Preguntas de pacientes (83)

Muchas veces tratando de pertenecer o ser como alguien nos abandonamos a nosotros mismos, lo mejor es iniciar un proceso terapéutico donde reconectemos con tus valores y tus gustos, pero sobre todo lograr... Ver más

Hola, podría estos comportamientos que mencionas pueden ser ocasionado por un cuadro de depresión o ansiedad. Según lo que comentas puede encajar en un punto importante más en la depresión, pero había... Ver más

Hola, el miedo a ir al psicólogo se pierde en el momento que decides hacerlo, si en este momento lo estás considerando habla que estás empezando a enfrentarte a este miedo. El miedo va atenuando cuando... Ver más

Hola, tener confianza en ti tiene muchos caminos, puede haber ciertas cosas que están afectandote como inseguridades, exigencias o demandas irracionales, lo importante es identificarlas y trabajarlas.... Ver más

Hola Probablemente estés teniendo ataques de ansiedad, mejor llamados ataques de pánico, si ante algo que evaluamos como peligroso te sientes así, es muy probable que estés pasando por un ataque de pánico.... Ver más

Es de suma importancia que comience un tratamiento de terapia cognitivo conductual para evitar que la depresion llegue hasta el punto de un suicidio. Además de poder comenzar ciertas fases de la terapia... Ver más

Las causas de la ansiedad pueden ser diversas ya que depende de cada persona, pero puedes basarte en algunos parámetros. Imaginate a la ansiedad como una alarma en tu cabeza que se enciende cuando hay... Ver más

Hola, la fobia social no es genética, la fobia social es algo que si lo viéramos desde una perspectiva general se construye desde creencias que se adquieren por interpretaciones erradas de experiencias,... Ver más

Hola en la TCC, a mi me gusta explicarlo en 3 fases:

1- exploración (encontrar y saber un poco mas los motivos)
2- reestructuración (trabajo con ideas, miedos y pensamientos)
3- exposición (habituación... Ver más

Hola, dentro de los trastornos de la conducta alimentaria existe la anorexia, bulimia, trastorno por atracón, pica y rumiación. La anorexia caracterizada por restricción de alimentos, bulimia caracterizada... Ver más