Preguntas de pacientes (38)

Hola, tengo una relación abierta desde hace 3 años, mi pareja siempre tuvo otras relaciones y me las negaba, después me platicaba sobre ellas en una forma de burla, y yo también tuve otras relaciones pero nunca supo y muchas veces le mentí sobre eso, hace poco le conté sobre esas relaciones, y él se…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En una relación abierta las dos partes tienen las posibilidades de relacionarse con otras personas, pero antes de ello, la pareja llega a algunos acuerdos para que no sucedan este tipo de situaciones que... Ver más

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Duda sobre Trastorno de conducta

Hola mi hijo de 15 años se masturba 2 veces al día, quizás más no lo se. Me siento preocupada por que pienso que eso lo puede llevar a tener problemas en sus relaciones a futuro o quizás pueda volverse morboso o así por el estilo... Ayuda no se que hacer o como actuar frente a esto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, qué tal. Si bien es usual que los adolescentes se masturbe y exploren su cuerpo, considero que en este caso se debería de platicar con él para saber la relación con el tema y su contexto (amigos,... Ver más

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Duda sobre Ansiedad

Hola hace 3 meses que he sufrido de fuertes crisis de ansiedad.

Hace 2 o 3 semanas que la ansiedad empezo a bajar pero ahora siento mucho rato en el dia un cansancio muy extremo es normal? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que sientas cansancio, sin embargo lo importante aquí es ¿Qué estás haciendo para reducir la ansiedad?
Existen varias técnicas y herramientas para disminuir los síntomas, también la modificación... Ver más

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Hola, quisiera saber porque tengo pensamientos oscuros… pensamientos donde me imagino asesinando a alguien, pensamientos feos…
Cuando era una niña y veía dibujos o películas y había una mujer mala, yo siempre me identificaba con las malas, nunca con las buenas. Cuando era niña, era mala, una…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En ocasiones no hay una respuesta al porqué tienes esas ideas o pensamientos, suelen ser automáticos, llegan solos y se van solos. Sin embargo causan malestar, es ahí cuando debes aplicar técnicas y herramientas... Ver más

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Hola, busco apoyo, no sé que me ha pasado pero siento que todo mi entorno me altera, los ruidos de los vecinos, la gente a mi alrededor y todo mi entorno. Siento que siempre solo debo dar una buena cara, trabajo dando soporte y siempre debo parecer alegre o sonriente, que todo está bien y en realidad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué tal. En mi consulta es frecuente trabajar este tipo de temas y problemáticas que causan malestar a mis pacientes. Yo les proporciono (a parte de escucharlos) técnicas y habilidades para ir sobrellevando... Ver más

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Me siento culpable de tener relaciones ya q soy joven y mis papás no quieren y aún así lo hago con mi pareja, me siento culpable por eso y mala hija y empiezo a pensar en esos pensamientos obsesivos y a tener nerviosismo con algo de ansiedad me podéis dar un consejo.
Un saludo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que mencionas se llama rumia (popularmente se le conoce como sobrepensamiento) y es una de las características de la ansiedad, viene acompañaba de ideas y pensamientos irracionales, también suele acompañarse... Ver más

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Hola yo tuve una relación en dónde me pidió fotos solo fue de mis glúteos y la las piernas y me arrepiento por qué pensé que iba encerio y me dejó solo me dijo que lo que fue ya fue y que terminó me siento con ansiedad y un miedo una culpa enorme de Porque lo hice si no nunca lo había hecho ayúdeme a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo lo que te sucede, es frecuente escuchar este tipo de situaciones en terapia, pero la mayoría de mis pacientes salen adelante. Existen varias técnicas y herramientas para aminorar o qué desaparezca... Ver más

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Ansiedad

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Hola, buen día , soy una joven de 17 años, quiero asesoría para cambiar mis pensamientos y mi manera de ver las cosas . Siempre me he sentido inferior a los demás e insuficiente, por eso en ocasiones la gente se ha a provechoso de eso. Estudio en un área de la salud y en veces me siento insuficiente,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estás haciendo lo indicado, buscar apoyo. Lo que sucede es algo usual en ansiedad, los sobrepensamientos suelen causar preocupación y miedos. Existen técnicas y herramientas para reducir los malestares... Ver más

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Duda sobre Trastornos del aprendizaje

No me siento bien con mi físico aveces si me siento bien y otras no, me da miedo salir a la calle y pensar que las personas que me miran les daré asco y me dan ganas de llorar. Casi siempre que me toman una foto lloro por como me miro .¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero que tengas un proceso terapéutico donde tus objetivos se centren en cambiar está percepción que tienes de ti y cambiar las ideas y pensamientos sobre ti físico. Por lo regular suele ser un proceso... Ver más

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Duda sobre Terapia de pareja

Buenas, mi pareja me demuestra amor y todo, pero yo siempre tengo inseguridades aunque el me dice que no hay porque tenerlas, cada vez que sueño con el, sueño que me engaña con una chica, me contó que tenía una "amiga" que salía con muchos chicos y el era su amigo, que un día ella quiso darle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las inseguridades que demuestras, los pensamientos e ideas y el sueño que narras, seguramente son productos de tu historia de vida y aprendizaje. Esto es muy común en consulta de psicoterapia. Con gusto... Ver más

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Autor

Lic. Jesus Garcia

Psicólogo

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.