Preguntas de pacientes (45)

Duda sobre Sobrepeso

Qué tal, agradezco que me puedan ayudar, tengo sobrepeso excediendo los 40 kilos, no puedo costear un tratamiento quirúrgico pero tengo duda si debería asistir con un nutriólogo o con un bariatra.

Nota extra: no puedo hacer ejercicio o al menos no con las piernas, debido a un accidente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Considero importante iniciar un tratamiento nutricional, exiten varios métodos seguros a base de alimentación que pueden ayudarte a reducir peso, con mucho gusto puedo ayudarte.

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

Buenos días , tengo 45 años siento q lo q como no me engorda al contrario cada día me siento más delgada me siento falla de peso no sufro de tiroides me siento como desganada y muy débil q podría tomar (soy de sexo femenino )

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo mejor es primero hacer unos estudios de laboratorios para tener un diagnóstico más acertado, posteriormente seguir un plan adecuado para ti. Con base a tu historia clínica y análisis te podemos... Ver más

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Duda sobre Dieta cetogénica

Cuando tengo mucha hambre que puedo comer en la dieta cetonica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Soy nutrióloga certificada en dieta cetogénica y te recomiendo algunas verduras crujientes como pepino, espinaca o lechuga, puedes agregar algo de proteína como pollo, también carne deshidratada... Ver más

Mi metabolismo se ralentizó por mi culpa debido a que en el pasado reducí mi ingesta diaria de calorías, la pregunta es: ¿como puedo acelerarlo al máximo para perder peso?, estoy haciendo muchos ejercicios cardiovasculares y siguiendo una dieta cetogenica pero mis resultados siguen siendo muy lentos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si la dieta keto no te esta funcionando puedes cambiar de estrategia, disminuir tu consumo de grasas y aumentar el de verduras y proteina.
Te recomendamos no pasar más de 4 horas sin comer.
Tambiém practicar... Ver más

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Duda sobre Delgadez

Mi mama es sobreviviente de peso, bajo muschisisimo de peso, no come ni duerme bien ..que suplementos le pueden ayudar xfavor?
Ella tiene 86años y vive sola pueden decirme cosas que ella pueda preparar facilmente xfavor? A veces toma Ensure Advance pero no le gusta por que es muy dulce..recomendaciones…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, con mucho gusto podemos ayudar a tu mamá, es necesario hacer una valoración más detallada, conocer su historia clínica y estilo de vida, nosotros contamos con nutrición ortomolecular.

Duda sobre Obesidad

Hago dieta y ejercicio y no bajo de peso, con que especialista debo ir? Ya fui con endocrino

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo tu situación, te recomiendo recibir asesoría de una nutrióloga especialista en control de peso. Es importante hacer una valoración completa tomando en cuenta tu composición corporal, historia... Ver más

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Consulta en línea

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Hola tengo73 años celíaca, tengo bajo peso y pérdida de masa muscular, mis análisis clínicos dieron bien, pero no logro subir peso, puedo comenzar a tomar Ensure, o debo consultar a mí médico, cada tanto tomo polper, me enteré del producto por pacientes que lo toman por no subir de peso, yo solo soy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es recomendable hacer una valoración con un profesional y que lleves un plan de alimentación personalizado de acuerdo a tu necesidades y que valore que suplemento es el más adecuado para ti.

Con... Ver más

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Duda sobre Hipertensión

Tomo lomaxx para bajar de peso pero solo ago mucho del baño ..y me siento con asco dolor estomacal.dolor de piernas .como si trajera plomo.y mi aparato sexual falla ...aparte es un cansancio y mucho sueño ....es normal o debo suspender ...peso 97kg tengo 52años .y ago ejercicio..mi temor es la diabetes...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! te recomiendo que cheques esos síntomas que estás presentando, la ida al baño nos puede indicar un síntoma de diabetes y las pastillas que tomas puede generar el dolor estomacal por las dosis elevadas... Ver más

Duda sobre Hipercolesterolemia

Hola. Tengo los triglicéridos en 310 y estoy normal en colesterol. Qué tipos de alimentos debo evitar o reducir significativamente? Tengo 72 años y peso 80 Kg.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Podemos consumir mas fibra, en alimentos como granos integrales, nueces, semillas, y vegetales, en caso de consumir fruta que no sea en jugo y tambien el consumo de Omega 3 nos puede ayudar mucho... Ver más

Para un adulto mayor es mejor Ensure Avance o Ensure Clinical?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el Ensure Advance ayuda a recuperar masa muscular y fuerza debido a su contenido de nutrientes y proteinas, el Ensure Clinical esta diseñado para nutrirte durante y despues de una intervención quirurgica... Ver más

Autor

Lic. Lucia Cruz Sánchez

Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez

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