Preguntas de pacientes (15)

Seria necesario que se te realizara una evaluación del estado nutricio, un consejo que puedo darte es que no te compares con las demás personas, pues cada uno es un mundo diferente. Tu complexion puede... Ver más

Para un adecuado aumento de masa muscular es muy necesario evaluar tu alimentación, ajustarla, revisar tu rutina de ejercicio, adecuada calidad del sueño, etc. La composición corporal se basa mas allá... Ver más

Si se lleva una buena alimentación (variada, equilibrada, inocua, completa etc) no sería necesario tomar suplementos. Lo mejor es visitar a su nutriolog@ de confianza para que le haga una evaluación y... Ver más

Te sugiero fuertemente que busques a un nutriolog@ clinic@ que este enfocado en pediatría.

¿Porque no quieres tener músculo? Es super importante que tengamos una masa muscular sana, para el movimiento, para nuestro día a día, para que el músculo secreta y reciba hormonas para un gran funcionamiento... Ver más

Un alimento por si solo no tiene el efecto de "engordar". No hay que caer en la satanización de alimentos, si no logras bajar de peso acércate con un nutriologo de confianza para una evaluación adecuada,... Ver más

La Carnitina tiene suficiente evidencia de que no tiene ningún efecto benefico en el organismo, porque lo que te recomiendo que no vacíes tu bolsillo en ese suplemento.

Deberá evaluarlo su medico, en caso de que pueda realizar ejercicio, lo recomendable es que comience a hacer ejercicio de fuerza para fortalecer y recuperar masa muscular, así como un ejercicio aeróbico... Ver más

Lo mejor es respetar la fecha de caducidad y evitar tomarlo. Los productos lácteos son mas propensos a contaminarse después de su fecha de caducidad.

Yo no te recomendaría eliminar los lácteos, a menos que sufras algún tipo de intolerancia, mejor consulta a un dermatólogo, y un plan de alimentación adecuado en carbohidratos, lípidos y proteínas ademas... Ver más