Experiencia
¿Sabías que una de las cosas que mueven o motivan más a una persona es cuando tiene un POR QUÉ, UN PARA QUÉ, O UN MOTIVO?
La vida misma trae consigo pruebas desafiantes para todas las personas, y es aquí donde se tienen cambios radicales de vida, giros que sirven para crecer tanto a nivel personal, espiritual, económico, salud, psicosocial y muchos otros más. Siempre y cuando, ¡Tú lo permitas!
Es por esta razón, que me dedico a la PSICOLOGÍA...
Porque al paso de los años, al dedicarme a esta hermosa profesión, he descubierto que gran parte de las personas que no viven PLENAS Y SATIFECHAS con su estilo de vida, es debido a esa falta de AUTOCONCEPTO, AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA O MOTIVO DEL SER...
Es de vital importancia, tener claro cuál es tu razón de ser, dónde estan los impulsores que te hacen levantarte de la cama con energía y ganas de vivir ese nuevo día, y a su vez, querer más y más, de eso que te hace ¡SENTIR VIVO!
Y es aquí dónde aparece MI RAZÓN DE SER. MI POR QUÉ Y PARA QUÉ DE SER PSICÓLOGA. Para ayudar y guiar a las personas a encontrar esas ganas de vivir, de reconocer y reconocerse desde
¿Quiénes Son? y ¿Qué es lo que Realmente Quieren Ser.? No, lo que otras personas quieren o esperan que ellos sean.
INSISTO, CUANDO UNA PERSONA ENCUENTRA SU RAZÓN DE SER, SU PARA QUÉ DE ESTAR VIVO.
LA FELICIDAD, LA FE, LA TRANQUILIDAD, LA CONFIANZA SON PARTE DE SU VIDA DIARA...
¿Te Gustaría Ser Una De Ellas?
¡En hora buena!
¡TIENES MI APOYO PROFESIONAL!
Experiencia
Sonia Barba Gutiérrez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- Baja autoestima
- Terapia de Pareja
- Terapia de Grupo
- Talleres Para Adolescentes
- Grupo de Meditación
Residencia
- Galilea 2000 A.C
- Centro Terapeutico Holístico Grasya A.C
- TIP Talleres Integativos de la Personalidad
Publicaciones
- BENEFICIOS CON LA PSICOTERAPIA... : ✅ Te ayuda a resolver conflictos ya sea con tu pareja, con tu hijo, con tus padres o con otras personas en tu vida. ✅ Cuando estás viviendo algún tipo de ansiedad, depresión o estrés por cuestiones laborales, personales o por diversas situaciones. ✅ Te ayuda para afrontar cambios importantes de la vida, como un divorcio, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo entre otros. ✅ Te ayuda a mejorar tu forma de convivencia a conocerte y reconocerte mejorando tu autoconcepto. ¡Recuerda que no estás solo!
- LA TRISTEZA : Una de las emociones más comunes del ser humano. Es una reacción natural ante situaciones negativas. Puede ser la falta de buen ánimo, motivación, energía, apetito, llanto, por momentos repetidos pero pasajeros. Si la tristeza se presenta durante un tiempo prolongado o permanente e impide a la persona seguir adelante con su vida y genera un malestar muy intenso, se considera que puede estar convirtiéndose en DEPRESIÓN. Es importante, conocer e identificar las diferencias entre Tristeza y Depresión. Es de gran importancia para poder dar con el tratamiento adecuado. ¡Recuerda que no estás solo!
- RECUERDA TRATAR CON CARIÑO A TU NIÑO INTERIOR. . Háblale con amabilidad, con paciencia, ten confianza en él, escucha qué necesita, dedícale tiempo para conectar con la naturaleza y el silencio, y así, tu niño interior comenzará a juguetear y sonreír..
- PERDONAR PARA SANAR. Y quién no nos hemos sentido heridos o lastimados más de alguna vez, pero... ¿Vale la pena cargar con ese dolor ? Nuestra mente tiende a repetir una y otra vez los acontecimientos de dolor o recuerdos que nos causaron sufrimiento de manera inconsciente, pero... vamos reflexionando y permitiéndonos ser objetivos ante lo sucedido, esto con la finalidad de asumir lo que es nuestra responsabilidad de aquél momento o situación cuestionándonos en qué contribuimos para que lo sucedido se diera de tal manera, buscando ser objetivos, empáticos, compasivos con lo sucedido o directamente con la persona que generó esa herida. Detente un poco y haz una pausa en el momento en que sucedió, y veamos esa misma historia que nuestra mente repite una y otra vez, pero ahora desde la perspectiva del otro, y cuestionémonos, ¿Qué hubiera hecho en su lugar? ¿Realmente estoy muy alejado de haber hecho algo similar ? ¿O nunca he lastimado o herido a alguien? Esta reflexión no es para juzgarnos o culparnos, por el contrario. Se trata de restar importancia a lo que nos hiere o lastima, para poder encontrar la paz y estabilidad en nuestros pensamientos que nos puedan llevar al resentimiento y victimismo por las experiencias pasadas. Es por ello, retomar esa experiencia no solo desde la perspectiva de siempre que solo nos lleva a sentirnos víctimas de la situación. Al lograr restar importancia a este hecho, podremos restar, enojo, resentimiento, sensación de injusticia, venganza, molestia de haber permitido lo sucedido etc. Debemos recordar que nunca perdemos ante cualquier situación, ya que siempre quedará, o un buen aprendizaje o un crecimiento personal porque somos maestros de vida entre unos y otros.
Formación
- UNIVERSIDAD UTEGRA
- MENTORIA LAIN GARCIA CALVO
- AM LENGUAJE CORPORAL
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3 opiniones de pacientes
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Excelente atención desde la primera cita.
Ubicación de fácil acceso.
Jvr
EXCELENTE ATENCIÓN una persona fenomenal como psicóloga
Belén Torres
Excelente atención y calidez
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