Preguntas de pacientes (4)

Buenos días me duele la cintura baja cuando estoy sentada me paro y los músculos inferiores y superiores de la pierna derecha se adormece es como si me dieran un estirón horrible en la conclusión que llegue y por los síntomas lo asemejo al nervio ciatico llevo más de 4 semanas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es una posibilidad. Debemos determinar donde se esta comprimiendo el nervio, si es en la espalda o a la altura del glúteo. Dependiendo de esto, existen distintos tratamientos y pronósticos

Hola doctor, soy deportista y consumo suplemento de magnesio para recuperar los músculos y tener un mejor rendimiento, pero cuanto tiempo debería pasar si consumo magnesio para beber alcohol, no consumo alcohol frecuente mente pero quisiera saber los riesgos cuando puedo beber antes y después del suplemento

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No hay restricción para que tomes alcohol. Sin embargo, recuerda que el alcohol puede disminuir tus ganancias al hacer ejercicio

Duda sobre Tendón de aquiles, cuadríceps o rotulianos, rotura, alargo

Puedo tomar cerveza después de 2meses operado del talón de Aquiles

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se puede. Sin embargo, depende del tratamiento que estés tomando ya que algunos medicamentos pudieran verse afectados por consumir alcohol. Además, el alcohol retrasa el proceso de reparación y rehabilitación... Ver más

Duda sobre Tendinitis aquílea

Tube una operación del tendon de aquiles hace 3 meses tengo 68 años se me partio el tendon jugando basket en una carrera y una parada brusca que ejercicio debo hacer para recuperarme lo más pronto...ya estoy caminando casi normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Debemos mejorar los rangos de movilidad y aumentar de manera progresiva la carga en ese tendón.Por ejemplo, iniciar caminando de puntitas y talones, y aumentando poco a poco el peso que soportas.

Autor

Dr. José María Arteaga Rojas

Especialista en medicina del deporte, Especialista en obesidad y delgadez

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