Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Ansiedad

Mi pregunta es: ¿qué debo hacer para poder concentrarme en lo que hago? Me cuesta demasiado y siempre encuentro algún problema, yo siempre pienso que influye mucho lo mental, cuando estoy feliz hago con facilidad las cosas y últimamente mi actitud no me ha ayudado mucho.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una clave de lo que te leo es como cuando hay emociones de bienestar te es más fácil.
La ansiedad puede llegar a ocasionar que pensemos en escenarios negativos, que tengamos muchas soluciones, pero poco... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Si en mi matrimonio estamos atravesando por una crisis, pero mi esposa se niega a que vayamos a terapia.
Me duele verla a ella sufrir y esto para mi no pasa desapercibido, ¿que debo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La relación de pareja se complementa en todo momento, por esto es importante que si en este momento puedes acudir tu no lo dejes de lado, ya que al tu darte cuenta de que cambios están en tus manos, ayudara... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

No puedo terminar mi posgrado. Estoy en la ultima fase. Han pasado meses y he avanzado casi nada. Estoy estancado. Me siento decepcionado, enojado en ocasiones y apático. No me malentiendan, soy una persona alegre, pero algo ha cambiado. El periodo de beca ha terminado por que la situación se complica.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo por completo la situación que estas atravesando. Muchas veces nos hablan de procrastinación y que tenemos que salir de ella.
Pero cuando estamos paralizados por todos los factores que comentas,... Ver más

Duda sobre Diarrea

Hola, me paso algo extraño, desde hace muy poco estoy haciendo papeleo para una empresa,mientras lo hacia, empeze a sudar frio sobre todo las manos, me dolia el estomago, tenia ganas de vomitar, y tiritaba ademas que tenia calor, y no podia hacer nada ya que tenia la sensacion de querer escapar de ese…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En muchas ocasiones la ansiedad y el estrés están muy de la mano. Ya que son estados de alerta, la diferencia esta en que cuando desaparece lo que te esta estresando la sencación desaparece y la ansiedad... Ver más

Cómo aliviar el estrés y ansiedad necesito ayuda y tengo problemas de distracción como puedo combatir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El estrés y la ansiedad pueden estar asociados y darnos como resultado no poder concentrarnos en lo que realmente es importante para nosotros.
Con mis pacientes los acompaño a ver en que áreas y de que... Ver más

Tengo dolor en el maxilar inferior Justo a la mitad, esto puede ser por estrés? (cabe aclarar que el dolor viene y desaparece)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que te haga un diagnóstico, un especialista en odontología, para que él te descarte cualquier cosa de su área. Aun fuera bruxismo, él podría ayudar con un tratamiento.
Sí podría ser algo... Ver más

Que tal! A que especialista debería acudir? Últimamente me siento estancado, tengo mucho trabajo por hacer y poco avanzo, me distrae cualquier cosa y me engaño a mi mismo haciendo todo menos mis responsabilidades, y de tal manera no sentir que no he hecho nada, le doy prioridad a las necesidades que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Emprender es todo un desafío y cambio en la manera en que llevamos nuestra vida laboral.
Lo que describes me suena mucho a lo que muchos profesionistas y emprendedores atraviesa: agotamiento laboral o... Ver más

Por que suelo tener pensamiento malos sobre mi y ser muy auto critico
suelo tener pensamientos negativos sobre mi, que no soy bueno para ciertas cosas, que los demás son mejores que yo y que ellos van mas adelantados y cosas asi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La autocrítica llega a funcionar como un mecanismo de defensa para protegernos de la desaprobación externa. Nos lleva a pensar escenarios posibles, para anticiparnos y evitar posibles críticas.
Su origen... Ver más

Siento presion en la nuca y se traslada a la cabeza, causandome mareos, que podria ser?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es superimportante que un médico descarte cualquier situación física que podrías estar atravesando.
Si ellos con la investigación adecuada determinan que tu salud es buena. Sería interesante que comenzaras... Ver más

Hola, existe un especialista en psicología o reclutamiento que me pueda guiar con un tema laboral?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay temas laborales que se pueden abordar de manera personal. Por como nos estamos relacionando o por el entorno en donde laboramos, como agotamiento laboral, abuso de autoridad, carga en comparación con... Ver más

Autor

Lic. Tania Itzel Cisneros Rodríguez

Psicólogo

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