Preguntas de pacientes (38)

Estoy pasando por una situación de estrés laboral. Qué terapia me puede ayudar y que podría hacer mientras tanto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo que estás experimentando estrés laboral y es alentador que estés buscando ayuda. Como experto, te recomendaría considerar las siguientes estrategias para manejar el estrés en el entorno de trabajo:

1.... Ver más

Tengo 29 años, diagnosticada con Trastorno de ansiedad generalizada con ataques de pánico severos, fui evaluada por un psiquiatra quien me mandó medicamentos como Sertralina 50 mg+ Mirtazapina 30 MG y 1 gramo de Clonazepam... Tengo mucho miedo por qué mi mente no deja de pensar que en cualquier momento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad y los ataques de pánico pueden generar pensamientos catastróficos, y es fundamental discutir estas preocupaciones con tu psiquiatra o terapeuta. Ellos tienen la experiencia necesaria para brindarte... Ver más

Duda sobre Diabetes

Mi nieta de 11años ha sido diagnosticada con Diabetes tipo 1 Hay algún tratamiento especial ? Que especialista recomiendan?
Que hacer con ella?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento para la diabetes tipo 1 en niños, como tu nieta de 11 años, generalmente incluye la administración de insulina, un plan de alimentación saludable y actividad física regular. Es importante... Ver más

Mi hijo sale con una mujer mayor
Hola buenas tardes
Tengo un hijo de 23 años el Nunca había tenido novia ni mucho menos presentarme una Hasta el día de ayer yo pensé que seria una compañera de la universidad o una chica de su edad, pero no me presento a una mujer de 35 años, la verdad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que te sientas preocupada por esta situación, es natural querer lo mejor para nuestros hijos y verlos felices. Sin embargo, es importante recordar que tu hijo es un adulto joven y tiene derecho... Ver más

Mi mamá descubrió que mi papá se mira con otra mujer, y mi mamá se puso muy mal, le dolió y ella padece de diabetes

Yo tengo 24 años y estoy tranquila con esta situación, me duele pero me mantengo tranquila por mi mamá

Que puedo hacer o como puedo ayudar a mi mamá, nose…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas preocupada por la situación que enfrenta tu familia. Es importante recordar que cada persona maneja estas situaciones de manera diferente y que tu tranquilidad puede ser... Ver más

Como distinguir entre un miedo y/o preocupación real vs ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Saber si lo que sientes es un miedo o preocupación real, o si es ansiedad, puede ser un poco confuso, ¿verdad? El miedo y la preocupación son normales cuando nos enfrentamos a algo que nos asusta... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas, mi pareja me demuestra amor y todo, pero yo siempre tengo inseguridades aunque el me dice que no hay porque tenerlas, cada vez que sueño con el, sueño que me engaña con una chica, me contó que tenía una "amiga" que salía con muchos chicos y el era su amigo, que un día ella quiso darle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que, en una relación, puedan surgir inseguridades, especialmente cuando hay antecedentes o situaciones que activan miedos. Estos pensamientos recurrentes sobre el pasado de tu pareja con esta... Ver más

hola necesito algunos consejos
Estoy conociendo a un chico y ambos queremos tener una relación. pero el siempre dice q no le gusta ilusionar ni que lo ilusionen entre otras cosas que me ponen en duda a mi también
Como le hago para establecer la relación formal de novios y deje de preocuparse…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que quieres avanzar en la relación y que su preocupación por no ilusionarse te genera dudas. Es normal que, al empezar una relación, ambos quieran protegerse de posibles desilusiones, pero también... Ver más

Me sucede que tengo la sensacion de ser consiente de pasar saliva y eso incluso me da miedo y es algo cronico que desde 4 meses me sucede constantemente, supuestamente podria ser UN TOC SOMATICO, pero que puedo hacer para quitar ese miedo a algo tan normal que antes hacia sin saber?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que algo tan natural como tragar saliva pueda convertirse en una fuente de ansiedad cuando se vuelve tan presente en tu mente. Este tipo de TOC somático, donde la atención se fija en funciones... Ver más

Hola muchas gracias por su respuesta. Me sirvieron de gran ayuda .
Luego de vernos ayer en la tarde expusimos nuestros miedos y preocupaciones
El me dijo:
Necesito tiempo, mis ideas están en otro lugar, para mi enamorarme no esta en primer lugar ahora en estos momentos, no es mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir cómo te sientes después de la conversación con él. Es natural que ahora surjan dudas e incertidumbres sobre cómo interpretar sus palabras y qué hacer en este momento. Su mensaje parece... Ver más

Autor

Lic. Francisco Javier Cruz Guerrero

Psicólogo

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