Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Ansiedad

Hace 3 meses se me diagnosticó trastorno de ansiedad debido a sobrepensar las cosas. Comencé a meditar, mejorar alimentación, hacer más ejercicio y mantenerme más ocupado. Pero a veces recaigo y no se lo quiero, no disfruto como antes lo que quiero hacer. Pensamientos no deseados de muerte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por compartir lo que sientes y tu experiencia, la ansiedad intensa pueda ser muy incómoda e incluso dolorosa, y aprender a manejarla toma un rato de entrenamiento y práctica constante... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Si en mi matrimonio estamos atravesando por una crisis, pero mi esposa se niega a que vayamos a terapia.
Me duele verla a ella sufrir y esto para mi no pasa desapercibido, ¿que debo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta y por compartir lo que estás viviendo, como en todo, las crisis son naturales, esto quiere decir que tanto individualmente, como familiarmente, como en pareja hay... Ver más

Duda sobre Psicoterapia de pareja

Tengo una relación desde hace dos años, y mi pareja me comento que está preocupado por qué siente que ha disminuido su deseo sexual hacia mi. Me comenta que en cuestión sentimental nada ha cambiado que me ama y que no se ve a futuro con nadie más. El propuso acudir a terapia, pero yo tengo duda si ese…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! muchas gracias por tu pregunta y por darte el tiempo de compartir tu experiencia, hay diferentes etapas en la relación en las que podemos pensar, preguntarnos, descubrir o concluir diferentes cosas,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo dificultad para relacionarme sentimentalmente. No me siento suficiente cuando conozco a alguien, pienso que siempre hay alguien mejor que yo y por qué me habrían de elegirme a mí. A veces tengo destellos de seguridad, pero no duran mucho. Me da ansiedad cuando estoy con alguien que me gusta mucho…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta y por compartir tu experiencia, me imagino que poco a poco interactuar con otras personas se ha vuelto un reto por el tema de las creencias, pensamientos y percepción... Ver más

Duda sobre Depresión

Buen dia , soy un hombre de 29 años, anteriormente habia presentado problemas para tragar y me quitaron un quiste en la garganta, aunque me quedo un miedo a deglutir el cual fui superando, sin embargo ahora me eh enfermado nuevamente ya que soy vih positivo y el miedo me vuelve aveces, hace poco murio…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta, y por tu valentía y honestidad al escribir lo que estás viviendo, me da gusto que te hayan podido operar del quiste en tu garganta, me imagino que superar el miedo... Ver más

Duda sobre Estrés postraumático

Mi familia me estresa demasiado, mi papá siempre me estresó desde niña, pero el falleció hace 3 años y no le guardo ya rencor ni nada, sólo me quedo con lo bueno de el y lo dejo descansar.
Debido a su muerte (fué trágica) tenemos estrés postraumático mi familia y yo.
Pero mis cuñadas y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta, a veces cuando estamos en ambientes con la presencia de abuso, exigencias, críticas, juicios e invalidaciones es difícil poder desarrollarnos con amplitud, esto quiere... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas noches. Soy una persona que padece de ansiedad desde hace varios. La he mantenido en el control desde hace tiempo. Además de esto, desde hace tiempo he notado que mi personalidad controladora, mis traumas de desconfianza mezclados con mis impulsos celosos y otras compulsiones me han llevado a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta y por compartir tu experiencia, cuando los niveles de ansiedad dentro de nosotros son muy altos podemos llegar a hacer muchas cosas para intentar autorregularnos,... Ver más

Duda sobre Duelo

Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no puedo dejar de llorar, no siento ganas de seguir viviendo, será recomendable asistir al psicólogo aunque apenas tenga unos días?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta y por compartir tu sentir, cuando perdemos a un ser querido empezamos un proceso de transición que puede llegar a ser muy incómodo y doloroso, me puedo imaginar que... Ver más

Duda sobre Duelo

Yo pudiera ir a consultar con un tanatologo?,quisiera salir de una relación de pareja donde me acostado mucho trabajo alejarme, cuando hay motivos donde mi pareja me rechaza , pero yo sigo ahí

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por tu pregunta, cuando estamos en una relación donde no nos sentimos valorados es difícil poder encontrar una estabilidad relacional y emocional, y el hecho de querernos alejar pero... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 18 años de casada, mi hija mayor tiene 17 años y la menor 7 años, hace algunos meses hemos tenido problemas con mi esposo, y nos hibamos a separar porque me di cuenta de infidelidad, el caso es que cuando hablamos y decidimos arreglar las cosas me dijo que hace 3 años se enteró que tiene una hija,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta y por compartir tus experiencias y tu sentir, cuando te leo puedo imaginarme el estado de shock en el que has estado últimamente, el tema de la infidelidad tiene implicaciones... Ver más

Autor

Lic. Emiliano Aguilar Torres

Psicólogo

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