Preguntas de pacientes (9)

si se pueden consumir sin padecer ninguna enfermedad, usar un suplemento alimenticio por si solo no hace ganar peso, habría que ver el total de calorías del día, si se excede el requerimiento diario CON... Ver más

Si no tiene ninguna deficiencia detectada, no es necesario utilizar un multivitamínico, con una dieta completa (frutas y verduras, tiempos de comida adecuados, etc), es más que suficiente.

Realmente se pueden consumir todas las fuentes de proteina, pero si se recomienda evitar cortes altos en grasa (preferir cortes magros) o productos de origen animal altos en grasa (ejemplo: embutidos,... Ver más

Si te aseguras que el espacio donde se preparan tiene adecuado manejo de alimentos (higiene) no debería haber problema, aunque te recomendaría evitar adicionar irritantes en la preparación

Evitar pesarse 2 dias previos y durante la regla, después de eso no debería haber fluctuaciones importantes de peso derivadas del proceso menstrual.

Tomaer suficiente agua, incluir cereales integrales vs refinados, añadir en todos los tiempos de comida frutas y verduras y preferir métodos de cocción como asado vs frito/capeado

Hola! no pierde ninguna propiedad al refrigerarlo. Es seguro y adecuado.

probablemente se deba a que tu dieta es baja en grasa por lo que no es visible la grasa en las heces, no es malo, por el contrario puede ser indicador de que estás mejorando la calidad de tu dieta.

antes de escoger un suplemento es ideal analizar su alimentación general pero se puede sugerir pediasure