por lo que me mantengo actualizada con cursos y capacitaciones sobre temas relevantes, como ansiedad, violencia, duelo y gestión emocional.

Mi objetivo es ofrecer a mis pacientes las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar los desafíos de la vida y alcanzar su máximo potencial. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y ayudarte a construir una vida más plena y satisfactoria.

Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, ¡no dudes en contactarme!

¡Espero tener la oportunidad de trabajar juntos!