Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Duelo

¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy recomendable que después de esta relación de 4 años que recientemente terminó, inicies un proceso psicoterapéutico. Es probable que se esté atravesando un duelo por la ruptura, o quizá alguna otra... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo ansiedad desde hace tres meses y ahora estoy con un miedo terrible a alucinar visual o auditiva mente me debo preocupar? Estoy aterrado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sugiero que busques apoyo psicológico. Estos pensamientos intrusivos, los pensamientos obsesivos es importante atenderlos en un proceso psicoterapéutico. Saludos!

Duda sobre Depresión

¿Si una persona cercana a mi tiene depresión y no quiere acudir a psicología, qué puedo hacer para convencerlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamentablemente hay un límite dentro de lo que tu puedes hacer por esa persona, puedes acompañarla, escucharla, invitarla a terapia, sin embargo la decisión de asistir a terapia es individual, es personal.... Ver más

Duda sobre Codependencia

¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base a situaciones que vivi con el nos separamos, y llegó a golpearme y su actitud es machista, decidí dejarlo pero ahora todo el tiempo quiere culparme a mi de lo que le pase si no regreso, y ya no sé qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero asistir a terapia con algún especialista que maneje casos de violencia y que en caso de ser requerido te pueda referir con alguien que te asesore en una cuestión legal. Lo mas importante es ver... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenos dias! quisiera me orientaran
mi hija presenta apatía hacia su persona, su casa y sus hijos, duerme mucho, no siente empatia por lo que pueda pasar, todo le da igual, se molesta con facilidad, es poco sociable, envidiosa, orgullosa. Como puedo ayudarla. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Algunos de estos son rasgos depresivos, y lo mejor que se podría hacer en esta situación es acercarse con un psicoterapeuta para determinar si se encuentra atravesando un cuadro depresivo. Seguro un psicoterapeuta... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Algunos ejercicios de respiración y la meditación pueden ser útiles para esta situación. Sin embargo estos ejercicios pueden funcionar de manera temporal, conveniente consultarlo en terapia, para identificar... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando se atraviesa por un cuadro depresivo, parece que no habrá solución a lo que se vive, pero es parte del mismo cuadro depresivo. Acércate con un especialista, saludos!

Duda sobre Ansiedad

He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede ser terapéutico realizar esto que comentas, seguro te ayuda a sentirte mejor de manera temporal. Pero es importante acompañarlo de un proceso de terapia psicológica, ya que este tiene como objetivo... Ver más

Duda sobre Depresión

Tuve un novio el cual se suicidó hace diez meses, tengo varios síntomas de depresión y ansiedad, siento que cada día es peor, pero suelo ser alegre en la calle, aunque al llegar a casa es diferente, y he tenido diversos pensamientos suicidas cuando estoy sola, ¿Creen que necesite un psicólogo urgentemente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es entendible que después de lo sucedido haya una reacción emocional de tu parte. Es importante que inicies un proceso terapéutico ahora, antes de que los síntomas se agudicen.

Duda sobre Depresión en adolescentes

Cuando comienza el atardecer me siento como agobiada , aturdida , mareada no sé cómo explicarlo .Siempre me pasa lo mismo y cuando ceno por la noche igual me pasa lo mismo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Después de una revisión médica para descartar cualquier padecimiento físico, sería conveniente revisar si hay algún detonante de estas sensaciones. Es conveniente ir a lo básico, alimentación adecuada,... Ver más

Autor

Mtro. Hector Ivan Gonzalez Garza

Psicólogo

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