Preguntas de pacientes (38)

Es usual que los pacientes manifiesten en terapia que tienen problemas con sus allegados, el contexto suele influir e impactar en lo que sentimos y hacemos. Te recomiendo que asistas a psicoterapia para... Ver más

Creo que tu pareja necesita habilidades para gestionar sus emociones y manifestar las de otra manera, sin embargo tú también puedes aprender habilidades para poner límites y afrontar las discusiones de... Ver más

La terapia de exposición es la que mejores resultados tiene en casos como el que barras. La exposición te ayudará a enfrentar la problemática e ir controlando la ansiedad.
Si quieres más información o... Ver más

Antes de decidir regresar o no con él toma en cuenta cuáles serían las ventajas y desventajas de volver a tener una relación con el papá de tu hija, posterior a ello pueden hablarlo y llegar a acuerdos... Ver más

Esta experiencia se podría trabajar desde la terapia de aceptación y compromiso y el tema de valores, donde estructuras tus componentes valiosos de vida y tus comportamientos son dirigidos hacia ellos.... Ver más

Sí, todo lo que mencionas puede derivar de la ansiedad, sobre todo los problemas para dormir y el sudor nocturno. Te recomiendo que busques ayuda psicoterapéutica para que te proporcionen técnicas para... Ver más

Hola, qué tal. Lo ideal y lo que suelo recomendar en estos casos, es que antes de asistir con algún médico o psiquiatra, asistan a psicoterapia, ya que es ahí donde te proporcionarán las técnicas adecuadas... Ver más

Qué tal, es constante escuchar en consulta situaciones similares a la tuya. Existen diversas técnicas para "controlar "lidiar", pero sobre todo, aceptar los pensamientos irracionales. Es frecuente que... Ver más

Lo que comprendo de tu narración es que tu esposo y tú hicieron un acuerdo, si eso les funciona y han podido llevar la relación de esa manera no hay porque cambiarla. Son embargo existen posturas y opiniones... Ver más

La ansiedad suele representarse de manera física. En el caso y síntomas que mencionas y por tu pregunta, es probable que sea por ansiedad. Te recomiendo que consultes a un terapeuta donde puedas brindar... Ver más