Preguntas de pacientes (17)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El ejercicio no es lesivo, el sedentarismo si. Acude con un fisioterapeuta que te guie con una rutina de ejercicios adecuada a ti, inicia de menos a mas, de manera progresiva y observa como reaciona tu... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Guardar reposo, los huesos necesitan de movimiento para estar fuertes, lo peor que puedes hacer es guardar reposo y ser sedentario. Realiza ejercicio de manera progresiva e iras mejorando.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El uso de ventosas es innecesario para tu problema, mejor acude con un fisioterapeuta que te guie con un plan de ejercicios adecuado a ti.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El ejercicio no es lesivo, es mas lesivo el sedentarismo. Realiza actividad fisica de manera progresiva, conoce como se mueve tu cuerpo, escuchalo, ten cuidado, no te sobre esfuerces ni pidas mas de lo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La postura ideal no existe, puede haber asimetrías en ella y esta bien. Sin embargo se ve modificada cuando hay un mal patrón respiratorio, poca movilidad articular, falta de fuerza en CORE y temas emocionales,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El ejercicio no esta contraindicado despues de una cirugia de hernia de disco, pidele a tu entrenador o fisioterapeuta una rutina de ejercicios adecuada para ti, escucha a tu cuerpo y ten paciencia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las hernias de disco no son para siempre, con un buen plan de ejercicios puedes mejorar muchisimo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los mareos, vertigo y problemas en la articulacion temporomandibular son sintomas de un prolema en el cuello como la lordosis cervical, el sedentarismo puede ser una de las causas mas no la unica. Y si... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De manera inmediata, no pasa nada :).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el medicamento solo va a cedar el dolor no hace nada mas que eso, no lo soluciona en lo absoluto. Acude a fisioterapia para un tratamiendo adecuado con un plan de ejercicios adecuado a tu caso.