Preguntas de pacientes (45)

Hola buen día
Hace mas de dos meses de la nada senti que algo en mi cambio de repente sentia una angustia y una desesperación no podía estar con la familia,amigos o en el trabajo ya que sentia una desesperación que me obligaba a pararme y ponerme a caminar para que se me pasara un poco la verdad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Lamento mucho leer tu situación.
Identificas si hubo algún evento del cuál a partir te comenzó a suceder esto?
Claro que habría que acudir con algún especialista, sin embargo, como dicen arriba,... Ver más

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Acompañamiento Emocional

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Mi padre me maltrata psicológicamente desde que tengo memoria, lleva 20 años de relación con mi madre, mi madre nunca le ha puesto un alto, a medida de que he ido creciendo y me e dado cuenta de la realidad en que vivimos, obviamente e tratado de salir adelante para irme de casa, el día de hoy soy profesional,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Sé que es y estás en una situación bastante compleja, sin embargo, recuerda que debes protegerte a ti, ojo! no porque tu mami no esté en tus prioridades, solo que las decisiones de ella, no es algo... Ver más

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Acompañamiento Emocional

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Duda sobre Trastorno de conducta

Hola mi hijo de 14 años se masturbo en la escuela y se siente culpable que puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!

Platica con él, lo más probable es que esté explorando su cuerpo, sin embargo, debe saber que puede hacerlo en un lugar privado.
Te recomiendo que hables con él , tranquila, y hacerle ver que... Ver más

Que puedo hacer para no enojarme tanto, últimamente me enojo por cualquier cosa e incluso peleo mucho con mi pareja cuando antes no lo hacíamos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Intenta identificar si hubo algún evento/situación que lo haya desencadenado.
Posterior a eso, pregúntate si es algo que esté bajo tu control, te recomiendo realizar respiraciones en esos momentos... Ver más

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Acompañamiento Emocional

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Duda sobre Terapia de pareja

Buenas tardes.
Estoy harta de mi pareja, se siente atacado por comentarios que ni siquiera son hacia él, sus respuestas son violentas aunque no me golpea y puede sostener conflictos aunque yo no responda, si, por ej, digo que me preocupa que le truena la mandíbula, modifica todo y asegura que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!

Principalmente que sepas que no tiene que ver contigo, no eres tú el problema y tampoco es algo que puedas controlar o resolver.

Ahora, importante que tú puedas pedir ayuda, comenzar un tratamiento... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Que puedo hacer para que me baje el ardor de la ansiedad. Mis brazos estan muy calientes y con ardor .
Tengo ansiedad hace mucho pero no senyia algo asi.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
ealiza una inhalación profunda , sostén 5 segundos, exhala (5 ocasiones) esto en cuanto despiertes, y posterior escribe como te sientes.
2.⁠ ⁠Si el episodio es un poco más fuerte, quita la mayor... Ver más

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Ansiedad

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Desde los 6 o 7 años me he arrancado los pellejitos de mi labio, nunca lo vi como algo malo. Hoy a mis 30 años lo sigo haciendo aunque con menos frecuencia; sin embargo, percibí que desde hace un mes, he estado arrancándome los pellejitos y cutícula de los dedos de mis manos, y aunque es de manera inconsciente,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!!
Has logrado identificar a partir de que sucede este comportamiento en ti? Por ejemplo: mucho estrés, algún miedo, frustración, tristeza, enojo?
Puede venir de alguna de estas emociones o situaciones... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Por qué cuando estoy triste siento una sensación q va desde mi pecho asta las palmas de mis manos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
La tristeza puede manifestarse de diferentes formas, igual que todas nuestras emociones, así que quizá no estés gestionando bien lo que estás sintiendo.
Te dejo un ejercicio esperando que te ayude... Ver más

Hola buenas tardes disculpen una pregunta
Me e sentido muy agitado sensación de ahogo de que no alcanzo a respirar bien me irritó por todo no puedo estar tranquilo y lo peor es que pienso y siento que nadie puede ayudarme salgo a caminar pero no logro controlar esto que siento

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes
Este es un síntoma de un episodio de ansiedad, puedes identificar a raíz de que sucede?, inténtalo, identifica en que situaciones te sucede esto, si salir a caminar no te ayuda, te dejo... Ver más

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Ansiedad

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Duda sobre Depresión en adolescentes

Hola, descubrí que ha mi hija le gustan las niñas, ella tiene 15 años y la chica es mayor que ella tiene 17,siento miedo, angustia, no acepto esta situación nuestra familia es católica y esto atenta contra nuestros principios, no se que hacer, me siento desesperada, ya he hablado con ella del tema y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!

Entiendo la situación en la que te encuentras.y que puede llegar a ser bastante difícil para ti, sin embargo, importante hacerte saber que no tiene nada que ver contigo, con la religión, educación,... Ver más

Autor

Lic. Michelle González

Psicólogo

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