Preguntas de pacientes (11)

¿Por qué sigo queriendo saber tooodos los detalles escabrosos de su infidelidad? A pesar de que:
-La relación ya la termine y no quiero regresar
-Saberlo solo duele mas
-Tengo claro que no tiene nada que ver conmigo
-Lo más probable es que siga mintiendo
-Solo me obsesiona…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una infidelidad golpea directamente a la autoestima. Es normal pasar por sentimientos de enojo y dolor por lo sucedido. Hay varios factores a tomar en cuenta, pero no creo que haya una reacción correcta... Ver más

Siento que a mi pareja ya no le importo, se molesta cada que le explico como me siento cuando surge una pelea, ya no tiene esa responsabilidad afectiva hacia mi, como pareja siento que ambos deberían ser mutuo y querer ver bien a su pareja, si estas fallando en algo pues mejorar pero en mi caso, a él…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Concuerdo. La terapia puede fortalecerte y permitirte tomar decisiones basadas en lo que sea mejor y más sano para ti.

Duda sobre Terapia de pareja

¿Por qué mi novia siempre evita la comunicación cuando surgen problemas de pareja? Siempre intento hablarle de la forma más amable y calmada posible para poder llegar a una solución, pero ella en cambio me contesta de forma cortante y fría, esto lleva varios meses ya y realmente me está haciendo sentir…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Algo que podrían intentar es tomarse un tiempo fuera y después retomar la conversación. Es importante que ambos estén de acuerdo para que funcione. Las razones por las cuales evita la comunicación, sólo... Ver más

Termine a mi novio porque no hay confianza y no se siente el ambiente totalmente seguro y tranquilo, por algunos problemas que hemos tenido no me siento segura con el, sobrepienso cosas cuando estoy con el, por eso lo deje de ver, pero que hago si me sigue buscando despues de decirnos todo lo que hemos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No olvides procesar el duelo. Haz lo que sea mejor para ti en términos de salud y paz mental. Siempre puedes buscar acompañamiento psicoterapéutico.

Duda sobre Estrés postraumático

Cuando escucho la alerta sísmica mi cuerpo empieza a temblar y no lo puedo controlar, me dan muchos nervios, y diario pienso en la alerta sísmica de que va a sonar o así, me cuesta dormír por los mismo y cuando se que va a haber un simulacro, aunque sepa que no va a temblar, pienso en ese día del simulacro,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Te recomiendo hacer una cita con un especialista para acudir a terapia. Es necesario conocer la historia del problema para poder utilizar las técnicas y herramientas adecuadas para abordar el problema.... Ver más

Por que mi pareja no me besa al momento de tener intimidad?
rara vez me bese, pero cuando tenemos intimidad nunca lo hace

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Cómo está su salud afectiva en este momento? A veces, cuando hay algún problema en la relación puede ser difícil, para algunas personas, besar a la pareja. ¿Le has preguntado directamente? Puedes expresarle... Ver más

Mi pareja y yo queremos seguir juntos pero tenemos muchos problemas y tenemos la desconfianza del uno al otro
Tenemos 3 años y medio de relación
Es recomendable ir a terapia de pareja?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Les recomiendo asistir a terapia de pareja. Pueden mejorar su comunicación y la manera en la que resuelven el conflicto, también les puede permitir explorar tanto sus emociones y comportamiento y como... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tuve una relacion de un año que termino hace poco varias veces terminamos y regresamos pero era porque yo me aferraba a la relacion y pedia perdon sin haber tenido la culpa yo no queria perderlo.Hace ya 3 semana el decidio dejarme el asegura que yo le menti cuando no fue asi yo siempre estuve para el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo buscar ayuda profesional. La psicoterapia puede ayudarte no sólo a transitar el duelo, sino a fortalecerte en todo sentido.

Duda sobre Ansiedad

Tome adepsique por un año, me la fue degradando medico, pero me volvieron sintmas de ansiedad, ya tengo casi un mes y no se me quitan que debo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que busques atención médica nuevamente para que seas evaluada. De la misma manera te recomiendo comenzar u proceso de psicoterapia. Aunado a esto, el hacer ejercicio y practicar técnicas... Ver más

Duda sobre Estrés postraumático

Mi padre me estresa, me persigue a todo lado, dice tener razón en todo, habla y habla como experto sin saber nada, cree que sus enseñanzas vienen de dios, todo el tiempo pelea conmigo porque para el yo no tengo razón en nada, me estresa tanto que me dieron unos problemas de salud.
Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento escuchar que estás pasando por una situación estresante con tu padre que está afectando tu bienestar físico y emocional. Lidiar con conflictos familiares puede ser complicado.

Puedes intentar... Ver más

Autor

Mtra. Sandra Patricia Sánchez Mejorada Cuéllar

Psicólogo

Agendar cita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.