Preguntas de pacientes (4)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
![Prof. Sergio Josue Mora Quintana](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/62f0aa/62f0aa0324bf1755bab41b8a5dd2c62d_140_square.jpg)
Creo que es importante añadir a tus ejercicios estiramientos antes y después de realizarlos. Así como trabajar con tu respiración diagragmatica.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
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Lo mismo acude con algún ortopedista o especialista en rehabilitación física. Para que te puedan dar un diagnóstico correcto.
Duda sobre Lesiones deportivas
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Acude con un médico ortopedista o en rehabilitación fisica. No te acostumbres a realizar tus actividades con dolor.
Duda sobre Dolor muscular
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El médico es el primer paso. Este determinará que seguimiento hay que darle al padecimiento.
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