Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Delgadez

Necesito subir de peso y no se que puedo tomar para ganar peso. Peso 110 libras con 20 años y en realidad no me siento nada cómoda con tan poca libra y flaca, me pueden aconsejar si hay algun suplemento proteinico o nutricional que me pueda ayudar en mi situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenos días, para poder ganar peso o en este caso masa muscular es importante comer un poco más de nuestros requerimientos energéticos diarios. Aumentando nuestra ingesta unas 200 o 300 calorías más... Ver más

Duda sobre Hipercolesterolemia

Soy hombre 42 años y llevo dieta sana
Colesterol total: 214*
Triglicéridos: 84
HDL: 52
LDL: 161*
VLDL: 17
*Según estudios estoy fuera, debo preocuparme?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Buenos días, tus resultados de colesterol total se encuentran ligeramente elevados, tu colesterol LDL también se encuentra por encima de los parámetros normales, tus niveles de triglicéridos se encuentran... Ver más

Duda sobre Delgadez

Hola tengo 21 años y no e podido subir peso ni corporal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes, para aumentar masa muscular es necesario consumir más calorías de las que nuestro cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones o actividades, probablemente no estes consumiendo... Ver más

Autor

Lic. Manuel Josimar Hernández Castillo

Nutriólogo clínico

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