Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Duelo

Hace un mes falleció mi esposo me duele mucho aceptar que el ya no esta conmigo me la paso llorando tengo mucho miedo no quiero estar en mi casa, me da mucha depresión, ansiedad, temor no se que hacer todo me recuerda a él me la paso en su face. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Siento mucho la pérdida de tu esposo. El duelo es parte del proceso que tenemos que vivir para cerrar un ciclo. Te sugiero busques ayuda terapéutica para vivas acompañada este duelo.

Duda sobre Ansiedad

Hola creo que tengo ansiedad: irrealidad, pensamientos negativos, miedo hacer daño, miedo a quedarme sola en ocasiones, tristeza, cabeza embotada, diificultad para concentrarme cuando presento los sintomas. Asesorenme que puedo hacer? Es horrible vivir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas veces aprendemos en la marcha que todo lo feo, crudo, violento, etc. es una carga que tenemos que arrastrar. Me parece que hay opciones para vivirlo diferente y poderlo resignificar y transformar,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Una pregunta expertos la ansiedad tiene cura? Llevo ya casi seis meses con este padecimiento que a veces me incapacita. Llevo con el tratamiento que me mando mi psiquiatra lexotan con sertralina. Lexotan llevo tomandola como 3 meses y sertralina 20 dias. Me someti a psicoterapia pero ya quisiera mejor

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! tenemos un abanico inmenso de emociones, hay algunas básicas y de estas se pueden intensificar y sentir muy incómodas como la ansiedad, hay estrategias muy efectivas que ayudan al manejo de la ansiedad... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, tengo trastorno de ansiedad y depresión. Hace unos días siento palpitaciones leves y continuas encima del seno derecho a veces con un leve dolor. Enseguida eso me provoca una crisis nerviosa. A su opinión debo ir una vez a consulta con el cardiologo? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Un trabajo multidisciplinario (médico, terapeuta principalmente) podría ser viable ya que te ayudará a identificar que sientes, cómo lo sientes, cómo lo vives y así puedas tener la mejor respuesta... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Perdí a mi madre hace unos meses, desde entonces he tenido alteraciones digestivas, pérdida de apetito, extrinimiento y en una ocasión una de mis heces con coágulo de sangre, tengo 37 años sin antecedentes familiares y he acudo al médico quien me dijo que es estrés y colitis, pero el apetito se fue

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Siento mucho la pérdida de tu mamá. El duelo considero es importante vivirlo, cada uno lo vivimos de manera diferente, nos ayuda a poner muchas cosas en su lugar y a dar un cierre a un ciclo. Un... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Sufrí acoso en la escuela durante muchos años. Al inicio, quise "olvidar" todo lo que había sucedido, y parecía que funcionaba. Pasados unos años, sufrí un segundo evento traumático, esta vez en el campo laboral. Decidí que debía dejar esa ciudad y me fui del país. Me distancié de mis amigos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Me imagino como debes de sentirte, son experiencias muy fuertes las que has vivido. Lo importante es que te estás dando cuenta de que te está afectando en tu vida diaria y ya no puedes seguir evitándolo.... Ver más

Autor

Lic. Ximena Gonzalez Macedo

Psicólogo

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