Preguntas de pacientes (83)

Hola, habría que empezar un proceso terapéutico para explorar e identificar que es lo que creencia te esta haciendo sentir así y como es que te afecta, si solo es sentirte mal o se filtra en otras áreas... Ver más

Hola, lo primero es acudir a una valoración médica y revisar que no sea algo físico/biológico, con eso mente hay que tener en cuenta que la ansiedad en niveles altos y prolongados causa algunos síntomas... Ver más

Hola, lo importante sería tomar una sesión donde podamos identificar pensamientos que no estén haciendo actuar de esa forma, muchas veces por experiencias pasadas tendemos a tener ideas que no son racionales,... Ver más

Hola, lo importante aquí es no tratar de etiquetar sin estar seguros, además de no dejarse guiar por cosas que vimos en internet, al final del día no podemos cambiar a los demás, aunque así se desee, el... Ver más

Hola, entiendo que es muy difícil sobrellevar esta situacion, mas por ese miedo a salir que probablemente afecte ámbitos importante de tu vida, hay que iniciar un proceso terapéutico, esto que mencionas... Ver más

Hola, ese impulso de mentir como lo mencionas podria tener cierta connotación de cubrir algo que no nos gusta, miedos, inseguridades o bien puede actuar como un mecanismo de defensa, es decir "si no miento... Ver más

Hola, estos temas en las relaciones de pareja son difíciles de abordar, pero si aprendemos a poner límites de una forma adecuada puede ser mucho más llevadero, además de aprender habilidades de comunicación... Ver más

Hola, para poder saberlo necesitamos hacer una exploración, mediante la terapia cognitivo conductual podemos determinar un diagnóstico certero que lo respalde, la exploración en sesiones e instrumentos... Ver más

Hola, en general no tiene una desventaja, es un enfoque terapéutico que puede ir excelente y que puede ayudar a tener mejor flexibilidad cognitiva, soportar esas emociones incómodas, atenderlas de forma... Ver más

Hola, no es recomendable ir con dos terapeutas, ya que si son de una corriente distinta la forma de abordar e interpretar es muy diferente por lo que puede haber ciertas discrepancias para ti al momento... Ver más