Preguntas de pacientes (3)

¡Hola! Tu metabolismo disminuye por una adaptación metabólica, como ya lo mencionaste antes, por reducir tu ingesta de energía para perder peso.
Date un descanso, enfócate en ganar músculo ya que es un... Ver más

¡Hola! El proceso para poder subir de peso (dandole prioridad al músculo y suficiente cantidad de grasa corporal para el buen funcionamiento hormonal) se llama superávit calórico, es decir, comer más energía... Ver más

¡Hola! Todos tenemos y debemos tener una mínima cantidad de músculo, ya que esta nos habla de la fuerza, salud y funcionalidad de tu cuerpo. Una cantidad insuficiente de músculo te volverá una persona... Ver más