Preguntas de pacientes (7)

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Algunos ejercicios de relajación para la ansiedad pueden ser: respiración profunda, relajación muscular progresada, visualización guiada, mindfulness, yoga y estiramientos, focusing.

Puedes profundizar... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja y yo llevamos dos años, en los que sólo nos vemos fines de semana. Antes teníamos mucho sexo; ahora, él los viernes no tiene interés por lo que ese día no lo hacemos aunque no nos hayamos visto en toda la semana. Ahora sólo tenemos dos veces relaciones sexuales y la segunda apresurada por su…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La inapetencia sexual, también conocida como deseo sexual hipoactivo, es una disminución o ausencia de interés en la actividad sexual. Puede ser causada por factores físicos, emocionales, psicológicos... Ver más

Duda sobre Disautonomía familiar

Hola, buenas noches.
Si soy una persona que padece disautonomía y necesito saber de qué manera un psicólogo puede ayudarme a aminorar los síntomas.?
¿Sabe un psicólogo lo que es la disautonomía y cómo diferenciarlo de un trastorno emocional?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento de la disautonomía se centra en el manejo de los síntomas y la prevención de complicaciones. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos, y en algunos casos, terapias específicas... Ver más

Duda sobre Psicosis

¿Es lo mismo la tensión que el estrés psicosocial?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La tensión y el estrés, aunque relacionados, difieren en que la tensión es una respuesta inmediata y específica a una situación percibida como amenazante, mientras que el estrés es una respuesta más amplia... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estás atravesando un momento extremadamente difícil y que todo se siente abrumador. En la terapia fenomenológica existencial, creemos firmemente en la capacidad de cada individuo para encontrar... Ver más

Duda sobre Orientación vocacional

¿Cuántos test psicométricos y de vocación profesional debe responder una mujer de 35 años, para encontrar su verdadero perfil vocacional?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Además de los test vocacionales y las sesiones de terapia psicológica, hay varias otras maneras en las que puedes explorar y encontrar su vocación:

1. Voluntariado: Participar en actividades de voluntariado... Ver más

Duda sobre Psicoanálisis

¿Cuál es la diferencia entre un psicodiagnóstico y un diagnostico psiquiatrico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La diferencia entre psicodiagnóstico y diagnóstico psiquiátrico radica en el enfoque, el método y los profesionales involucrados:

1. Psicodiagnóstico:
- Enfoque: El psicodiagnóstico se centra en la... Ver más

Autor

Lic. Rubén Cuevas Pacheco

Psicólogo

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