Preguntas de pacientes (11)

Como lo han dicho los demás colegas, realmente no existe mucha evidencia sobre los horarios en especifico que debes de consumir ciertos nutrientes para aumento de masa muscular o perdida de peso, a menos... Ver más

Va depende de que tipo de vegetarianismo vayan a iniciar, si es uno estricto, reconsideraría utilizarlo en la mujer embarazada, ya que necesitaría estar consumiendo vitaminas en una dosis mayor. Deberías... Ver más

La L carnitina no tiene evidencia que lo respalde para efectuar su función, se ha extra valorado el efecto que tiene, aunque es un transportador de grasa, la mayoría de las ocasiones no actúa para oxidarlas. Ver más

No hay evidencia científica actual en donde se manifieste que los edulcorantes ocasionen algún daño, la mayoría de los estudios han sido en ratones, lo cual es incorrecto, comparar el cuerpo humano con... Ver más

De hecho si esta probado que el ayuno ayuda a la resistencia a la insulina, debido a que hace que el cuerpo sea mas flexible en su metabolismo (flexibilidad metabólica) no cambies de nutriologo, solo que... Ver más

No existe como tal un nutriologo especialista en INBODY, debido a que el inbody como tal solo es una maquina. Si quisieras que alguien te trate para esos objetivos, deberías ir con un nutriologo deportivo... Ver más

Necesitas una asesoría personalizada y una medición para que te indiquen cuanto grasa tienes que perder. Aunque la re-composición corporal es posible, para aumentar masa muscular y perdida de grasa te... Ver más

Aunque cualquier nutriologo puede guiarte en una alimentación vegetariana, si tu objetivo es ganancia de masa muscular, deberías ir con un nutriologo deportivo.

La proteína tal cual no es la que va ayudarte hacer masa muscular, no hay ningún problema que la tomes, solo te recomiendo que busques que sea de buena calidad y lo puedes hacer en esta pagina www.labdoor.com,... Ver más

No, lo que pudieras hacer es algún sustituto como por ejemplo, tortillas de col o de chicharrón.
Saludos