Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Ansiedad

He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El expresar tus pensamientos, ideas o sentimientos es una función de socialización que ayuda a sentirte en compañía y con apoyo de los demás. La catarsis o el desahogo aligera la carga de lo que llevamos... Ver más

Duda sobre Comportamiento psicótico

Hola esta tarde desde hace más de una hora me he sentido con pensamientos que me hacen querer hacer todo a las carreras todo muy rápido es decir que si pienso en que tengo que comer mi mente me dice que me apure que rápido rápido vaya a comer y eso me hace sentir como mucha desesperación porque yo estoy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante cuestionar el por qué tendrías que hacer las cosas de manera rápida, cuál es el sentido de inmediatez, desde donde viene y por qué, pues te genera al parecer un estado de desesperación, lo... Ver más

Duda sobre Depresión

hola, cada día que pasa no puedo dejar de sentirme mal, perdí una amistad ala cual quería mucho no puedo dejar de sentirme mal con mi apariencia, mi altura y mi cuerpo me ponen muy triste, pues tengo el autoestima baja. ¿Qué tengo que hacer para mejorar eso?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Son diversas dificultades las que estas mencionando. Sería bueno saber con qué recursos cuentas para poder afrontar estas situaciones que se están presentando y que quizá ya tienen bastante tiempo rezagadas.... Ver más

Mi pareja me dice que ya no me ama porque lo he tratado mal y descuidé la relación, ambos tenemos una hija. Le pedí perdón por mis actitudes, sin embargo él dice que ya se le acabó el amor. Aún así me pide que sigamos tratándonos bien, aún yo lo amo y siento que necesito mi espacio para transformar mis…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Consideras que solo tú has tratado mal a tu pareja? Al hablar del conflicto en la psicoterapia de pareja, podemos identificar si realmente ha sucedido maltrato o actos de violencia y cómo podemos reparar... Ver más

Autor

Lic. Juan Carlos Galindrez

Psicólogo

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